得了皮肌炎可以運動么

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出現皮肌炎以后需要好好臥床休息,這樣才能讓疾病更快恢復,但也不能每天都躺在床上一動不動,對于一些肢體方面的活動還是要有的,這樣才能避免關節(jié)攣縮或者肌肉攣縮問題出現,在皮肌炎恢復期間,適當的進行運動也是可以的,這樣才能避免過度勞累問題出現,在發(fā)病早期不需要做劇烈運動,下面就給大家介紹一下皮肌炎可以運動嗎?

得了皮肌炎可以運動么

患上皮肌炎以后是可以運動的,在疾病恢復期間適當的進行運動,能夠讓恢復的速度變得更快,但是在疾病發(fā)作的早期,最好還是臥床休息,做一些肌肉的被動活動或者關節(jié)的被動活動就可以了。

在皮肌炎炎癥沒有非常嚴重的時候或者在恢復期間,就不要整天躺在床上,應該適當的進行一些輕微的運動,做運動的時候動作不要太快,應該根據每一個人身體恢復的情況來增加運動量,但是不要讓身體太過疲勞。

皮肌炎患者在疾病恢復期間也可以進行一些動力訓練,只要不讓自己的身體過于疲勞或者出現疼痛的癥狀就可以了,應該先從小的運動,慢慢的再擴展到比較大的運動,根據自己的喜好來選擇合適的運動方式,像打太極拳,氣功,舞蹈,騎車,慢跑,行走等等,這些輕松的運動項目就比較不錯,能夠讓患者的心情也得到改善,心情變好以后疾病恢復的速度自然也能更快,還可以起到改善耐力以及肌肉力量的作用。

得了皮肌炎可以運動么

上面給大家介紹的就是得了皮肌炎可以運動嗎,得了皮肌炎是可以運動的,只是在疾病早期不要做劇烈運動,可以做一些被動的訓練,最好能夠躺在床上就可以進行的,因為皮肌炎早期還是以臥床休息為主,等到疾病有所緩解以后,身體恢復期間才能夠適當的進行一些運動,過早的運動可能會對身體健康造成沒有必要的傷害,大家一定要特別注意。

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