骨折患者的飲食保健方法

發(fā)布時間: 2016-04-20 13:44:27

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骨折發(fā)生后,應(yīng)該及時去醫(yī)院進行救治,但在日常的恢復(fù)中也不能忘了食物與疾病恢復(fù)的關(guān)系,合理的飲食可以幫助疾病有效的恢復(fù),對于骨折后不同的時期,采用的食療方案也不同,患者朋友可以參照下面的介紹進行食補。骨折患者的飲食保健方法

骨折患者的飲食保健方法:

1、骨折后1~2周

此時骨折部位瘀血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯,此期需注意活血化瘀,行氣消散?;颊吖钦鄄课惶弁?,食欲及胃腸功能均有所降低,因此飲食應(yīng)以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主,如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等,制作以清蒸燉熬為主,避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。至于黃豆骨頭湯,屬于肥膩滋補的范疇,所含脂肪較多,不易消化吸收,有誘發(fā)大便干燥之嫌,此階段最好不要食用。

食療方:三七10克,當(dāng)歸10克,肉鴿1只,共燉熟爛,湯肉并進,每日1次,連續(xù)7~10天。

2、骨折后2~4周

此時患者從生理上及精神上對骨折后的境況有所適應(yīng),骨折所引起的疼痛也已緩解,瘀血腫脹大部分消失,食欲及胃腸功能均有所恢復(fù)。骨折患者的飲食保健方法飲食上應(yīng)由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I養(yǎng),以滿足骨痂生長的需要,可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類以及動物肝臟之類,以補給更多的維生素A、D,鈣及蛋白質(zhì)。適當(dāng)多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進骨痂生長和傷口愈合。

食療方:當(dāng)歸10克,骨碎補15克,續(xù)斷10克,新鮮豬排或牛排骨250克,燉煮1小時以上,湯肉共進,連用兩周。

3、骨折后5周以上

骨折部位瘀腫基本吸收,已經(jīng)開始有骨痂生長,并從骨痂向骨組織轉(zhuǎn)化。患者胃口大開,飲食上并無禁忌,可食用任何高營養(yǎng)食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)的食物。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對此頗有研究,認為此期食譜可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可適當(dāng)飲用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。骨折患者的飲食保健方法

食療方:枸杞子10克,骨碎補15克,續(xù)斷10克,苡米50克。將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣,再入余2味煮粥進食。每日1次,7天為1療程。每1療程間隔3~5天,可用3~4個療程。

實踐證明,對于骨折的患者,按照上述的食療順序滋補,病人的康復(fù)期明顯縮短。

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精彩問答

  • 腳跟疼沒有骨刺怎么治療呢?

    腳跟痛的話,可以用許多止痛藥來紓解病情,可以用樂松,間苯三酚,高烏甲素貼,科多等,這些都有利于疼痛的紓解,平時走路要留意少用腳跟去碰觸鞋子,可以墊著走,鞋子要穿運動鞋,不能夠穿高跟鞋,飲食上要清淡飲食,不能夠吃辛辣刺激性的食物,比如說芥末,辣椒等,要多喝白開水。

  • 無骨刺足跟痛5個月怎么回事?

    考量可能會是由于風(fēng)濕引來的,建議患者可以到醫(yī)院實施仔細檢查,一旦診斷可以動用許多抗風(fēng)濕類的藥物實施救治,在救治期間,盡量穿著許多寬松舒適的鞋子,防止長時間的走路,作好腳部的防寒培訓(xùn),可以每天晚上泡腳30分鐘時間,對于腳步部的風(fēng)濕具備很好的紓解效用,需要強調(diào)的是每天注意又充足的休息時間,避免劇烈運動。

  • 拔牙后有長骨刺怎么辦?

    考量這種情況和牙齒的生長也是有一定的關(guān)系,首先平時的時候應(yīng)當(dāng)留意好自己的牙齒生長情況,適當(dāng)?shù)氖强梢苑诚最惖乃幬飳嵤┚戎?,平時的時候也要多加留意好個人的歇息情況,如果是牙齒經(jīng)常性的蛀牙可能會有牙痛的情況,也是可以采用消炎類的藥物實施救治。需要強調(diào)的是注意口腔衛(wèi)生多喝溫水清淡飲食避免著涼。

  • 腳后跟長了骨刺可以做小針刀

    腳后跟長了骨刺,可以做小針刀,長骨刺其實就是骨質(zhì)增生,用小針刀輕輕抽離過多的骨刺,可以有效的紓解癥狀,但會再次發(fā)生病發(fā)的現(xiàn)象。小針刀需要有醫(yī)生專業(yè)的高超技術(shù),方才能作好手術(shù),因為手術(shù)的過程醫(yī)生是無法直觀的,只好憑經(jīng)驗和確認位子來實施手術(shù),術(shù)后要按建議做康復(fù)訓(xùn)練,以防黏連。需要聲明注意平時注意不要吃辛辣刺激性的食物,多吃新鮮水果。

  • 骨刺怎樣引起的如何預(yù)防

    老是感覺腿痛的厲害,這種確實考量可能會是長骨刺,可能會是因為最近這段時間經(jīng)常劇烈運動或者過度穿行刺激以后引來的,最好是要到醫(yī)院拍片檢查一下。救治上可以服食許多消炎活血的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑,同時也可以互相配合做幾下小針刀等救治,嚴(yán)重的話要考量實施手術(shù)。特別聲明不要經(jīng)常熬夜,可以多喝桑枝茶,不要經(jīng)常熬夜,禁止喝酒。

  • 腳后跟有骨刺是怎么回事

    腳后跟出現(xiàn)骨刺,可能是由于年齡的增大導(dǎo)致跟骨的骨質(zhì)增生引起,由于長時間的走路或者是慢性的勞損,引起跟骨軟骨出現(xiàn)磨損、破壞,骨質(zhì)出現(xiàn)增生、硬化,導(dǎo)致刺激周圍的軟組織,會出現(xiàn)酸痛,甚至無法行走的臨床癥狀。還有可能是由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是強直性脊柱炎等免疫系統(tǒng)的疾病導(dǎo)致,會引起腳后跟以及身體的其他部位出現(xiàn)骨刺。在疼痛的部位給予外用氟比洛芬巴布膏緩解疼痛的同時,需要去正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科積極地治療原發(fā)疾病,緩解臨床癥狀。

  • 腳后跟長骨刺,局部封閉治療是否有效?

    經(jīng)常穿高跟鞋,再次出現(xiàn)根部疼痛,拍片提示音骨穿可能會,這個實施隔離救治有效果的,可以這樣救治。需要有消炎活血救治,收藏:非甾體抗炎藥或者外用膏藥都是可以的。平時可以多穿平底鞋,多喝水,禁術(shù)辛辣打擊食物,始終保持充足深度睡眠,在隔離救治的互相配合下,效果好。

  • 紅骨刺桑的功效與作用是什么

    現(xiàn)在的情況看很可能是有風(fēng)濕病,會再次出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛,浮腫和關(guān)節(jié)部位不舒服,嚴(yán)重時會有關(guān)節(jié)變形,關(guān)節(jié)僵直,所以需要有積極的救治,需要有動用祛風(fēng)散寒的中藥救治比較好,一般通過救治以后就可以壓制疾病,對于紅骨刺??梢詣佑玫?,具備祛風(fēng)濕的效用,對疾病的救治是有協(xié)助的。特別注意恢復(fù)期間要注意休息,不要劇烈運動,飲食要清淡,多吃一些鈣質(zhì)含量豐富的食物,這樣有利于恢復(fù)。

  • 腰間骨刺引發(fā)的腿部疼痛怎么辦?

    現(xiàn)在腰間骨刺,考量是腰椎骨質(zhì)增生,會壓制了腰骶部神經(jīng)根,所以再次出現(xiàn)了腰部疼痛,腿部疼痛,嚴(yán)重時會再次出現(xiàn)了不能夠正常走路,對身體有影響的,對于腰椎骨質(zhì)增生,需要有用手術(shù)救治的,手術(shù)后可以增加神經(jīng)壓制癥狀,癥狀就可以獲得穩(wěn)定的,疼痛明顯需要有服食活血藥物救治。需要強調(diào)的是建議平時減少體力勞動,多注意休息。

  • 骨刺中醫(yī)還是西醫(yī)好?

    現(xiàn)在已經(jīng)終止了骨刺這個確診名稱了,代之以骨質(zhì)增生,但是,對于骨質(zhì)增生來說,無論是采取西藥醫(yī)治,還是采取中藥醫(yī)治,都起不到的根治的作用,只好是盡量的緩解病情的進步和癥狀了,因此,假如患者現(xiàn)在已經(jīng)診斷為骨質(zhì)增生的話,那么可以采取些氨基葡萄糖和非甾體類的抗炎藥對癥活血實施醫(yī)治了。

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