生活當(dāng)中可能很多人都遇到過外痔的情況，的確出現(xiàn)了外痔給我們患者所帶去的健康危害也是很大，所以對(duì)于外痔人們一定要重視做好積極的治療和護(hù)理，專家也表示外痔人群重在做好日常護(hù)理，日常護(hù)理做到位更加有利于疾病得到康復(fù)，那么，下面我們就去了解一下外痔怎么護(hù)理效果好?
1、注意食療調(diào)養(yǎng)。提倡吃菜粥或藥膳粥，既有水分，又有食物汁，既具有滋補(bǔ)功效，又有潤(rùn)暢通便作用，如何首烏粥、核桃仁粥、黑芝麻粥、柏子仁粥、松子仁粥等。應(yīng)禁忌過食辛辣燥熱的飲食，如辣椒、胡椒等，因?yàn)檫@些飲食成分易耗傷陰津水分，誘發(fā)外痔。
2、合理平衡飲食。飲食結(jié)構(gòu)不合理或飲食不規(guī)律，如食物過于精細(xì)而缺少食纖維素食物，飲食過少等都是誘外痔的危險(xiǎn)因素，必須設(shè)法改掉，即增加蔬菜、水果、五谷雜糧、豆類制品攝入比例，以增加食物消化吸收后的余量，刺激腸道蠕動(dòng)，還能保留部分水分、促進(jìn)排便。老年人食物中宜多放一些植物油，以增加腸道的潤(rùn)滑性，利于排便;在飲水方面，老年人要養(yǎng)成多飲水的好習(xí)慣，每天最好喝6—8杯水，以保證機(jī)體有足夠水分潤(rùn)腸軟便，如有條件應(yīng)多飲鮮果汁與蜂蜜水。
3、不要濫用瀉藥。由于對(duì)外痔認(rèn)識(shí)不正確，有些患者常常依賴瀉藥幫助排便順利，結(jié)果造成依賴性而加劇病情，正確合理地使用瀉藥必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、積極參加各種社會(huì)活動(dòng)，并進(jìn)行適度的體育鍛煉。久坐少動(dòng)，喜靜善臥，是體力逐漸下降、引起排便困難的重要因素之一。堅(jiān)持一定量戶外活動(dòng)和體育鍛煉，如慢跑、散步、打太極拳等，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)。
5、保持精神愉快，心情舒暢。老年人神經(jīng)系統(tǒng)功能減退，加之社會(huì)活動(dòng)減少，多有精神心理方面障礙，情志抑郁焦慮等較多見。外痔患者應(yīng)學(xué)會(huì)克服焦慮與抑郁等不良情緒，保持愉快、通達(dá)的心理境界，對(duì)預(yù)防外痔亦十分重要。
6、養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。最好養(yǎng)成每日一次的排便習(xí)慣，應(yīng)與每日晨起后，在室內(nèi)稍做運(yùn)動(dòng)，空腹喝一杯涼開水或溫開水，然后去廁所排便(不管有沒有便意)，以培養(yǎng)和保持排便的條件反射。更不應(yīng)抑制便意，應(yīng)該是一有便意就去排便。
專家提醒：總之我們外痔患者能夠重視做好上述護(hù)理對(duì)于疾病的康復(fù)是起著很關(guān)鍵作用的，出現(xiàn)了外痔人們千萬不要忽視了治療和護(hù)理，因?yàn)橥庵桃彩菚?huì)給我們的健康帶去很大危害的，愿每個(gè)人在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，避免外痔的出現(xiàn)。
肛門的疾病最常見的主要是內(nèi)痔，外痔，混合痔以及肛裂。內(nèi)痔以無痛性尿血為主要表現(xiàn)出，肛裂以大便劇烈疼痛最為明顯。而外痔都有明顯的痔核。如果再次出現(xiàn)上述癥狀的話，早期的患者要多歇息，確保充足的深度睡眠，防止久坐久蹲的情況，飲食以清淡溫和為基礎(chǔ)，多飲水，多吃水果蔬菜。特別聲明飲食方面要清淡，溫和。
肛門腫物，最常見的就是痔瘡，也是常見的一種肛周的疾病，每個(gè)人都會(huì)再次出現(xiàn)。平時(shí)伴發(fā)排便帶血。平時(shí)也會(huì)再次出現(xiàn)明顯的肛門墜脹感或者明顯的腹痛，甚至再次出現(xiàn)惡心，嚴(yán)重的還會(huì)再次出現(xiàn)排便困難，應(yīng)當(dāng)及時(shí)實(shí)施藥物救治，甚至還需要有決定手術(shù)，留意衛(wèi)生。需要聲明注意吃易消化、少渣的食物，少吃辛辣生冷的食物。
肛裂是肛腸科比較常見的一類疾病，根據(jù)臨床調(diào)查結(jié)果顯示，那些飲食不規(guī)律，進(jìn)食辛辣刺激食物的患者患病的概率會(huì)更高，痔瘡和肛裂患者首先要注意不要讓大便干燥，要讓大便通暢，平時(shí)一定要多喝水，要注意局部的衛(wèi)生，可以用消炎的洗劑進(jìn)行清洗，也可以塞一些化痔栓劑，實(shí)在不行得去做手術(shù)。建議平常飲食宜清淡，少食辛辣等不消化。多食水果蔬菜，尤其是香蕉蜂蜜類潤(rùn)腸通便食物。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣?？诜彏a劑，使大便松軟潤(rùn)滑。保持肛門清潔，便后清洗。
肉球脫出多數(shù)是內(nèi)痔。內(nèi)痔一般是在肛門里面生長(zhǎng)的，如果大便比較困難，就有可能會(huì)隨著增大而脫出肛門外，是一種內(nèi)痔核脫出的情況，如果癥狀比較輕微，通?？梢宰孕谢丶{，但若癥狀比較嚴(yán)重，很可能需要用手進(jìn)行回納或者到醫(yī)院通過手術(shù)的方式治療。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，而且要合理飲食，比如吃一些纖維素含量高的食物，能夠起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，對(duì)于緩解肉球脫出也有一定的幫助。
肛門周圍瘙癢有凸出一般情況下是由于痔瘡引來的，如果沒其他不適癥狀就可以經(jīng)過飲食調(diào)養(yǎng)逐步徹底恢復(fù)，首先需要有始終保持規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，合理安排培訓(xùn)生存時(shí)間，留意勞逸結(jié)合，不可以過度操勞，日常飲食以清淡易消化為基礎(chǔ)，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)就能逐漸恢復(fù)正常。需要聲明注意平時(shí)多喝水，多吃含有纖維高蔬菜跟水果。
外痔輸液是否能消下去，取決于其癥狀的輕重。對(duì)于癥狀較輕的外痔，通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食和輸液等方法，可能得到緩解直至消下去；而對(duì)于癥狀較重的外痔，可能需要考慮手術(shù)治療，如痔切除術(shù)或內(nèi)鏡息肉橡皮圈套扎術(shù)等，單純輸液治療可能無法完全消除。如出現(xiàn)不適，應(yīng)盡快就醫(yī)，針對(duì)癥狀進(jìn)行對(duì)癥治療。
外痔的治療主要分為藥物治療和手術(shù)治療兩大部分。藥物治療包括使用外用藥如高錳酸鉀溶液、馬應(yīng)龍痔瘡膏以及吲哚美辛栓，這些藥物能夠消炎、殺菌、緩解不適和幫助排便；以及內(nèi)服消炎藥如阿莫西林、羅紅霉素，用于緩解痔瘡紅腫和疼痛。然而，藥物治療只能暫時(shí)緩解癥狀，對(duì)于大部分外痔問題，根治仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療。因此，面對(duì)外痔問題時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢，以便獲得針對(duì)性的治療方案。
血栓性外痔手術(shù)通常在局部麻醉下進(jìn)行，患者在手術(shù)過程中一般不會(huì)有明顯的疼痛感。術(shù)后恢復(fù)時(shí)間大約為1到2周，但個(gè)人的恢復(fù)速度和疼痛程度可能因體質(zhì)差異而有所不同。對(duì)于術(shù)后可能出現(xiàn)的疼痛，可通過服用止疼藥物進(jìn)行緩解。恢復(fù)期間，保持手術(shù)部位的衛(wèi)生，避免感染，同時(shí)保持大便通暢，以及避免食用辛辣、油膩食物，對(duì)促進(jìn)恢復(fù)有積極作用。雖然手術(shù)過程中的疼痛感相對(duì)輕微，但每個(gè)人的疼痛感受和恢復(fù)情況存在個(gè)體差異，因此，與醫(yī)生充分溝通，了解手術(shù)細(xì)節(jié)和預(yù)期的術(shù)后情況，有助于減輕患者的焦慮和心理壓力。
外痔肉球的快速消腫方法主要包括溫水中藥坐浴、服用藥物以及在嚴(yán)重情況下采取手術(shù)治療。輕微癥狀可通過溫水中藥坐浴緩解，伴有癥狀時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡止血顆粒、布洛芬緩釋膠囊等藥物。若癥狀嚴(yán)重，藥物治療無效，則需進(jìn)行手術(shù)。同時(shí)，建議患者加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，清淡飲食，避免辛辣刺激食物，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，適量運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)血液循環(huán)。若有不適，應(yīng)立即就醫(yī)，避免病情延誤。
外痔藥膏通常用于涂抹肛門外部，針對(duì)外痔癥狀進(jìn)行治療。使用前，推薦進(jìn)行溫開水、鹽水或中藥坐浴熏洗，以促進(jìn)局部血液循環(huán)和炎癥吸收。若病情涉及混合痔或內(nèi)痔，可能需要將藥膏涂抹至肛門內(nèi)部以增強(qiáng)療效。然而，使用藥膏前應(yīng)仔細(xì)閱讀說明書或遵醫(yī)囑。同時(shí)，建議結(jié)合口服消腫止痛藥物，如地奧司明片、邁之靈、草木犀流浸液片等，以全面緩解癥狀。涂抹藥膏期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物。在操作時(shí)應(yīng)依據(jù)具體病情和藥物說明書進(jìn)行，并在有疑問時(shí)及時(shí)就醫(yī)咨詢。
