雙膝關(guān)節(jié)炎護(hù)理問(wèn)題

發(fā)布時(shí)間: 2016-05-16 11:38:22

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膝關(guān)節(jié)炎作為一種骨科常見(jiàn)疾病之一,一般比較好發(fā)于老年人群,疾病的發(fā)生給膝關(guān)節(jié)炎患者身體方面造成了一定的影響,嚴(yán)重困擾著膝關(guān)節(jié)炎患者的身心健康,在對(duì)膝關(guān)節(jié)炎進(jìn)行一般治療后,日常的保健護(hù)理措施也不能夠忽略,那么,雙膝關(guān)節(jié)炎護(hù)理問(wèn)題有哪些呢?

1、減輕體重:體重越重,關(guān)節(jié)所承受的壓力就越大。雙膝關(guān)節(jié)炎護(hù)理問(wèn)題如果你的體重超出正常范圍許多,減輕體重將會(huì)大幅度緩解脊椎、膝蓋、臀部、腳踝及腳等處的壓迫感及疼痛。

2、減輕心理負(fù)擔(dān):關(guān)節(jié)痛時(shí),越緊張則越痛,心理態(tài)度對(duì)減輕關(guān)節(jié)疼痛至關(guān)重要。勿急躁、學(xué)習(xí)放松心情,會(huì)對(duì)減輕關(guān)節(jié)疼痛有很大幫助。

3、運(yùn)動(dòng)方式:最好選擇慢走,騎自行車(chē),游泳。游泳是極佳的療法。在水中運(yùn)動(dòng)可以大幅度的減低疼痛,而且在水中比在陸地上還容易伸展、移動(dòng)。雙膝關(guān)節(jié)炎護(hù)理問(wèn)題你可以在深及胸部的水里走路、彎腰及劃手。動(dòng)作簡(jiǎn)單,但效果不錯(cuò)。患者要特別注意的是盡量避免爬山、爬樓、提重物、太極拳、太極劍等關(guān)節(jié)負(fù)重大的運(yùn)動(dòng)。

4、熱敷:當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)熱腫及敏感時(shí),熱敷是最佳的解決之道,每日臨睡前關(guān)節(jié)熱敷20分鐘,能夠明顯緩解癥狀。

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膝關(guān)節(jié)炎的治療費(fèi)用是不少關(guān)節(jié)炎患者在就醫(yī)時(shí)普遍關(guān)心的問(wèn)題,因?yàn)檫@是影響患者就醫(yī)選擇的一大因素,不少患者因?yàn)橹委熧M(fèi)用而延誤病情,那么,治療膝關(guān)... [查看更多]

精彩問(wèn)答

  • 老人膝蓋有積液腿疼怎么辦

    老人膝蓋有積液、腿疼,首先應(yīng)該及時(shí)制動(dòng),盡量減少腿部的活動(dòng),以避免膝蓋摩擦增多而加重積液,疼痛的癥狀會(huì)更加明顯。膝蓋積液多是由于炎癥引起,對(duì)于比較輕度的積液,可以先口服消炎藥對(duì)炎癥進(jìn)行清除,也可外用膏藥、熱敷等方式輔助治療,積液就會(huì)逐漸減輕,疼痛自然就會(huì)得到緩解。如果積液比較多,可以進(jìn)行積液的抽取,然后直接向關(guān)節(jié)內(nèi)注射藥物。但是此方法不能多次使用,以免引起內(nèi)部的感染。對(duì)于因膝蓋發(fā)生嚴(yán)重的退行性病變引起的積液,并且伴有嚴(yán)重的行走障礙,可考慮直接進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的置換手術(shù),可以得到較好效果。

  • 膝蓋上長(zhǎng)了一個(gè)肉球該掛什么科室?

    考慮可能是局部的囊腫,建議去醫(yī)院骨科就診,如果沒(méi)有什么癥狀的話(huà)可以暫時(shí)觀(guān)察。這種情況如果沒(méi)有關(guān)節(jié)部位的創(chuàng)傷,也沒(méi)有其他原因,自己生長(zhǎng)了包塊有可能是滑囊積液引起的或囊腫引起的。膝蓋上有一個(gè)包,有點(diǎn)建議去醫(yī)院的外科進(jìn)行檢查,根據(jù)檢查結(jié)果選擇合適的方法和藥物治療,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,還可以口服一些活血通絡(luò),營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

  • 寶寶膝蓋上有小疙瘩是怎么回事?

    考慮是過(guò)敏性皮炎,皮炎是指由各種內(nèi)部或外部感染或非感染因素引起的皮膚炎性疾病的總稱(chēng),是由過(guò)敏因素刺激皮膚導(dǎo)致機(jī)體免疫調(diào)節(jié)紊亂引起皮膚炎癥反應(yīng)。它不是一種獨(dú)立的疾病,其病因和臨床表現(xiàn)復(fù)雜多樣,反復(fù)發(fā)作和臨床治療更加困難。根據(jù)您的描述分析,孩子是皮炎的現(xiàn)象??赡苁怯捎诤⒆娱L(zhǎng)期摩擦日曬或者接觸過(guò)敏源引起的,建議皮膚科面診確診后,根據(jù)醫(yī)生囑咐下用藥。日常生活中多給孩子喝熱水,注意作息規(guī)律,更應(yīng)該避免摩擦小疙瘩。

  • 腎陰虛會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟嗎

    腎陰虛的話(huà)可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這種腰膝酸軟的情況,造成影響比較多,建議還是要到醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)檢查,看一下具體有沒(méi)有出現(xiàn)其他的一些不良癥狀,并且要加強(qiáng)微量元素吸收補(bǔ)充為主,另外一個(gè)就是出現(xiàn)腰膝酸軟的話(huà),可以通過(guò)口服一段時(shí)間的微量元素來(lái)進(jìn)行有效吸收治療。

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    膝蓋上長(zhǎng)紅色包的原因有多種,包括蚊蟲(chóng)叮咬、皮膚感染、過(guò)敏反應(yīng)和外傷等,蚊蟲(chóng)叮咬會(huì)釋放化學(xué)物質(zhì)導(dǎo)致紅腫和瘙癢,皮膚感染如毛囊炎和癤腫由細(xì)菌引起,表現(xiàn)為紅腫、疼痛和發(fā)熱,過(guò)敏反應(yīng)如接觸性皮炎和濕疹由接觸過(guò)敏原引起,表現(xiàn)為紅腫、瘙癢和風(fēng)團(tuán),外傷如碰撞和摔倒可能導(dǎo)致紅腫、疼痛和淤青,如果癥狀持續(xù)或伴有其他不適,建議及時(shí)就醫(yī)。

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    糖尿病的患者出現(xiàn)膝反射減弱,主要考慮是以下方面原因所導(dǎo)致的:第一,糖尿病脊髓病變,糖尿病脊髓病變?cè)谂R床上比較少見(jiàn),本病發(fā)作后,會(huì)引起相應(yīng)的的脊髓節(jié)段受損,從而出現(xiàn)膝反射減弱或消失的癥狀。第二,糖尿病周?chē)窠?jīng)病變,當(dāng)糖尿病周?chē)窠?jīng)病變嚴(yán)重的時(shí)候,患者會(huì)出現(xiàn)下肢深淺感覺(jué)減弱或消失、膝反射減弱或消失。第三,糖尿病大血管病變,例如出現(xiàn)糖尿病腦血管病變,會(huì)出現(xiàn)偏側(cè)肢體功能障礙,這時(shí)膝反射減弱或消失。膝跳反射不是隨便敲敲就能引出來(lái)的,需要專(zhuān)業(yè)人士的操作。

  • 腰膝酸軟無(wú)力是什么原因

    現(xiàn)階段的現(xiàn)象關(guān)鍵考慮腎虛,特殊要考慮腎陽(yáng)虛和下元不固等引發(fā)的,大概還會(huì)造成早泄,陽(yáng)痿等。醫(yī)治要以補(bǔ)腎壯陽(yáng),固腎氣等為主,能夠服食中成藥選擇調(diào)養(yǎng),常用的藥品有金鎖固精丸,右歸丸,同時(shí)要戒除手淫等不良習(xí)慣,增強(qiáng)鍛煉,戒煙酒,防止熬夜,注重休息。

  • 做完雙膝半月板手術(shù)多久能走路?

    現(xiàn)在已經(jīng)35天了,是可以適當(dāng)?shù)淖呗返?。但是需要有在拐杖的協(xié)助下走路了。如果是再次出現(xiàn)關(guān)節(jié)的紅腫疼痛這個(gè)時(shí)候最好能決定服食消腫止痛的藥物實(shí)施救治。救治時(shí)間不要喝啤酒,不要吃辣椒,還需要有留意關(guān)節(jié)的防寒,防止關(guān)節(jié)再次出現(xiàn)受涼。建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下服食藥物。

  • 膝蓋得了骨質(zhì)增生怎么辦

    現(xiàn)在主要是膝蓋骨質(zhì)增生,是膝關(guān)節(jié)的退行性炎癥,再次出現(xiàn)了膝蓋部位疼痛,浮腫不舒服,對(duì)身體的危害是很大的,走路后疼痛明顯嚴(yán)重,所以需要有積極救治,一般建議做微創(chuàng)手術(shù)救治比較好一些,手術(shù)以后才能轉(zhuǎn)好的,如果疼痛明顯,需要有服食活血藥物救治的,有助于疾病的壓制。需要聲明注意可以多吃新鮮的蘋(píng)果葡萄,奇異果等富含維生素c的水果。

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    現(xiàn)在主要是膝蓋骨質(zhì)增生,是膝關(guān)節(jié)的退行性炎癥,再次出現(xiàn)了膝蓋部位疼痛,浮腫不舒服,對(duì)身體的危害是很大的,走路后疼痛明顯嚴(yán)重,所以需要有積極救治,一般建議做微創(chuàng)手術(shù)救治比較好一些,手術(shù)以后才能轉(zhuǎn)好的,如果疼痛明顯,需要有服食活血藥物救治的,有助于疾病的壓制。需要聲明注意可以多吃新鮮的蘋(píng)果葡萄,奇異果等富含維生素c的水果。

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