如今人們生活水平的提高,現(xiàn)今年青人都喜歡在外面聚餐,吃多半以高膽固醇、高油脂、高糖、高鹽、高淀粉為主的食物。人體若在短時(shí)間內(nèi)大量吃下這些食物,容易造成外痔,外痔是現(xiàn)在社會(huì)生活中很常見(jiàn)的疾病,有很多人都有過(guò)外痔的現(xiàn)象,下面看一下外痔的護(hù)理是怎樣的?
1、補(bǔ)充有益菌:服用抗生素或其他藥物后,腸道內(nèi)有益菌群遭到破壞,消化不良,會(huì)引起外痔。平時(shí)可食用酸奶、蜂蜜等食物培養(yǎng)腸道有益菌。
2、多吃含粗纖維的食物:在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、無(wú)暇顧及均衡營(yíng)養(yǎng)的攝取,粗纖維食物攝入就常常不足。因此在飲食上注意補(bǔ)充芹菜、橙子、全麥?zhǔn)称返群掷w維量高的食物。
3、多飲水:忙起來(lái)顧不上喝水,腸道內(nèi)干燥,腸內(nèi)容物就不易排出。有效的方法是每天在固定時(shí)間一口氣喝下一定量的水,如每天早晨空腹飲水1000毫升兩大杯。這樣水來(lái)不及在腸道吸收便到達(dá)結(jié)腸,有利于軟化腸內(nèi)容物,幫助排便。
4、經(jīng)常活動(dòng)身體:久坐不動(dòng),身體缺乏運(yùn)動(dòng),腸道肌肉就變得松弛,蠕動(dòng)功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱,送便排出的力量小,因此容易出現(xiàn)外痔。平時(shí)要適當(dāng)活動(dòng),刺激腸道、促進(jìn)腸蠕動(dòng)。不宜久坐,每隔1~2個(gè)小時(shí)站起來(lái)活動(dòng)一下身體。
5、定時(shí)排便,不要忍便:工作緊張忙碌,或早晨時(shí)間緊迫,有了便意也不及時(shí)排便,常常忍著,直腸感覺(jué)神經(jīng)就變得遲鈍,出現(xiàn)習(xí)慣性外痔。專(zhuān)家提醒應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,不要忍便。
6、注意休息、放松:過(guò)度勞累、精神緊張會(huì)抑制腸蠕動(dòng)和消化液分泌,導(dǎo)致消化不良,引起外痔。注意適當(dāng)休息和精神放松,多食用含有豐富的B族維生素的胡蘿卜,食用后能促進(jìn)消化液分泌,維持和促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
肛門(mén)的疾病最常見(jiàn)的主要是內(nèi)痔,外痔,混合痔以及肛裂。內(nèi)痔以無(wú)痛性尿血為主要表現(xiàn)出,肛裂以大便劇烈疼痛最為明顯。而外痔都有明顯的痔核。如果再次出現(xiàn)上述癥狀的話,早期的患者要多歇息,確保充足的深度睡眠,防止久坐久蹲的情況,飲食以清淡溫和為基礎(chǔ),多飲水,多吃水果蔬菜。特別聲明飲食方面要清淡,溫和。
肛門(mén)腫物,最常見(jiàn)的就是痔瘡,也是常見(jiàn)的一種肛周的疾病,每個(gè)人都會(huì)再次出現(xiàn)。平時(shí)伴發(fā)排便帶血。平時(shí)也會(huì)再次出現(xiàn)明顯的肛門(mén)墜脹感或者明顯的腹痛,甚至再次出現(xiàn)惡心,嚴(yán)重的還會(huì)再次出現(xiàn)排便困難,應(yīng)當(dāng)及時(shí)實(shí)施藥物救治,甚至還需要有決定手術(shù),留意衛(wèi)生。需要聲明注意吃易消化、少渣的食物,少吃辛辣生冷的食物。
肛裂是肛腸科比較常見(jiàn)的一類(lèi)疾病,根據(jù)臨床調(diào)查結(jié)果顯示,那些飲食不規(guī)律,進(jìn)食辛辣刺激食物的患者患病的概率會(huì)更高,痔瘡和肛裂患者首先要注意不要讓大便干燥,要讓大便通暢,平時(shí)一定要多喝水,要注意局部的衛(wèi)生,可以用消炎的洗劑進(jìn)行清洗,也可以塞一些化痔栓劑,實(shí)在不行得去做手術(shù)。建議平常飲食宜清淡,少食辛辣等不消化。多食水果蔬菜,尤其是香蕉蜂蜜類(lèi)潤(rùn)腸通便食物。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣??诜彏a劑,使大便松軟潤(rùn)滑。保持肛門(mén)清潔,便后清洗。
肉球脫出多數(shù)是內(nèi)痔。內(nèi)痔一般是在肛門(mén)里面生長(zhǎng)的,如果大便比較困難,就有可能會(huì)隨著增大而脫出肛門(mén)外,是一種內(nèi)痔核脫出的情況,如果癥狀比較輕微,通??梢宰孕谢丶{,但若癥狀比較嚴(yán)重,很可能需要用手進(jìn)行回納或者到醫(yī)院通過(guò)手術(shù)的方式治療。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,而且要合理飲食,比如吃一些纖維素含量高的食物,能夠起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用,對(duì)于緩解肉球脫出也有一定的幫助。
肛門(mén)周?chē)W有凸出一般情況下是由于痔瘡引來(lái)的,如果沒(méi)其他不適癥狀就可以經(jīng)過(guò)飲食調(diào)養(yǎng)逐步徹底恢復(fù),首先需要有始終保持規(guī)律的飲食作息習(xí)慣,合理安排培訓(xùn)生存時(shí)間,留意勞逸結(jié)合,不可以過(guò)度操勞,日常飲食以清淡易消化為基礎(chǔ),經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)就能逐漸恢復(fù)正常。需要聲明注意平時(shí)多喝水,多吃含有纖維高蔬菜跟水果。
外痔輸液是否能消下去,取決于其癥狀的輕重。對(duì)于癥狀較輕的外痔,通過(guò)改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食和輸液等方法,可能得到緩解直至消下去;而對(duì)于癥狀較重的外痔,可能需要考慮手術(shù)治療,如痔切除術(shù)或內(nèi)鏡息肉橡皮圈套扎術(shù)等,單純輸液治療可能無(wú)法完全消除。如出現(xiàn)不適,應(yīng)盡快就醫(yī),針對(duì)癥狀進(jìn)行對(duì)癥治療。
外痔的治療主要分為藥物治療和手術(shù)治療兩大部分。藥物治療包括使用外用藥如高錳酸鉀溶液、馬應(yīng)龍痔瘡膏以及吲哚美辛栓,這些藥物能夠消炎、殺菌、緩解不適和幫助排便;以及內(nèi)服消炎藥如阿莫西林、羅紅霉素,用于緩解痔瘡紅腫和疼痛。然而,藥物治療只能暫時(shí)緩解癥狀,對(duì)于大部分外痔問(wèn)題,根治仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療。因此,面對(duì)外痔問(wèn)題時(shí),建議及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún),以便獲得針對(duì)性的治療方案。
血栓性外痔手術(shù)通常在局部麻醉下進(jìn)行,患者在手術(shù)過(guò)程中一般不會(huì)有明顯的疼痛感。術(shù)后恢復(fù)時(shí)間大約為1到2周,但個(gè)人的恢復(fù)速度和疼痛程度可能因體質(zhì)差異而有所不同。對(duì)于術(shù)后可能出現(xiàn)的疼痛,可通過(guò)服用止疼藥物進(jìn)行緩解。恢復(fù)期間,保持手術(shù)部位的衛(wèi)生,避免感染,同時(shí)保持大便通暢,以及避免食用辛辣、油膩食物,對(duì)促進(jìn)恢復(fù)有積極作用。雖然手術(shù)過(guò)程中的疼痛感相對(duì)輕微,但每個(gè)人的疼痛感受和恢復(fù)情況存在個(gè)體差異,因此,與醫(yī)生充分溝通,了解手術(shù)細(xì)節(jié)和預(yù)期的術(shù)后情況,有助于減輕患者的焦慮和心理壓力。
外痔肉球的快速消腫方法主要包括溫水中藥坐浴、服用藥物以及在嚴(yán)重情況下采取手術(shù)治療。輕微癥狀可通過(guò)溫水中藥坐浴緩解,伴有癥狀時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用痔瘡止血顆粒、布洛芬緩釋膠囊等藥物。若癥狀嚴(yán)重,藥物治療無(wú)效,則需進(jìn)行手術(shù)。同時(shí),建議患者加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,清淡飲食,避免辛辣刺激食物,減輕胃腸道負(fù)擔(dān),適量運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)血液循環(huán)。若有不適,應(yīng)立即就醫(yī),避免病情延誤。
外痔藥膏通常用于涂抹肛門(mén)外部,針對(duì)外痔癥狀進(jìn)行治療。使用前,推薦進(jìn)行溫開(kāi)水、鹽水或中藥坐浴熏洗,以促進(jìn)局部血液循環(huán)和炎癥吸收。若病情涉及混合痔或內(nèi)痔,可能需要將藥膏涂抹至肛門(mén)內(nèi)部以增強(qiáng)療效。然而,使用藥膏前應(yīng)仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑。同時(shí),建議結(jié)合口服消腫止痛藥物,如地奧司明片、邁之靈、草木犀流浸液片等,以全面緩解癥狀。涂抹藥膏期間應(yīng)避免辛辣刺激性食物。在操作時(shí)應(yīng)依據(jù)具體病情和藥物說(shuō)明書(shū)進(jìn)行,并在有疑問(wèn)時(shí)及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)。