壓力大為什么會肥胖

那么糖皮質激素是我們遇到壓力時，腎上腺分泌的一種激素，那么它的作用是幫助人應對這種壓力。那么糖皮質激素呢，它也有刺激我們脂蛋白脂肪酶、激素敏感性脂肪酶的一個作用。所以我們脂蛋白酯酶的作用，就是將我們的脂蛋白帶入到脂肪細胞或者肌肉細胞，而這種脂肪酶的作用呢，它釋放儲存在脂肪細胞里的脂肪，也就換句話說，我們的脂蛋白酯酶，它是幫助我們增脂，也就是會使我們脂肪堆積增多，我們的脂肪酶是幫助我們降脂，而使我們的脂肪堆積減少。那么胰島素它會激活，我們脂肪細胞當中的之脂蛋白酯酶，特別是腹部的脂肪細胞。那同時胰島素又會抑制肌肉細胞的脂蛋白酯酶的產生，因此胰島素釋放也就會越來越多，脂肪就會被儲存在外周組織，比如說肌肉、脂肪、肝臟，那么消耗也就會越來越少。那么壓力有時候也可能會使人增重，那么這種壓力也可能會讓人減重，那么其決定因素就是胰島素。當我們胰島素的水平較高的時候，我們可能通過脂蛋白酯酶的作用，壓力就會使人增重；當我們體內的胰島素水平比較低的時候，致使我們更多發(fā)揮脂蛋白酶的一個作用，那么這個壓力就會使人減脂。因此愛吃甜食的人，壓力大的時候就容易肥胖；不愛吃甜食的人，壓力大的時候反而容易消瘦。因為甜食會促進我們體內的胰島素的分泌。那么胰島素高低決定了我們脂蛋白酯酶或者脂肪酶的一個活性。因此我們研究表明那些對心理壓力大、反應大的人，他往往高脂、高糖的食物也是吃的最多的一些患者，也會導致他體重增加最主要的一個因素。