判斷自己是否患有乙肝，最直接的方法是檢查乙肝五項(xiàng)指標(biāo)（乙肝兩對半）以及肝功能，明確是否感染了乙型肝炎病毒。這些檢測不僅簡單，還能提供可靠的結(jié)果，對于懷疑自己可能感染乙肝的人來說，是最科學(xué)的第一步。
乙肝是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的一種病毒感染，主要通過血液傳播，例如輸血、不安全注射，或者母嬰傳播；也可通過密切接觸傳播，比如與乙肝患者共用剃須刀等。但乙肝并不會(huì)通過握手、擁抱或飛沫傳播，因此與乙肝患者日常接觸不必過度擔(dān)心。很多乙肝患者在感染初期沒有明顯癥狀，但病毒可能已經(jīng)對肝臟造成影響，所以及早檢查非常重要。
乙肝五項(xiàng)指標(biāo)中，有兩項(xiàng)特別值得關(guān)注。一是“乙肝表面抗.原（HBsAg）”，它的陽性代表感染乙型肝炎病毒；二是“乙肝核心抗體（HBcAb）”，它的陽性代表曾經(jīng)感染過乙型肝炎病毒。結(jié)合其他幾項(xiàng)指標(biāo)，可以判斷病毒是否還處于活躍狀態(tài)、身體是否產(chǎn)生了抗體，以及是否需要進(jìn)一步干預(yù)。如果伴隨肝功能檢查發(fā)現(xiàn)ALT、AST異常，則說明肝臟可能已經(jīng)受到一定損傷，可能需要更深入的評估。沒有出現(xiàn)早期癥狀時(shí)，乙肝往往容易被忽視，這樣的檢測就顯得尤為關(guān)鍵。
對于判斷乙肝的可靠性，單靠自我感受或日常觀察并不準(zhǔn)確。如果近期出現(xiàn)乏力、惡心、食欲差等不明原因的不適，特別伴隨黃疸（眼白或皮膚發(fā)黃）的情況，可盡早到專業(yè)機(jī)構(gòu)檢測乙肝五項(xiàng)，以及必要時(shí)追加肝臟影像檢查和病毒DNA定量等進(jìn)一步確認(rèn)健康狀況。同時(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、避免高危行為，接種乙肝疫苗，對預(yù)防乙肝感染也非常有效。如果已有乙肝病史，則需定期檢查，關(guān)注病情進(jìn)展。
