孩子缺鐵貧血可通過補充鐵劑、調(diào)整飲食、增加維生素C攝入、改善生活習慣等方式治療。缺鐵性貧血通常由鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血等原因引起。
1、補充鐵劑：硫酸亞鐵片每日3次，每次100mg、葡萄糖酸亞鐵口服液每日2次，每次10ml、富馬酸亞鐵顆粒每日1次，每次1袋是常用的鐵劑。鐵劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免過量引起副作用。
2、調(diào)整飲食：增加富含鐵的食物攝入，如紅肉、動物肝臟、菠菜、豆類等。動物性食物中的血紅素鐵吸收率較高，植物性食物中的非血紅素鐵需搭配維生素C提高吸收率。
3、增加維生素C：維生素C能促進鐵的吸收，可多吃柑橘類水果、草莓、番茄等富含維生素C的食物。維生素C補充劑每日1次，每次100mg也可在醫(yī)生建議下使用。
4、改善生活習慣：避免空腹服用鐵劑，以免刺激胃腸道。鐵劑與牛奶、咖啡、茶等飲品間隔2小時服用，減少對鐵吸收的干擾。定期監(jiān)測血紅蛋白水平，評估治療效果。
5、就醫(yī)建議：如果貧血癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)進行詳細檢查，排除其他潛在疾病。醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況調(diào)整治療方案，必要時進行輸血或其他治療。
飲食上，建議孩子多吃富含鐵和維生素C的食物，如瘦肉、魚類、綠葉蔬菜、水果等。運動方面，適度的有氧運動如跑步、游泳有助于改善血液循環(huán)和鐵的吸收。護理上，注意觀察孩子的癥狀變化，定期復(fù)查血常規(guī)，確保治療效果。
