今天我們來盤點內(nèi)痔的八種自我護(hù)理法，痔瘡是不少人的難言之隱，天氣寒冷干燥，火鍋酒肉不斷，更會增加痔瘡發(fā)病幾率，在尋醫(yī)問藥的同時，患者采取積極預(yù)防措施也至關(guān)重要，今天我們就總結(jié)出痔瘡患者的8種自我護(hù)理法，希望大家能夠仔細(xì)的閱讀，一定會對大家有所幫助的。
1.試試水療法。
水對痔瘡炎癥、疼痛和瘙癢具有緩解作用。每天可進(jìn)行幾次冷敷或者溫水坐浴10分鐘，感覺更舒適。很多患者發(fā)現(xiàn)，用濕藥巾取代廁紙對痔瘡也有很好的緩解作用。
2.使用非處方藥物。
很多非處方藥物可快速緩解痔瘡癥狀。比如，痔瘡乳膏、痔瘡凝膠、栓劑、含氫羥腎上腺皮質(zhì)素的護(hù)墊等。消炎止痛的口服藥包括：泰諾、阿司匹林和布洛芬等。
3.多攝入膳食纖維。
膳食纖維有助于促進(jìn)消化排便，防止便秘，進(jìn)而降低痔瘡危險。多纖維飲食可以使大便更軟，進(jìn)而減輕痔瘡疼痛。美國健康指南建議，纖維素日攝入量不低于14克纖維素/1000卡路里食物。即，男女標(biāo)準(zhǔn)分別為38克纖維素/天和25克纖維素/天。多纖維食物包括：水果、蔬菜、豆類、保麩食物、全谷麥片和面包等。
4.補(bǔ)充纖維素補(bǔ)劑(但不減少高纖維食物)。
飲食補(bǔ)充纖維素最理想，但是如果每天膳食纖維攝入量不足20—35克，那么應(yīng)考慮補(bǔ)充纖維素補(bǔ)劑，如，車前草、歐車前親水膠、甲基纖維素(methylcellulose)、聚卡波非鈣(calciumpolycarbophil)和麥糊精(wheatdextrin)等。
5.多喝水。
多喝水可防止大便干結(jié)，進(jìn)而減輕痔瘡疼痛。通常每天應(yīng)喝水至少8杯(每杯約227克)，熱天和運(yùn)動時，飲水量應(yīng)更高。另外，避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。
6.保證足夠鍛煉。
鍛煉是防止和治療便秘的重要一環(huán)。久坐者每小時應(yīng)起身活動數(shù)分鐘。盡量避免長時間坐馬桶和提重物等增加痔瘡危險和加重痔瘡癥狀的活動。
7.不憋大便。
定時排便有益健康，對痔瘡患者而言更是如此。更重要的是，痔瘡患者切忌憋便。否則容易導(dǎo)致便秘，同時必然會增加痔瘡危險。
8.孕期應(yīng)接受特別護(hù)理。
孕期及產(chǎn)后發(fā)生痔瘡也很普遍。為了保證母子健康，孕婦一旦發(fā)現(xiàn)直腸瘙癢或疼痛等問題，就應(yīng)盡早告訴醫(yī)生。孕期痔瘡自我治療的關(guān)鍵措施之一是，躺下時保持左側(cè)臥姿勢，減輕血管壓力，避免靜脈腫脹和發(fā)生痔瘡
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內(nèi)痔
肉球脫出多數(shù)是內(nèi)痔。內(nèi)痔一般是在肛門里面生長的，如果大便比較困難，就有可能會隨著增大而脫出肛門外，是一種內(nèi)痔核脫出的情況，如果癥狀比較輕微，通常可以自行回納，但若癥狀比較嚴(yán)重，很可能需要用手進(jìn)行回納或者到醫(yī)院通過手術(shù)的方式治療。平時一定要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，而且要合理飲食，比如吃一些纖維素含量高的食物，能夠起到促進(jìn)腸道蠕動的作用，對于緩解肉球脫出也有一定的幫助。
肝竇炎主要是肛門周圍的黏膜炎癥引發(fā)的，一種身體反映再次出現(xiàn)額外的里急后重疼痛甚至破皮的情況，而痔瘡的疾病是由于肛門周邊的血管擴(kuò)展引發(fā)的一種身體反映，所以兩者的區(qū)別還是比較明顯的，痔瘡患者可以通過手術(shù)的方式實施救治。肛竇炎的患者可以抗生素的方式實施救治的。需求注意不能夠吃辛辣刺激性的食物，還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動的。
內(nèi)痔出血持續(xù)十幾天時，通過合理使用藥物可以有效緩解癥狀、止血和減輕疼痛，但藥物選擇與使用需遵從個人病情和醫(yī)生指導(dǎo)。常用的藥物包括口服地奧司明片、外用普濟(jì)痔瘡栓和馬應(yīng)龍痔瘡膏等。藥物治療雖能緩解癥狀，其效果受個體差異影響，對于癥狀嚴(yán)重的患者，若藥物保守治療無效，則可能需要考慮手術(shù)治療。在治療過程中，建議及時就診，嚴(yán)格按照醫(yī)生建議使用藥物，確保治療效果和安全性。
內(nèi)痔2.5厘米x2.5厘米的處理需根據(jù)具體情況決定。如內(nèi)痔出現(xiàn)頻繁出血、保守治療無效、脫出難以自行回納或伴有水腫、疼痛等癥狀時，通常建議進(jìn)行手術(shù)治療，以避免病情延誤。反之，若癥狀較輕，出血不頻繁、量少，脫出情況容易自行回納，通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，如戒煙戒酒、多喝水、適量運(yùn)動等進(jìn)行保守治療，可以有效控制癥狀，一般無需立即手術(shù)，而是持續(xù)觀察病情變化。內(nèi)痔與不良生活習(xí)慣和久坐等因素密切相關(guān)，因此，保持健康的生活方式對于預(yù)防和治療內(nèi)痔具有重要意義。
內(nèi)痔發(fā)作時，應(yīng)盡快至正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生指導(dǎo)下使用多種藥物治療，同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加富含維生素和膳食纖維的食物攝入，避免辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，保持充足水分，加強(qiáng)肛門周圍肌肉鍛煉，提升肛門支撐能力，注意局部衛(wèi)生，預(yù)防潮濕。痔瘡主要危害包括疼痛不適、出血、腫脹及墜脹感，嚴(yán)重時可能引發(fā)肛裂、肛周膿腫等并發(fā)癥。一旦確診為痔瘡，應(yīng)立即就醫(yī)檢查，采取有效治療措施。
肝癌患者得內(nèi)痔的幾率相對高一些，主要由于肝癌患者肝臟功能異常，出現(xiàn)肝脾腫大情況，會導(dǎo)致人體靜脈叢擴(kuò)張。常見的靜脈叢擴(kuò)張表現(xiàn)為食管胃底靜脈叢、肛管靜脈叢等，從而導(dǎo)致患者內(nèi)痔發(fā)病幾率提高，出現(xiàn)便血等癥狀。對于這種情況，主要還是積極治療肝癌病變，盡量控制病變穩(wěn)定情況。當(dāng)患者出現(xiàn)內(nèi)痔癥狀后，可以通過飲食調(diào)整、局部使用外用藥物等方式來降低癥狀發(fā)生幾率。對于病變情況特別嚴(yán)重的患者，也可以考慮手術(shù)治療。
內(nèi)痔和外痔是兩種不同的痔瘡類型，它們之間有一定的關(guān)聯(lián)，但并非一定會互相轉(zhuǎn)化。內(nèi)痔位于直腸內(nèi)部，主要表現(xiàn)為排便時出血、疼痛、墜脹等；外痔位于肛門周圍，主要表現(xiàn)為肛門周圍疼痛、瘙癢、皮膚紅腫等。 內(nèi)痔和外痔的形成原因相似，都和肛門周圍血管擴(kuò)張、肛門區(qū)域內(nèi)壓力增加有關(guān)。在病情發(fā)展過程中，內(nèi)痔和外痔的癥狀可能會相互影響，但它們并非一定會互相轉(zhuǎn)化。對于內(nèi)痔患者，如果病情加重，可能會出現(xiàn)疼痛、出血等癥狀，但一般不會從內(nèi)痔直接變成外痔。 內(nèi)痔和外痔的治療方法不同。內(nèi)痔的治療可以采用藥物、手術(shù)等方法，外痔的治療主要是采用藥物、坐浴、手術(shù)等方法。如果患者出現(xiàn)痔瘡癥狀，建議及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。
經(jīng)常便血可能是內(nèi)痔引起，而且發(fā)病率而言，內(nèi)痔出血的可能性最大。如果患者便血顏色呈鮮紅色，并且不伴有疼痛癥狀，血與糞便分離，不伴有大便習(xí)慣改變、黏液便、黏液膿血便以及直腸刺激等癥狀，應(yīng)首先考慮內(nèi)痔出血?；颊呖梢酝ㄟ^使用痔瘡栓塞肛門，以及改善飲食、排便習(xí)慣等方法對癥治療，控制出血癥狀。但在臨床上對于經(jīng)常便血的患者，雖然內(nèi)痔出血的可能性最大，但在治療前還是應(yīng)該及時去醫(yī)院就診，通過相關(guān)的檢查。例如內(nèi)鏡檢查，排除其他原因所引發(fā)的便血，以免出現(xiàn)漏診。
經(jīng)常吃辣椒可以導(dǎo)致內(nèi)痔的發(fā)生。辣椒屬于刺激性很大的食物，有些人經(jīng)常進(jìn)食大量的辣椒，辣椒就會對直腸部位的黏膜造成刺激，導(dǎo)致直腸粘膜局部充血，甚至有可能會引起肛周的感染。這些因素可以導(dǎo)致直腸部位的靜脈發(fā)生曲張，靜脈曲張之后血液循環(huán)不暢，就容易形成血栓導(dǎo)致內(nèi)痔。而且吃辣椒還可以導(dǎo)致痔瘡的癥狀加重，所以吃辣椒要適量。
直腸癌和內(nèi)痔瘡的具體區(qū)別，直腸癌是屬于一種再次出現(xiàn)了有病理性的發(fā)生改變的情況。而內(nèi)痔瘡就是再次出現(xiàn)了有靜脈曲張團(tuán)的構(gòu)成。直腸癌是屬于一種惡性的腫瘤，而痔瘡不是。內(nèi)痔瘡的手術(shù)在手術(shù)過程中是絕不會有疼痛的感覺的，因為是會實施麻藥的麻醉的。一般是實施聯(lián)組的麻醉。需要強(qiáng)調(diào)的是盡量以柔軟好消化的食物為主，不要吃辣，不要熬夜，少吃油炸的食品。
