每個人的體質(zhì)不同，患上疾病的時候自然也會有不同的情況，即使是外痔也不會有例外。大家在發(fā)現(xiàn)自己的排便情況和以往不同的時候，最好能到醫(yī)院診治一下，如果確診患上了外痔，就要做好以下護理工作了，那么，下面介紹一下外痔的護理要點介紹。
1、水分要充足
對付外痔最重要的飲食項目是纖維及水分。大量攝取這兩者，是軟化并促其通過結(jié)腸所必要的。到底要多少水分及纖維才算夠?成人至少每天需6杯水分，8杯更好。雖然各種液體都有效，但最好的選擇還是水。至于纖維量，請看下一段。
2、攝取大量纖維
成人每天攝取20--35克的食物纖維，外痔患者則至少30克。如果你用心選擇食物，一天要獲取30克纖維并不困難。例如，半杯綠豆子即可提供5克;一個小蘋果提供3克;一碗燕麥麩提供13克。纖維食物名單的榜首包括熟的脫水豆類、無花果、葡萄、爆米花、燕麥、西洋梨、及核果類。然而，應(yīng)逐漸增添纖維攝取量，以免引起過度排氣。
3、坐馬桶自我訓練
生活中，許多人早巳習慣了方便時才上廁所，而不是依照體內(nèi)的反應(yīng)。然而，忍便會逐漸導致外痔。但現(xiàn)在改善你的排便習慣還不遲。修斯特博士說：飯后是最自然的如廁時間。因此，不妨每餐飯后，坐馬桶10分鐘。假以時日，即可制約結(jié)腸養(yǎng)成自然的習慣。
4、放松心情
當你受到驚嚇或緊張時，你會嘴巴干澀，心跳加速。你的腸子也會停止蠕動。如果你感到外痔的壓力，不妨試著放松自己，或者聽些節(jié)奏輕快的音樂。
5、盡情開懷地大笑
大笑時，震動肚皮，有利于防止一、二天內(nèi)的外痔。這對腸子有按摩作用，能幫助消化，且能緩解壓力與緊張。
除了上述所說到護理外痔的各種措施以外，我們還應(yīng)該要養(yǎng)成每天進行體育鍛煉的習慣，不僅能夠提高我們的免疫力，對于治療外痔也是有所幫助的哦。最后，小編祝你排便無阻。
肛門的疾病最常見的主要是內(nèi)痔，外痔，混合痔以及肛裂。內(nèi)痔以無痛性尿血為主要表現(xiàn)出，肛裂以大便劇烈疼痛最為明顯。而外痔都有明顯的痔核。如果再次出現(xiàn)上述癥狀的話，早期的患者要多歇息，確保充足的深度睡眠，防止久坐久蹲的情況，飲食以清淡溫和為基礎(chǔ)，多飲水，多吃水果蔬菜。特別聲明飲食方面要清淡，溫和。
肛門腫物，最常見的就是痔瘡，也是常見的一種肛周的疾病，每個人都會再次出現(xiàn)。平時伴發(fā)排便帶血。平時也會再次出現(xiàn)明顯的肛門墜脹感或者明顯的腹痛，甚至再次出現(xiàn)惡心，嚴重的還會再次出現(xiàn)排便困難，應(yīng)當及時實施藥物救治，甚至還需要有決定手術(shù)，留意衛(wèi)生。需要聲明注意吃易消化、少渣的食物，少吃辛辣生冷的食物。
肛裂是肛腸科比較常見的一類疾病，根據(jù)臨床調(diào)查結(jié)果顯示，那些飲食不規(guī)律，進食辛辣刺激食物的患者患病的概率會更高，痔瘡和肛裂患者首先要注意不要讓大便干燥，要讓大便通暢，平時一定要多喝水，要注意局部的衛(wèi)生，可以用消炎的洗劑進行清洗，也可以塞一些化痔栓劑，實在不行得去做手術(shù)。建議平常飲食宜清淡，少食辛辣等不消化。多食水果蔬菜，尤其是香蕉蜂蜜類潤腸通便食物。養(yǎng)成良好的排便習慣。口服緩瀉劑，使大便松軟潤滑。保持肛門清潔，便后清洗。
肉球脫出多數(shù)是內(nèi)痔。內(nèi)痔一般是在肛門里面生長的，如果大便比較困難，就有可能會隨著增大而脫出肛門外，是一種內(nèi)痔核脫出的情況，如果癥狀比較輕微，通?？梢宰孕谢丶{，但若癥狀比較嚴重，很可能需要用手進行回納或者到醫(yī)院通過手術(shù)的方式治療。平時一定要養(yǎng)成良好的排便習慣，而且要合理飲食，比如吃一些纖維素含量高的食物，能夠起到促進腸道蠕動的作用，對于緩解肉球脫出也有一定的幫助。
肛門周圍瘙癢有凸出一般情況下是由于痔瘡引來的，如果沒其他不適癥狀就可以經(jīng)過飲食調(diào)養(yǎng)逐步徹底恢復，首先需要有始終保持規(guī)律的飲食作息習慣，合理安排培訓生存時間，留意勞逸結(jié)合，不可以過度操勞，日常飲食以清淡易消化為基礎(chǔ)，經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)就能逐漸恢復正常。需要聲明注意平時多喝水，多吃含有纖維高蔬菜跟水果。
外痔輸液是否能消下去，取決于其癥狀的輕重。對于癥狀較輕的外痔，通過改善生活習慣、調(diào)整飲食和輸液等方法，可能得到緩解直至消下去；而對于癥狀較重的外痔，可能需要考慮手術(shù)治療，如痔切除術(shù)或內(nèi)鏡息肉橡皮圈套扎術(shù)等，單純輸液治療可能無法完全消除。如出現(xiàn)不適，應(yīng)盡快就醫(yī)，針對癥狀進行對癥治療。
外痔的治療主要分為藥物治療和手術(shù)治療兩大部分。藥物治療包括使用外用藥如高錳酸鉀溶液、馬應(yīng)龍痔瘡膏以及吲哚美辛栓，這些藥物能夠消炎、殺菌、緩解不適和幫助排便；以及內(nèi)服消炎藥如阿莫西林、羅紅霉素，用于緩解痔瘡紅腫和疼痛。然而，藥物治療只能暫時緩解癥狀，對于大部分外痔問題，根治仍需在醫(yī)生指導下進行手術(shù)治療。因此，面對外痔問題時，建議及時就醫(yī)咨詢，以便獲得針對性的治療方案。
血栓性外痔手術(shù)通常在局部麻醉下進行，患者在手術(shù)過程中一般不會有明顯的疼痛感。術(shù)后恢復時間大約為1到2周，但個人的恢復速度和疼痛程度可能因體質(zhì)差異而有所不同。對于術(shù)后可能出現(xiàn)的疼痛，可通過服用止疼藥物進行緩解?；謴推陂g，保持手術(shù)部位的衛(wèi)生，避免感染，同時保持大便通暢，以及避免食用辛辣、油膩食物，對促進恢復有積極作用。雖然手術(shù)過程中的疼痛感相對輕微，但每個人的疼痛感受和恢復情況存在個體差異，因此，與醫(yī)生充分溝通，了解手術(shù)細節(jié)和預期的術(shù)后情況，有助于減輕患者的焦慮和心理壓力。
外痔肉球的快速消腫方法主要包括溫水中藥坐浴、服用藥物以及在嚴重情況下采取手術(shù)治療。輕微癥狀可通過溫水中藥坐浴緩解，伴有癥狀時在醫(yī)生指導下使用痔瘡止血顆粒、布洛芬緩釋膠囊等藥物。若癥狀嚴重，藥物治療無效，則需進行手術(shù)。同時，建議患者加強個人衛(wèi)生，清淡飲食，避免辛辣刺激食物，減輕胃腸道負擔，適量運動以促進血液循環(huán)。若有不適，應(yīng)立即就醫(yī)，避免病情延誤。
外痔藥膏通常用于涂抹肛門外部，針對外痔癥狀進行治療。使用前，推薦進行溫開水、鹽水或中藥坐浴熏洗，以促進局部血液循環(huán)和炎癥吸收。若病情涉及混合痔或內(nèi)痔，可能需要將藥膏涂抹至肛門內(nèi)部以增強療效。然而，使用藥膏前應(yīng)仔細閱讀說明書或遵醫(yī)囑。同時，建議結(jié)合口服消腫止痛藥物，如地奧司明片、邁之靈、草木犀流浸液片等，以全面緩解癥狀。涂抹藥膏期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物。在操作時應(yīng)依據(jù)具體病情和藥物說明書進行，并在有疑問時及時就醫(yī)咨詢。
