24小時(shí)美白不停歇 給肌膚頭等待遇

?　　一白遮百丑，每個(gè)女人都有要白的夢想，但日曬風(fēng)吹以及各種原因，讓女人和白漸行漸遠(yuǎn)。如果你不是個(gè)懶女人就應(yīng)該找出最適合自己的美白定制，相信我只有自己才最了解自己，和小編一起探討最適合自己的美白私人定制吧。

　　晨起開始正確美白飲食

　　飲食也是重要的美白途徑，尤其是炎炎夏日紫外線會(huì)讓肌膚老化，膚色就容易黯沉，從早餐開始，多攝取抗氧化力強(qiáng)的蔬果，肌膚不易黯沉更有透明感。多吃高維生素C含量的水果，如橙子、檸檬、草莓等。想要達(dá)到美白效果至少每天要攝取500mg-1000mg的維生素C，并且分成一天三次的方法攝取，比較容易被吸收。

　　出門做好防曬養(yǎng)護(hù)

　　夏季紫外線是最美白最大的敵人，想要白就要做好防曬。正確的防曬應(yīng)該是出門半小時(shí)前就做好，而且一定記得防曬霜不是涂的越多效果越好，過量的防曬霜不僅肌膚吸收不了反而會(huì)阻塞毛孔，令毛孔阻塞油出不來營養(yǎng)進(jìn)不去，反而事倍功半了。

　　日常補(bǔ)水

　　辦公室的冷氣可是肌膚的大敵！它能將肌膚的水分抽走于無形，導(dǎo)致脫妝、肌膚干燥。肌膚補(bǔ)水是一切保養(yǎng)的基礎(chǔ)，對于美白更是如此，美白產(chǎn)品需要到達(dá)皮膚深層工作，并通過肌膚代謝讓表皮更新和脫落，如果保濕度不夠，美白營養(yǎng)就無法滲透，皮膚更沒有代謝的動(dòng)力，那你用在臉上的昂貴化妝品也會(huì)打水漂。

　　夜間補(bǔ)充營養(yǎng)

　　女人美白時(shí)需要注意的幾大事項(xiàng)　揭秘五種美白絕招背后的誤區(qū)

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　　疲勞的一天除了要美美的睡一覺之外還得給肌膚做好營養(yǎng)，不少護(hù)膚品品牌都推出針對"壓力"帶來的色素問題，在材料選用方面，一般都能夠達(dá)到抗氧化及消炎的效果。睡前泡個(gè)澡，敷上美白面膜，閉上雙眼可起到減壓、舒緩的作用，值得一試。