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白癜風的飲食注意事項有哪些呢

發(fā)布時間: 2021-02-15 17:43:03

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白癜風的病情來說,合理的飲食是大有裨益的。白癜風患者,飲食上應避免食用海鮮、發(fā)物及辛辣刺激性食物,富含維生素C的食物,平時可多吃些含銅、鐵、鋅等微量元素及酪氨酸豐富的食物。

白癜風的飲食注意事項有哪些呢

在白癜風發(fā)生后,除了可采用口服、外用藥物及光療、手術等方法,日常飲食也很重要。對白癜風來說,合理飲食有可能起到一定的輔助治療作用,這類病人平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣,可以適當多吃一些對病情有益的食物。那么,白癜風的飲食注意事項有哪些呢?

一、白癜風飲食注意事項

1.避免食用發(fā)物

一般情況下,不吃魚、蝦、蟹等海鮮食品,也不吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、香菜等發(fā)物,這些食物有加重病情的可能,可導致白斑擴散。此外還應避免吃辣椒、酒、蒜頭、姜、蔥、筍等食物,菠菜也不可吃,因為菠菜富含草酸,吃完后,局部的瘙癢癥狀會加重。

2.避免食用維生素C含量高的食物

除以上食物外,白癜風患者應避免吃富含維生素C的食物,這類食物可降低血清銅及血清銅氧化酶的含量,還可降低酪氨酸酶的活性,從而影響黑色素的形成。維生素C在黑色素代謝過程中起抑制作用,加重病情。

二、白癜風可以吃什么

1.多食用黑色、紫色食物

可食用含豐富銅、鐵、鋅等微量元素的食物,可提高酪氨酸酶活性,促進黑色素合成。適宜多吃一些黑、紫色的食物,如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、紅棗、枸杞、花生、紅豆等,也可多吃一些有殼的食物。

2.多食用富含礦物質的食物

除了上述食物外,白癜風還可以吃一些富含酪氨酸和礦物質的食物,比如瘦肉,牛肉,兔肉,

動物肝、豆制品、核桃等除飲食外,白癜風病人平時還應注意休息,保持心情愉快,多參加體育活動,提高身體免疫力。

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