如果想讓肛裂自愈，就得在飲食上下功夫，盡量保證清淡飲食，要多喝水，多做肛門收縮運動，還要養(yǎng)成定時排便的習慣，在大便之后要仔細清潔肛門，并且熱水坐浴。
在日常生活中，很多人都被肛裂這種疾病所困擾，該病的癥狀表現(xiàn)和痔瘡與其相似，但是疼痛通常比較劇烈，很多患者都難以忍受。由于它的發(fā)病部位比較隱私，大多數(shù)的患者都覺得難以啟齒，不愿意看醫(yī)生，希望其能夠自愈。那么肛裂如何自愈？
1、保證清淡的飲食
如果說患上了肛裂，患者要在第一時間內(nèi)調(diào)整飲食，盡量的保證飲食的清淡。辛辣刺激性的食物是絕對不能吃的，因為這些食物會加重肛裂的癥狀，影響自愈，最好是能夠吃一些清淡的食物，青菜白粥類最好，這類食物能夠促進病情自愈。
2、多喝水
多喝水也能夠促使肛裂自愈，肛裂患者最害怕的就是便秘，便秘只會加重癥狀，也不利于疾病的自愈。而多喝水是保證不便秘的重要條件，早晨起床后一定要先喝上一杯水，這樣能夠讓腸道的蠕動速度加快，有利于排出宿便，可以喝白開水，也可以喝淡鹽水或者是蜂蜜水，飯前飯后的湯水也是很不錯的，不要喝濃茶或者飲料，這樣只會加重病情。
3、多做肛門收縮運動
肛裂患者還需要多做肛門收縮運動，也就是提肛運動，這種運動能夠有效的改善血液循環(huán)，也可以增強肛門括約肌的功能，對預(yù)防肛門松弛以及提高肛門的抗病能力來說是非常重要的，有助于肛裂的自愈。
4、定時排便
如果想要讓肛裂自愈，一定要養(yǎng)成定時排便的習慣，雖然排便的時候會很疼，但也不能憋大便，否則的話剛烈不僅不能自愈，而且病情還會加重。在日常的作息中一定要合理安排，養(yǎng)成定時排便的習慣。
5、便后清潔以及熱水坐浴
想要讓肛裂盡快的自愈，還需要注意肛門部位的清潔，每次大便之后都要仔細的清洗肛門，保持肛門干燥衛(wèi)生。而且還應(yīng)該要進行熱水坐浴，讓整個肛門都能夠泡在熱水當中，這樣可以使肛門痙攣的癥狀減輕，對于促進肛門自愈來說很有幫助。
肛裂手術(shù)后的后遺癥主要有大便失禁、肛門狹窄、肛門變形等，如果患者不加以重視，可能還會導致傷口愈合出現(xiàn)延遲。患者在做了肛裂手術(shù)之后，一定要保持充足的睡眠，也要多注意個人局部衛(wèi)生，勤換洗衣物，不要穿緊身的內(nèi)褲。同時，如果在肛裂手術(shù)之后出現(xiàn)的后遺癥情況比較嚴重，還要去醫(yī)院進行詳細的檢查，并在醫(yī)生的指導下，對癥治療。
肛裂的患者在平常的生存中可以適當?shù)某栽S多德克士的漢堡包，但是最好是不要吃辣的東西，辣的東西很容易致使鬧肚子的，那么很有可能再次引起肛裂的，所以最好不要吃那些比較容易引來鬧肚子的東西，在平常的生存中適當?shù)某栽S多新鮮的蔬菜和水果，然后多去戶外實施許多活動。特別注意不要喝酒，也不要吃辛辣刺激的食物。
肛門口的狹小，粗硬的大便，經(jīng)過狹小的肛門，又會引來肛門割裂的情況，這種表現(xiàn)出，要留意積極的重新調(diào)整飲食習慣，盡量多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物，留意適當?shù)膶嵤└共康耐颇?，冷敷，可以考量通過適當?shù)目s肛活動來穩(wěn)定局部的癥狀，飲食上盡量不吃辛辣、煎炸食物，慣定時排大便的良好習慣，每次大便后用溫水擦洗肛門，始終保持肛區(qū)的清潔。
肛裂就是排便的時候有疼痛，而且有可能再次出現(xiàn)大便出血，具體情況需要有去肛腸科仔細檢查，再次出現(xiàn)肛裂的原因就是因為長期便秘引發(fā)的，所以需要有慣定時排便的習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗纖維的食物。如果大便干燥，需要有上點開塞露，這樣可以緩解一些。
肛裂手術(shù)后擴肛的次數(shù)主要是根據(jù)患者的肛門口狹窄程度來進行判定的。如果說肛裂手術(shù)之后，患者的肛門口并沒有出現(xiàn)明顯的狹窄，大多數(shù)是不需要進行擴肛的，只需要調(diào)整自己的生活飲食習慣就可以。如果說肛裂手術(shù)之后，患者的肛門口出現(xiàn)了肛門狹窄的話，可以在醫(yī)生的指導下進行擴肛治療，一般情況下一周擴肛3~5次，直到肛門口不再狹窄為止。
肛裂的患者是可以正常喝酸奶的，沒有科學證據(jù)表明喝酸奶可以誘發(fā)或者加重肛裂。酸奶的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以促進傷口的愈合和消化吸收。肛裂的患者的飲食注意事項包括:避免吃辛辣刺激性的食物，如花椒、辣椒、大蒜、生姜等，避免飲酒吸煙，避免過食精細加工食物，以免由于上火、便秘導致肛周疼痛和出血等癥狀加重。另外平時還需要注意多喝溫開水，促進身體代謝。要養(yǎng)成按時排便的好習慣，避免久忍大便，因為大便在直腸內(nèi)停留時間太久就容易導致質(zhì)地干硬。
肛裂是臨床診斷上的一種常見的疾病，如果癥狀較嚴重，口服藥物治療效果差許多。如果你兩個星期還沒有全愈，建議你盡快去醫(yī)院肛腸外科復(fù)診吧，主治醫(yī)師面診仔細檢查就可以。必要時可以決定手術(shù)。近段時間要多喝水，不要喝啤酒，也不要吃辛辣刺激的食物，要多吃許多新鮮的蔬菜和水果，多喝水，盡量始終保持大便通暢。需要聲明注意要積極糾正不良的生活習慣和飲食習慣，少吃辛辣刺激性的食物。
肛裂治療可以用高錳酸鉀熱水坐浴，每天或者便后一次。潰瘍處用利多卡因甘油涂抹，保持大便通暢，可以口服麻仁滋脾丸、液體石蠟等、還可以用普魯卡因局部封閉。平時要多注意肛門部位的清潔，保持局部干燥，少吃辛辣食物，多吃富含維生素的蔬菜水果。
肛裂出現(xiàn)這種情況的話，這個不一定就是出現(xiàn)此類的癥狀，應(yīng)該是出現(xiàn)有便秘的情況造成的，另外一個就是可能會產(chǎn)生有這種痔瘡，所以說我建議您現(xiàn)階段可以先使用槐角丸或者是使用牛黃解毒丸來調(diào)理一下，看下具體情況，當然出現(xiàn)有上火也會造成這種不良反應(yīng)。
肛裂尿血是指大便中所含血。肛裂而使的尿血，血色鮮紅，滴出或手紙擦后有血跡，且便后有肛門劇烈痛疼。肛裂是指肛管皮膚全層崩開，并形成慢性潰瘍的一種疾病肛裂的原因多是由于便秘，排便過程中惹來肛門撕裂。早期撕裂以后，增強疼痛、增進友誼血液循環(huán)，很快就可以自愈。臨床診斷確診上首先采用的是非手術(shù)治療的方法，最常用的是對癥藥物坐浴。其次可以口服對癥藥物消脫脂等藥物增進友誼結(jié)疤。
