為什么不停的減肥增肥會得抑郁癥

不停進(jìn)行減肥、增肥的人群可能會因?yàn)檫^度關(guān)注身材而產(chǎn)生焦慮情緒，長此以往可能發(fā)展為抑郁癥。此外，也可能是由于患抑郁癥后出現(xiàn)暴飲暴食或節(jié)食等行為所致，并不是兩者因果關(guān)系。

1.過度關(guān)注身材：如果本身比較肥胖，在不停地減肥過程中，一旦沒有達(dá)到預(yù)期效果就會心情低落，甚至?xí)霈F(xiàn)自責(zé)心理，認(rèn)為自己無法控制自己的體重，從而導(dǎo)致情緒越來越差，最終可誘發(fā)抑郁癥。另外，部分女性在產(chǎn)后為了恢復(fù)體形也會不停地運(yùn)動和節(jié)食，但是長期不吃飯會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，容易引起神經(jīng)功能紊亂，此時就會影響到自身的睡眠以及身體健康，長時間如此也可增加患有抑郁癥的風(fēng)險。

2.抑郁癥：若本身就存在抑郁癥的情況，則可能出現(xiàn)暴飲暴食或者厭食等情況，還會伴有嚴(yán)重的身體疲乏感、興趣減退、思維遲緩等癥狀。如果不及時治療則可能導(dǎo)致病情加重，此時需要通過抗抑郁藥物治療，比如鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊等，同時還需要配合心理療法輔助改善。

日常生活中建議適當(dāng)放松心態(tài)，不要過于追求完美，以免給自己太大的壓力。如果已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的不適癥狀，建議積極前往醫(yī)院精神科就診，完善血常規(guī)檢查、顱腦CT檢查等相關(guān)檢查明確診斷并積極配合醫(yī)生進(jìn)行針對性處理。