怎樣做肛裂保健，可以說也是一門學(xué)問，沒有這樣的學(xué)問，很有可能就會患有肛裂。當(dāng)人們換上肛裂的時(shí)候，就會知道什么叫做痛苦了。為了避免這樣的痛苦，所以大家要掌握這門學(xué)問。那么怎么樣做肛裂保健呢?下面我們一起來學(xué)習(xí)一下。
怎么樣做肛裂保健應(yīng)該做到以下幾方面：
一、謹(jǐn)慎用藥：
服瀉藥時(shí)要注意適量，服用量過多時(shí)，糞便過于稀薄，一日排便數(shù)次更會增加糞便對肛門的刺激。
同時(shí)，不能依賴藥物來幫助排便，因?yàn)樗幬锒加幸欢ǖ母弊饔?，瀉藥一停大便就會更加秘結(jié)，容易形成頑固性便秘，使肛裂越來越嚴(yán)重。所以防治便秘不能依賴瀉藥，要以調(diào)理飲食和有規(guī)律的生活習(xí)慣為主，香蕉、生梨、蘋果、桃、杏、瓜類等水果，芹菜、韭菜、竹筍、茭白、青菜等蔬菜，有豐富的纖維素和維生素，每日適量選食可使大便柔軟而容易排出，以便減少對肛裂創(chuàng)面的刺激，促進(jìn)愈合。
二、保持大便通暢：
肛裂最主要的問題是大便干硬和排便困難。在護(hù)理肛裂患者上首先要解除精神顧慮。一些人害怕排便時(shí)的肛門疼痛就推遲排便時(shí)間或忍住不排，這樣適得其反，因時(shí)間越長，大便越來越干燥，反而增加排便的疼痛。
應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，每天大便一次，糞便不會干燥、疼痛可減輕。同時(shí)還可借助藥物和食物來軟化大便，減輕排便對肛門的擴(kuò)張，也可用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內(nèi)潤腸通便。
以上就是怎么樣做肛裂保健的介紹，利用這些保健知識，大家可以為自己的健康增加一把保護(hù)傘。
肛裂手術(shù)后的后遺癥主要有大便失禁、肛門狹窄、肛門變形等，如果患者不加以重視，可能還會導(dǎo)致傷口愈合出現(xiàn)延遲?；颊咴谧隽烁亓咽中g(shù)之后，一定要保持充足的睡眠，也要多注意個(gè)人局部衛(wèi)生，勤換洗衣物，不要穿緊身的內(nèi)褲。同時(shí)，如果在肛裂手術(shù)之后出現(xiàn)的后遺癥情況比較嚴(yán)重，還要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對癥治療。
肛裂的患者在平常的生存中可以適當(dāng)?shù)某栽S多德克士的漢堡包，但是最好是不要吃辣的東西，辣的東西很容易致使鬧肚子的，那么很有可能再次引起肛裂的，所以最好不要吃那些比較容易引來鬧肚子的東西，在平常的生存中適當(dāng)?shù)某栽S多新鮮的蔬菜和水果，然后多去戶外實(shí)施許多活動(dòng)。特別注意不要喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物。
肛門口的狹小，粗硬的大便，經(jīng)過狹小的肛門，又會引來肛門割裂的情況，這種表現(xiàn)出，要留意積極的重新調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物，留意適當(dāng)?shù)膶?shí)施腹部的推拿，冷敷，可以考量通過適當(dāng)?shù)目s肛活動(dòng)來穩(wěn)定局部的癥狀，飲食上盡量不吃辛辣、煎炸食物，慣定時(shí)排大便的良好習(xí)慣，每次大便后用溫水擦洗肛門，始終保持肛區(qū)的清潔。
肛裂就是排便的時(shí)候有疼痛，而且有可能再次出現(xiàn)大便出血，具體情況需要有去肛腸科仔細(xì)檢查，再次出現(xiàn)肛裂的原因就是因?yàn)殚L期便秘引發(fā)的，所以需要有慣定時(shí)排便的習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗纖維的食物。如果大便干燥，需要有上點(diǎn)開塞露，這樣可以緩解一些。
肛裂手術(shù)后擴(kuò)肛的次數(shù)主要是根據(jù)患者的肛門口狹窄程度來進(jìn)行判定的。如果說肛裂手術(shù)之后，患者的肛門口并沒有出現(xiàn)明顯的狹窄，大多數(shù)是不需要進(jìn)行擴(kuò)肛的，只需要調(diào)整自己的生活飲食習(xí)慣就可以。如果說肛裂手術(shù)之后，患者的肛門口出現(xiàn)了肛門狹窄的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行擴(kuò)肛治療，一般情況下一周擴(kuò)肛3~5次，直到肛門口不再狹窄為止。
肛裂的患者是可以正常喝酸奶的，沒有科學(xué)證據(jù)表明喝酸奶可以誘發(fā)或者加重肛裂。酸奶的營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以促進(jìn)傷口的愈合和消化吸收。肛裂的患者的飲食注意事項(xiàng)包括:避免吃辛辣刺激性的食物，如花椒、辣椒、大蒜、生姜等，避免飲酒吸煙，避免過食精細(xì)加工食物，以免由于上火、便秘導(dǎo)致肛周疼痛和出血等癥狀加重。另外平時(shí)還需要注意多喝溫開水，促進(jìn)身體代謝。要養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣，避免久忍大便，因?yàn)榇蟊阍谥蹦c內(nèi)停留時(shí)間太久就容易導(dǎo)致質(zhì)地干硬。
肛裂是臨床診斷上的一種常見的疾病，如果癥狀較嚴(yán)重，口服藥物治療效果差許多。如果你兩個(gè)星期還沒有全愈，建議你盡快去醫(yī)院肛腸外科復(fù)診吧，主治醫(yī)師面診仔細(xì)檢查就可以。必要時(shí)可以決定手術(shù)。近段時(shí)間要多喝水，不要喝啤酒，也不要吃辛辣刺激的食物，要多吃許多新鮮的蔬菜和水果，多喝水，盡量始終保持大便通暢。需要聲明注意要積極糾正不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，少吃辛辣刺激性的食物。
肛裂治療可以用高錳酸鉀熱水坐浴，每天或者便后一次。潰瘍處用利多卡因甘油涂抹，保持大便通暢，可以口服麻仁滋脾丸、液體石蠟等、還可以用普魯卡因局部封閉。平時(shí)要多注意肛門部位的清潔，保持局部干燥，少吃辛辣食物，多吃富含維生素的蔬菜水果。
肛裂出現(xiàn)這種情況的話，這個(gè)不一定就是出現(xiàn)此類的癥狀，應(yīng)該是出現(xiàn)有便秘的情況造成的，另外一個(gè)就是可能會產(chǎn)生有這種痔瘡，所以說我建議您現(xiàn)階段可以先使用槐角丸或者是使用牛黃解毒丸來調(diào)理一下，看下具體情況，當(dāng)然出現(xiàn)有上火也會造成這種不良反應(yīng)。
肛裂尿血是指大便中所含血。肛裂而使的尿血，血色鮮紅，滴出或手紙擦后有血跡，且便后有肛門劇烈痛疼。肛裂是指肛管皮膚全層崩開，并形成慢性潰瘍的一種疾病肛裂的原因多是由于便秘，排便過程中惹來肛門撕裂。早期撕裂以后，增強(qiáng)疼痛、增進(jìn)友誼血液循環(huán)，很快就可以自愈。臨床診斷確診上首先采用的是非手術(shù)治療的方法，最常用的是對癥藥物坐浴。其次可以口服對癥藥物消脫脂等藥物增進(jìn)友誼結(jié)疤。
