腎功能不好的老人要控制對肉類等高蛋白食物的進(jìn)食量,吃適量優(yōu)質(zhì)低蛋白?!坝行┤擞X得動物蛋白不好,不能吃,植物蛋白更優(yōu)質(zhì),這是錯誤的觀點(diǎn)?!睂<抑赋?,植物蛋白目前除大豆被公認(rèn)為優(yōu)質(zhì)蛋白外,其他的如花生、腰果并非優(yōu)質(zhì)蛋白,有些人以為“吃腰果補(bǔ)腎”,更屬無厘頭。
“牛羊肉等動物蛋白的氨基酸結(jié)構(gòu)更接近人體,適量攝入對改善病人的營養(yǎng)狀況有很大好處。”專家指出,正常人的蛋白攝入量是每公斤體重?cái)z入1克蛋白,而腎功能不好的人按照病情惡化程度,輕者每公斤體重?cái)z入0.6-0.8克蛋白,重的每公斤體重?cái)z入0.4-0.6克蛋白。
四信號提醒腎功能惡化
天氣轉(zhuǎn)涼,腎臟功能不好的老人還要防感染,以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。有些老人得了咽喉炎、肺部感染,導(dǎo)致蛋白尿、肌酐指標(biāo)都升高,尤其有慢阻肺病史的老人更要小心。
1.吃東西容易嘔吐,胃口變差。這是最常見的警報(bào);
2.尿量明顯減少,但夜尿變得頻繁;
3.活動后心悸,平時(shí)能爬五樓,現(xiàn)在走兩三樓就心慌喘氣。高血壓患者服藥后病情沒有好轉(zhuǎn),要警惕可能是腎性高血壓;
4.臉色灰暗蒼白。
如果腎陽虧虛,整個身體陽氣的溫煦作用就會下降,通常會表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰涼、小便頻數(shù)、性欲減退、陽痿早泄等。
因此,冬季養(yǎng)生,要順應(yīng)自然界閉藏的規(guī)律,以祛寒護(hù)陽為根本。而腎中陽氣有賴于后天脾胃所吸收的水谷精微物質(zhì)的充養(yǎng),因此適當(dāng)服用溫補(bǔ)腎陽的中藥,也是冬季養(yǎng)生防病的重要措施。
四種簡便可行的溫補(bǔ)腎陽的中醫(yī)藥膳
1.鎖陽壯陽粥
材料:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。
做法:將羊肉切細(xì)。先煎鎖陽,去渣,入羊肉、大米同煮為粥即可。
功效:本品具有溫陽補(bǔ)腎的作用,適合腎陽不足所致腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便秘。
2.萸肉蓯蓉羊肉湯
材料:羊肉600克,山萸肉20克,肉蓯蓉20克,龍眼肉20克。
做法:將羊肉切塊放入滾水中煮5分鐘,撈起洗凈后放入瓦煲中,煲至水滾,放入山萸肉、肉蓯蓉、龍眼肉和姜片,用中火煲3小時(shí),加入細(xì)鹽調(diào)味即可服用。
功效:本品具有補(bǔ)腎溫陽、強(qiáng)壯身體的功效。適合手足不溫、腰膝酸軟、尿頻、便秘、陽痿者服用。
3.茴香腰子
材料:豬腰子90克,小茴香6克。
做法:在熱鍋內(nèi)將小茴香略炒片刻,待脆后打成細(xì)末。將豬腰子撕去皮膜,洗凈,用尖刀從側(cè)面劃一條長約3厘米的口子,再向里擴(kuò)展成三角形,然后塞入茴香末,并用細(xì)繩將開口處纏緊待用。將鍋置中火上,倒入鹵汁,調(diào)好味,放入豬腰子,煮沸后30分鐘即可起鍋,除去腰臊,切片裝盤即成。
功效:本品具有補(bǔ)腎陽、散寒濕、止疼痛的功效。適合腎陽虛而致畏寒肢冷、腰痛腰涼、或性功能減退者服用。
4.益智仁粥
材料:粳米50克,益智仁5克。
做法:將益智仁研為細(xì)末。將粳米淘洗后放入砂鍋內(nèi),加入清水,先用武火煮沸,再用文火熬成稀粥。調(diào)入益智仁末和少量精鹽,稍煮片刻,待粥稠?;鸺纯伞?/p>
診斷尿毒癥是非常簡單的,通過檢查肌酐,尿素就可以明確,肌酐大于707就可以診斷為尿毒癥,費(fèi)用在30元左右。診斷為尿毒癥以后就需要規(guī)律的透析治療,不管是血液透析還是腹膜透析,然后定期的口服藥物來治療,預(yù)防腎臟疾病的相關(guān)并發(fā)癥出現(xiàn),提高生活質(zhì)量。
血尿酸650μmol/L不一定能得尿毒癥,但如果常年血尿酸持續(xù)增高,可能會造成腎功能的損害。高尿酸血癥是因?yàn)轶w內(nèi)尿酸生成過多或排泄減少所致,常年血尿酸控制不好,會引起一系列的并發(fā)癥,比如痛風(fēng),高血壓,糖尿量異常,心腦血管疾病,代謝綜合征,高脂血癥,腎功能損傷等并發(fā)癥。所以血尿酸高一定要積極治療,嚴(yán)格控制飲食,必要時(shí)應(yīng)用藥物治療。
血常規(guī)雖然不是診斷尿毒癥的依據(jù),但是尿毒癥的患者通過血常規(guī)檢查可以發(fā)現(xiàn)有很多異常,比如最常見的就是紅細(xì)胞和血紅蛋白明顯降低,這種降低的程度往往是與尿毒癥的毒素有關(guān)系,也就是尿毒癥疾病導(dǎo)致的貧血,往往稱為腎性貧血。除此之外,血常規(guī)檢查中白細(xì)胞一般是正常的,當(dāng)然也有患者會出現(xiàn)血小板的降低或者血小板功能下降,一般對于血常規(guī),要引起足夠的重視,需要定期的進(jìn)行貧血的監(jiān)測,根據(jù)貧血的程度,合理使用糾正貧血的藥物。
血肌酐升高是腎功能損傷的主要表現(xiàn),當(dāng)肌酐值達(dá)到707微摩爾/L時(shí)可以考慮是有尿毒癥的情況,如果是有尿毒癥的話,也可能還有其他的表現(xiàn),如血壓增高,浮腫,尿少,貧血等慢性腎衰竭的癥狀,你沒有把肌酐值檢查結(jié)果數(shù)據(jù)描述清楚,因此不好判斷是否有尿毒癥或是腎功能衰竭的情況。
要判斷是不是在尿毒癥,早期是可以查腎功能的。也就是說通過查腎功能,可以了解患者是不是在尿毒癥早期。一般如果患者有乏力、腰酸、容易疲勞、有心精神很差、又怕冷,夜間排尿次數(shù)增多,或者排尿有異常。比如有泡沫尿,有紅色小便等等,這個時(shí)候一定要想到是不是有尿毒癥早期,一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行腎功能的檢查。如果發(fā)現(xiàn)血肌酐、血尿素氮明顯升高,那么就考慮是尿毒癥早期。如果患者同時(shí)合血壓升高、貧血,一定要積極的進(jìn)行治療。
診斷有尿毒癥的患者是可以在家進(jìn)行透析治療的。根據(jù)目前國內(nèi)現(xiàn)有的情況,在家里主要進(jìn)行的是腹膜透析,在國外有少數(shù)發(fā)達(dá)國家可以在家進(jìn)行血液透析治療。但是在全球范圍之內(nèi),在家里進(jìn)行的多是腹膜透析,因?yàn)檫@種透析模式簡單、安全、有效。如果在家里進(jìn)行血液透析,需要有專門的設(shè)備,包括透析機(jī)、水處理機(jī),還需要有消毒設(shè)備等,而且還需要專門的人員培訓(xùn)。血液透析目前不符合國內(nèi)國情。當(dāng)然如果能夠在家很好的開展腹膜透析,一樣能夠解決尿毒癥患者存在的并發(fā)癥,可以脫水、清除水分、清除體內(nèi)毒素等。
血液透析和腹膜透析均為治療終末期腎病的有效方法,可迅速改善患者的尿毒癥癥狀,使病情相對穩(wěn)定。并可達(dá)到較長期存活的目的。就全球范圍而言,血液透析和腹膜透析的發(fā)展不平衡。英國、墨西哥、新西蘭等國50%以上的終末期腎病患者依靠腹膜透析,而在美國、日本則分別為17%和5%。這種因地域不同所出現(xiàn)的差異,主要取決于醫(yī)師觀念上的不同。由于腹膜透析無需進(jìn)行體外循環(huán),所以心血管的穩(wěn)定性好,而且對殘余腎功能的保護(hù)優(yōu)于血液透析,因此當(dāng)患者仍有殘余腎功能時(shí),特別是伴有嚴(yán)重心血管疾病、腦血管疾病、糖尿病及老年病人應(yīng)首選腹膜透析,再適情選擇繼續(xù)腹膜或改為血液透析,這樣既能達(dá)到早期透析目的,又能保證透析的充分性。
血尿酸會引起尿毒癥。長期有血尿酸過高的情況,當(dāng)?shù)貌坏接行е委煏r(shí),就會引起腎臟受損而而誘發(fā)尿毒癥。有尿毒癥的狀況可及時(shí)到醫(yī)院的心內(nèi)科就診,還要進(jìn)行病理學(xué)以及影像學(xué)等方面的檢查,通??稍卺t(yī)囑下采取透析的方式來進(jìn)行治療,有助于改善病情。若自身?xiàng)l件許可,也可以結(jié)合腎臟移植的方式來進(jìn)行治療,有利于病情徹底恢復(fù)。
要判斷患者是不是尿毒癥早期,除了要了解患者病史、臨床表現(xiàn)以及相應(yīng)的體格檢查以外,最重要的就是需要實(shí)驗(yàn)室檢查,也就是說通過查血液是可以查出患者是尿毒癥早期。一般來說,通過血常規(guī)就會發(fā)現(xiàn)患者有輕至中度貧血,另外患者也會出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂,比如會出現(xiàn)低鈣、高磷,也會發(fā)現(xiàn)有酸中毒,比如患者二氧化碳結(jié)合率就會出現(xiàn)輕至中度下降,最重要的就是看患者腎功能檢查的結(jié)果,如果患者血肌酐是在178-445微摩爾每升之間,那么就可以診斷是尿毒癥早期。
診斷尿毒癥的指標(biāo)主要的是看化驗(yàn)檢查結(jié)果,一般情況下臨床上出現(xiàn)了腎功能不全的癥狀以后就需要進(jìn)行血液的檢查,從血液當(dāng)中需要檢查尿素氮和肌酐的水平,只有這兩個指標(biāo)達(dá)到一定的程度才可以考慮是尿毒癥,確診以后需要及時(shí)的透析治療。目前患有尿毒癥增多的原因主要是生活水平以及疾病譜的改變有關(guān)系。