牛奶怎么喝才能美白嫩膚
很多美女有個習(xí)慣,每天睡覺前一定要喝一杯牛奶。牛奶的美容效果是眾所周知的,今天小編就教你幾個牛奶的美容方法,讓你能夠像牛奶一樣白。
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牛奶橄欖油面膜
準(zhǔn)備好一湯匙的純牛奶、適量的橄欖油、面粉;將它們充分?jǐn)嚢柙谝黄穑瑪嚢韬弥蠓笤谀樕?20分鐘之后就用溫水沖洗干凈。

木瓜牛奶布丁
食材:木瓜半個,全脂牛奶250ml
木瓜去皮去籽,取果肉榨汁。牛奶加熱煮沸,然后與木瓜汁混合均勻。冷卻后美味的牛奶布丁就做好了。
木瓜牛奶布丁有調(diào)經(jīng)益氣,滋補(bǔ)身體,養(yǎng)顏美容的功效。其中的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝,讓肌膚更顯清新亮麗。
牛奶面膜
把新鮮的純牛奶倒入面膜碗中,然后把面膜紙放入純牛奶中;等面膜紙充分吸收純牛奶之后就可以敷在臉上了。大約15分鐘之后就可以用溫水沖洗干凈了。

這是最簡單的牛奶面膜,方便有效,建議大家每星期敷1-2次,堅持下去能夠去除暗沉,美白肌膚,讓你擁有如牛奶一樣白皙光滑的肌膚。
牛奶草莓面膜
把60克的草莓充分搗爛,然后用紗布過濾掉草莓渣取汁;往草莓汁中倒入一杯新鮮的純牛奶,將它們充分搖勻之后就可以擦拭到臉部肌膚,并配合適當(dāng)?shù)陌茨?。大約20分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。
據(jù)說,這種美容護(hù)膚方法是瑞士保養(yǎng)肌膚古秘方之一喲,有清潔肌膚、滋養(yǎng)肌膚、收斂毛孔,同時還能夠有效的防止皺紋滋生。
牛奶浴
將注入浴槽的水溫調(diào)至40度左右,然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸大小為準(zhǔn));攪拌均勻至半透明,浸泡20至30分鐘左右。

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牛奶浴能夠讓肌膚保濕,還能起到緊膚、收斂的作用。如果起床時發(fā)現(xiàn)眼睛或身體浮腫,沖個牛奶浴可以消腫。
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