屈光不正的原因和不正確的用眼有直接的關系，比如說長時間的用電腦又或者是經常性的看書寫字，另外這和經常性的看電視或者是環(huán)境因素都會有著一定關系，所以在生活中本身就應該引起重視。一個壞習慣或許就會影響到雙眼的健康。
在平時的日常生活中，經常性都會用到眼睛，伴隨著更多電子產品的出現，有許多人都會出現屈光不正的現象，因此大部分的人都會認為屈光不正最主要的原因就是因為長時間的用眼，其實這兩者之間沒有直接的聯(lián)系，也有其他的原因會影響到視力。那么，屈光不正的病因有哪些？
一、長期用電腦
平時的生活娛樂都離不開電腦，電腦也和眼睛有著近距離的接觸，所以如果長時間用電腦，自然就會導致屈光不正的出現。根據調查可發(fā)現82.4%的電腦用戶可能會出現明顯的屈光不正等現象，也會帶有視力下降，眼睛干澀等癥狀，所以也必須要引起重視。長時間用電腦或許對于眼睛的健康就會產生影響。
二、看書寫字
看書寫字全部都是在近距離下完成，主要也是依賴視覺細胞，視覺細胞如果過度疲勞，也同樣會導致視覺系統(tǒng)的疲勞，會引發(fā)一系列的病理反應，比較常見的就是屈光不正。
三、長時間看電視
每一個人都有視覺能力，所以都會選擇看電視，但是在看電視時，如果沒有注意用眼也會影響到視力。電視機本身就具有發(fā)光的特色，再加上長時間的距離比較短，很容易就會造成視覺疲勞，特別是少年兒童，很容易就會出現屈光不正。
四、環(huán)境因素
有很多無法改變的環(huán)境因素一直圍繞著我們，不知不覺中眼睛就受到了傷害，比如墻壁太亮，黑板反射不均勻，又或者是桌椅不合適都會影響到視力，而這些都是悄無聲息的。另外這和日常的用眼衛(wèi)生有關，比如經常性用臟手擦眼或者是眼睛過度疲勞，一個壞的習慣很有可能就會影響到雙眼的健康。
屈光不正確的孩子建議每6個月至1年進行一次眼睛檢查，以確保視力變化得到及時監(jiān)測和矯正。定期檢查有助于早期發(fā)現視力問題，避免視力進一步惡化。 1、遺傳因素 屈光不正可能與遺傳有關。如果父母一方或雙方有近視、遠視或散光，孩子出現屈光不正的概率較高。建議有家族史的孩子更早開始定期檢查，并在檢查中向醫(yī)生說明家族病史，以便醫(yī)生制定更個性化的監(jiān)測方案。 2、環(huán)境因素 長時間近距離用眼、光線不足或電子設備使用過度，可能導致屈光不正加重。建議孩子在學習或使用電子設備時，遵循“20-20-20”原則，即每20分鐘看20英尺遠的物體20秒，以緩解眼睛疲勞。同時，確保學習環(huán)境光線充足，避免在昏暗環(huán)境中用眼。 3、生理因素 兒童的眼球發(fā)育尚未完全成熟，視力變化較快。定期檢查可以及時發(fā)現視力變化，并根據情況調整眼鏡度數或采取其他矯正措施。對于已經佩戴眼鏡的孩子，醫(yī)生會根據檢查結果判斷是否需要更換鏡片或調整矯正方案。 4、病理因素 某些眼部疾病或全身性疾病可能影響視力，導致屈光不正。例如，糖尿病可能引起眼底病變，影響視力。如果孩子視力突然下降或出現其他異常癥狀，應及時就醫(yī)，排除潛在疾病的可能性。 5、治療方法 屈光不正的治療方法包括佩戴眼鏡、隱形眼鏡或進行屈光手術。對于兒童，眼鏡是最常見的選擇，醫(yī)生會根據檢查結果推薦合適的鏡片。隱形眼鏡適合年齡較大、能夠正確護理鏡片的孩子。屈光手術通常適用于成年后視力穩(wěn)定的患者。 6、生活習慣調整 除了定期檢查，孩子應養(yǎng)成良好的用眼習慣。增加戶外活動時間，每天至少2小時，有助于預防近視。飲食上，多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、菠菜和堅果，對眼睛健康有益。 屈光不正確的孩子需要每6個月至1年進行一次眼睛檢查，以確保視力變化得到及時監(jiān)測和矯正。通過定期檢查、調整生活習慣和采取適當的治療方法，可以有效控制屈光不正的發(fā)展，保護孩子的視力健康。家長應重視孩子的眼睛健康，及時發(fā)現問題并采取行動。
