男性不育能否運(yùn)動呢?其實(shí)男性患上不育的時候也是可以運(yùn)動的，但男性朋友值得注意的是在選擇運(yùn)動的時候建議以節(jié)奏緩慢的運(yùn)動，對于高強(qiáng)度運(yùn)動的不適合，高強(qiáng)度運(yùn)動只會導(dǎo)致疾病加重，甚至是會帶來更多的影響。
多參加鍛煉：體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。研究表明，超重的男性更容易受到不育癥的困擾，身體過度的肥胖可導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，從而對精子的成長帶來損害。
鍛煉要適中：劇烈的運(yùn)動，如馬拉松和長距離的騎自行車等都會使睪丸的溫度升高，進(jìn)而對精子造成傷害。精子成長需要一個涼爽的環(huán)境，經(jīng)常去桑拿房和蒸汽浴也是不可取的。騎自行車時，由于坐在車座時睪丸經(jīng)常受到撞擊和顛簸，所以建議穿有護(hù)墊的短褲騎車，并選擇有良好減震的自行車。
溫馨提醒：男性如果常常鍛煉身體，提高身體素質(zhì)將會更有效果，一個身體健康且強(qiáng)壯的男人性能力肯定也好，若是不想患上不育的時候，也需要積極進(jìn)行治療，才能將疾病治療好，減少帶來傷害。
