不防曬就不要侈談要美白

　　通吃型美白招術(shù)

　　1、防曬

　　美白是一個(gè)整體膚色改善問(wèn)題，并不僅限于黑色素，當(dāng)然，黑色素是最為重要的因素，因此不管是哪一類皮膚，首先會(huì)有一些通用的美白方法。其中最重要的是：防曬?？梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)：不防曬就不要侈談美白。

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　　日常建議使用帽子、傘、墨鏡來(lái)做硬防曬為主，在硬防曬無(wú)法顧及的情況下，使用SPF15、PA++以上的防曬霜;如果是在海邊、高原、露天游泳等長(zhǎng)時(shí)間暴露于紫外線且流汗、觸水的情況，更應(yīng)選擇SPF30、PA+++的防水型防曬霜，并且每80分鐘補(bǔ)涂一次。

　　2、內(nèi)調(diào)美白

　　服用維生素C、E、B、綠茶、葡萄籽、谷光甘肽等，既有助于解決敏感、痘痘問(wèn)題，又可以幫助美白。

　　注意早睡和適度運(yùn)動(dòng)，這樣可以讓血液循環(huán)更好，代謝旺盛，面色也會(huì)更紅潤(rùn)嫩白。

　　干性和敏感肌膚

　　1、必須嚴(yán)格防曬(不僅有助于美白，還能減少皮膚損傷)，減少刺激，避免過(guò)度護(hù)膚。

　　2、使用甘草提取物、維生素C衍生物、維生素B3、黃苓提取物且不含酒精、成分簡(jiǎn)單的產(chǎn)品外用，幫助美白。

　　3、避免使用含果酸、水楊酸、磨砂的美白產(chǎn)品。

　　4、如果皮膚發(fā)紅明顯、炎癥較重，先從防曬和內(nèi)調(diào)做起，外用宜選擇甘草、春黃菊、馬齒莧等既可以美白又能抗炎的成分。

　　5、一種巴布劑面膜被研制成功并通過(guò)了初步臨床試驗(yàn)，對(duì)敏感肌膚有美白和修復(fù)的雙重功效，對(duì)紅血絲、皮膚屏障損傷都有較好效果，可以關(guān)注。該面膜采用仿生的緩釋系統(tǒng)，每天都可以使用并且每次可以持續(xù)使用6-8小時(shí)，是一種傳統(tǒng)面膜的顛覆性產(chǎn)品。

　　油性肌膚

　　1、清潔補(bǔ)水放在第一位：過(guò)多油脂會(huì)讓膚色發(fā)黃，清潔補(bǔ)水之后會(huì)讓皮膚會(huì)有更好的清潤(rùn)表現(xiàn)。

　　2、除了上述溫和的美白成分之外，含有維生素A(視黃醇)、視黃醛類的成分可以使用，可以減少油脂分泌，同時(shí)能夠改善膚色。

　　例外：油性但是有炎癥，皮膚發(fā)紅的，如脂溢性皮炎類似的情況，應(yīng)當(dāng)先求助醫(yī)生抗炎，內(nèi)調(diào)美白，待炎癥消失后再考慮使用其它美白類外用品。在此期間尤其應(yīng)當(dāng)避免使用果酸、水楊酸、磨砂的美白產(chǎn)品。

　　混合肌膚

　　1、重點(diǎn)是分區(qū)護(hù)理：洗臉時(shí)要重點(diǎn)清潔T區(qū)，V區(qū)輕輕帶過(guò)，以避免V區(qū)受損;

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　　3、V區(qū)避免摩擦、含果酸、水楊酸、磨砂的美白產(chǎn)品。

　　2、T區(qū)多數(shù)會(huì)比較黃一些，可以使用美白精華產(chǎn)品，以使T區(qū)和V區(qū)獲得均勻一致的膚色;