晚上適合喝什么茶
來(lái)源：復(fù)禾生活
核心觀點(diǎn)：晚上適合喝紅茶。因?yàn)榧t茶屬于全發(fā)酵的茶類，會(huì)有一個(gè)經(jīng)熟化的過(guò)程，因此里面含有的茶多酚含量會(huì)減少，這樣會(huì)減少對(duì)胃的刺激，所以非常適合在晚上飲用。特別是對(duì)于脾胃比較弱的人群來(lái)講，在喝紅茶的時(shí)候可以適量的加入一些牛奶，還能起到暖胃的作用。...
晚上適合喝紅茶。因?yàn)榧t茶屬于全發(fā)酵的茶類，會(huì)有一個(gè)經(jīng)熟化的過(guò)程，因此里面含有的茶多酚含量會(huì)減少，這樣會(huì)減少對(duì)胃的刺激，所以非常適合在晚上飲用。特別是對(duì)于脾胃比較弱的人群來(lái)講，在喝紅茶的時(shí)候可以適量的加入一些牛奶，還能起到暖胃的作用。
