運(yùn)動(dòng)后一小時(shí)心率90多正常嗎？

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運(yùn)動(dòng)后一小時(shí)心率90多正常嗎？

1、運(yùn)動(dòng)后一小時(shí)心率超過(guò)90次/分一般正常，如無(wú)其他不適癥狀，一般無(wú)需特殊治療。

2、心率一般是心臟每分鐘跳動(dòng)的頻率，心率值可以在一定程度上反映人體的基本生命狀態(tài)。由于個(gè)人體質(zhì)、年齡和運(yùn)動(dòng)情況的不同，心率可以在正常范圍內(nèi)波動(dòng)，而不是絕對(duì)值。如果運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量心率一般高于正常范圍，運(yùn)動(dòng)一小時(shí)后心率可逐漸恢復(fù)正常，正常心率為60~100次/分。如果此時(shí)測(cè)量心率超過(guò)90次/分，則在正常范圍內(nèi)，并非異常。

運(yùn)動(dòng)后一小時(shí)心率90多正常嗎？

3、如果運(yùn)動(dòng)后休息后心率仍較高，則認(rèn)為是精神過(guò)度緊張、情緒過(guò)度興奮等生理現(xiàn)象引起的，也可能是甲狀腺功能亢進(jìn)、缺鐵性貧血等病理引起的。如果是甲亢引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用丙硫氧嘧啶片、甲硫咪唑片、卡比馬唑片等藥物治療。如果是缺鐵性貧血引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用右旋糖酐鐵分散片、葡萄糖酸亞鐵糖漿、硫酸亞鐵片等藥物治療。

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