外痔是一種很常見而且也會很容易被人們忽視的疾病，這種疾病會引起人們食欲不振，心情煩躁，工作和生活中都會不愉快，那么，我們就要避免患外痔這種疾病，所以，我們來了解一下外痔患者優(yōu)質(zhì)護(hù)理是什么？
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
飲食的量：只有足夠的量，才足以刺激腸蠕動，使糞便正常通行和排出體外。特別是早飯要吃飽，因為早餐后能引起胃結(jié)腸反射，有利排糞運動。
飲食的質(zhì)：主食不要太精過細(xì)，要注意多吃些粗糧和雜糧。因為粗糧、雜糧消化后殘渣多，可以增加對腸道的刺激，利于大便排泄。另外，要多食富含纖維素的蔬菜，如韭菜、芹菜等，正常人每千克體重需要90～100毫克纖維素來維持正常排便。
足夠的水分：腸道中的水分相對減少，糞便干燥導(dǎo)致大外痔結(jié)。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利于腸內(nèi)容物通過。
2、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
排便要養(yǎng)成規(guī)律，不要拖延。如果經(jīng)常拖延大便時間，破壞良好的排便規(guī)律，可使排便反射減弱，引起外痔。經(jīng)常容易發(fā)生外痔者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
對于還沒有良好排便習(xí)慣者，建議每天早晨去廁所蹲5分鐘左右，經(jīng)過一段時日建立正常的排便習(xí)慣。因為結(jié)腸運動有一定的規(guī)律性，早晨起床后人由平臥轉(zhuǎn)變?yōu)槠鹆ⅲY(jié)腸會發(fā)生直立反射，推動糞便下移進(jìn)入直腸，引起排便反射。
3、慎服導(dǎo)致外痔的藥物
消化系統(tǒng)藥：法莫替丁、西咪替丁等H2受體拮抗劑：奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑：阿托品、東莨菪堿等腸胃解痙藥：枸櫞酸鉍鉀等鉍劑：氫氧化鋁等鋁劑。
4、積極鍛煉身體
散步、跑步、深呼吸、練氣功、打太極拳、轉(zhuǎn)腰抬腿以及體力勞動等，可使胃腸活動加強，食欲增加，膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉，提高排便動力，預(yù)防外痔。
腹部按摩也可預(yù)防外痔，從右下腹開始向上、向左、再向下順時針對向按摩，每天2～3次，每次10～20圈。
5、及時治療有關(guān)疾病
有關(guān)疾病的治療對預(yù)防大外痔結(jié)亦有一定的作用。如過敏性結(jié)腸炎、大腸憩室炎、結(jié)腸腫瘤、結(jié)腸狹窄;甲狀腺功能低下、糖尿病;子宮肌瘤;鉛、汞等金屬中毒。
以上內(nèi)容是對護(hù)理外痔的詳細(xì)的介紹，我想大家也已經(jīng)仔細(xì)認(rèn)真地閱讀過此篇文章了，對于該怎么樣預(yù)防外痔大家也有所了解，也重新認(rèn)識了外痔這種疾病，希望上述內(nèi)容對大家有幫助，早日擺脫外痔的煩惱。
肛門的疾病最常見的主要是內(nèi)痔，外痔，混合痔以及肛裂。內(nèi)痔以無痛性尿血為主要表現(xiàn)出，肛裂以大便劇烈疼痛最為明顯。而外痔都有明顯的痔核。如果再次出現(xiàn)上述癥狀的話，早期的患者要多歇息，確保充足的深度睡眠，防止久坐久蹲的情況，飲食以清淡溫和為基礎(chǔ)，多飲水，多吃水果蔬菜。特別聲明飲食方面要清淡，溫和。
肛門腫物，最常見的就是痔瘡，也是常見的一種肛周的疾病，每個人都會再次出現(xiàn)。平時伴發(fā)排便帶血。平時也會再次出現(xiàn)明顯的肛門墜脹感或者明顯的腹痛，甚至再次出現(xiàn)惡心，嚴(yán)重的還會再次出現(xiàn)排便困難，應(yīng)當(dāng)及時實施藥物救治，甚至還需要有決定手術(shù)，留意衛(wèi)生。需要聲明注意吃易消化、少渣的食物，少吃辛辣生冷的食物。
肛裂是肛腸科比較常見的一類疾病，根據(jù)臨床調(diào)查結(jié)果顯示，那些飲食不規(guī)律，進(jìn)食辛辣刺激食物的患者患病的概率會更高，痔瘡和肛裂患者首先要注意不要讓大便干燥，要讓大便通暢，平時一定要多喝水，要注意局部的衛(wèi)生，可以用消炎的洗劑進(jìn)行清洗，也可以塞一些化痔栓劑，實在不行得去做手術(shù)。建議平常飲食宜清淡，少食辛辣等不消化。多食水果蔬菜，尤其是香蕉蜂蜜類潤腸通便食物。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。口服緩瀉劑，使大便松軟潤滑。保持肛門清潔，便后清洗。
肉球脫出多數(shù)是內(nèi)痔。內(nèi)痔一般是在肛門里面生長的，如果大便比較困難，就有可能會隨著增大而脫出肛門外，是一種內(nèi)痔核脫出的情況，如果癥狀比較輕微，通?？梢宰孕谢丶{，但若癥狀比較嚴(yán)重，很可能需要用手進(jìn)行回納或者到醫(yī)院通過手術(shù)的方式治療。平時一定要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，而且要合理飲食，比如吃一些纖維素含量高的食物，能夠起到促進(jìn)腸道蠕動的作用，對于緩解肉球脫出也有一定的幫助。
肛門周圍瘙癢有凸出一般情況下是由于痔瘡引來的，如果沒其他不適癥狀就可以經(jīng)過飲食調(diào)養(yǎng)逐步徹底恢復(fù)，首先需要有始終保持規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，合理安排培訓(xùn)生存時間，留意勞逸結(jié)合，不可以過度操勞，日常飲食以清淡易消化為基礎(chǔ)，經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)就能逐漸恢復(fù)正常。需要聲明注意平時多喝水，多吃含有纖維高蔬菜跟水果。
外痔輸液是否能消下去，取決于其癥狀的輕重。對于癥狀較輕的外痔，通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食和輸液等方法，可能得到緩解直至消下去；而對于癥狀較重的外痔，可能需要考慮手術(shù)治療，如痔切除術(shù)或內(nèi)鏡息肉橡皮圈套扎術(shù)等，單純輸液治療可能無法完全消除。如出現(xiàn)不適，應(yīng)盡快就醫(yī)，針對癥狀進(jìn)行對癥治療。
外痔的治療主要分為藥物治療和手術(shù)治療兩大部分。藥物治療包括使用外用藥如高錳酸鉀溶液、馬應(yīng)龍痔瘡膏以及吲哚美辛栓，這些藥物能夠消炎、殺菌、緩解不適和幫助排便；以及內(nèi)服消炎藥如阿莫西林、羅紅霉素，用于緩解痔瘡紅腫和疼痛。然而，藥物治療只能暫時緩解癥狀，對于大部分外痔問題，根治仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療。因此，面對外痔問題時，建議及時就醫(yī)咨詢，以便獲得針對性的治療方案。
血栓性外痔手術(shù)通常在局部麻醉下進(jìn)行，患者在手術(shù)過程中一般不會有明顯的疼痛感。術(shù)后恢復(fù)時間大約為1到2周，但個人的恢復(fù)速度和疼痛程度可能因體質(zhì)差異而有所不同。對于術(shù)后可能出現(xiàn)的疼痛，可通過服用止疼藥物進(jìn)行緩解?；謴?fù)期間，保持手術(shù)部位的衛(wèi)生，避免感染，同時保持大便通暢，以及避免食用辛辣、油膩食物，對促進(jìn)恢復(fù)有積極作用。雖然手術(shù)過程中的疼痛感相對輕微，但每個人的疼痛感受和恢復(fù)情況存在個體差異，因此，與醫(yī)生充分溝通，了解手術(shù)細(xì)節(jié)和預(yù)期的術(shù)后情況，有助于減輕患者的焦慮和心理壓力。
外痔肉球的快速消腫方法主要包括溫水中藥坐浴、服用藥物以及在嚴(yán)重情況下采取手術(shù)治療。輕微癥狀可通過溫水中藥坐浴緩解，伴有癥狀時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡止血顆粒、布洛芬緩釋膠囊等藥物。若癥狀嚴(yán)重，藥物治療無效，則需進(jìn)行手術(shù)。同時，建議患者加強個人衛(wèi)生，清淡飲食，避免辛辣刺激食物，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，適量運動以促進(jìn)血液循環(huán)。若有不適，應(yīng)立即就醫(yī)，避免病情延誤。
外痔藥膏通常用于涂抹肛門外部，針對外痔癥狀進(jìn)行治療。使用前，推薦進(jìn)行溫開水、鹽水或中藥坐浴熏洗，以促進(jìn)局部血液循環(huán)和炎癥吸收。若病情涉及混合痔或內(nèi)痔，可能需要將藥膏涂抹至肛門內(nèi)部以增強療效。然而，使用藥膏前應(yīng)仔細(xì)閱讀說明書或遵醫(yī)囑。同時，建議結(jié)合口服消腫止痛藥物，如地奧司明片、邁之靈、草木犀流浸液片等，以全面緩解癥狀。涂抹藥膏期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物。在操作時應(yīng)依據(jù)具體病情和藥物說明書進(jìn)行，并在有疑問時及時就醫(yī)咨詢。
