17歲能吃減肥藥嗎 17歲吃減肥藥有副作用嗎

女生到了一定的年齡就會(huì)特別注重自己的外表，特別是在十六七歲的時(shí)候，這時(shí)候身心變化都很大，希望引起別人的注意，喜歡追求完美。很多這時(shí)候的女生會(huì)由于自己的一些生理缺陷而感到自卑，就想盡辦法然自己變得更加完美，很多長(zhǎng)得比較胖的女生都想減肥，那十七歲能吃減肥藥嗎？十七歲吃減肥藥有副作用嗎？

1、最好不要吃

十七歲的女生最好是不要吃減肥藥，現(xiàn)在各種減肥藥層出不窮，首先您根本就不知道減肥藥到底有沒(méi)有效果，很多廣告都是假的，而且是藥三分毒，減肥藥吃了是會(huì)有副作用的。其次是您現(xiàn)在還年輕，這時(shí)候要保護(hù)好自己的身體，這樣以后才不容易患病。您現(xiàn)在還小，以后的變化會(huì)很大，所以現(xiàn)在不用太在意這些，減肥的方法還有很多。

2、很多副作用

吃減肥藥是有很多副作用的，很多人吃了減肥藥后就產(chǎn)生了厭食的癥狀，腸胃的消化和吸收功能都會(huì)有所下降，長(zhǎng)期下去對(duì)身體的傷害是非常大的?？赡苓€會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、腹痛腹瀉、失眠等情況，嚴(yán)重的可能會(huì)造成子宮肌瘤或者是不孕，所以不管是處于青春期還是成年了盡量不要吃減肥藥。

3、科學(xué)的減肥

如果想要減肥沒(méi)有副作用，盡量使用科學(xué)的減肥方法，不要用節(jié)食來(lái)減肥，節(jié)食減肥對(duì)身體傷害比較大，而且很容易反彈。想要科學(xué)減肥，主要是從飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠上入手，飲食是最關(guān)鍵的，合理安排自己一日三餐的進(jìn)食量，不要吃太多，不要吃太油膩或者是熱量太高的食物，甜食也盡量少吃，多吃水果和蔬菜。除了飲食運(yùn)動(dòng)也非常重要，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，慢跑或者是跳繩都是很好的，不僅能減肥，還能增強(qiáng)人的免疫力，每天鍛煉時(shí)間不少于半個(gè)小時(shí)。睡覺(jué)不要睡太多，八個(gè)小時(shí)左右就可以了，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，相信您可以減肥成功的。