如何擁有粉嫩肌膚？幾種美白方法來幫你

　　已經(jīng)進入秋冬季節(jié)，秋冬天氣寒冷，空氣中的紫外線沒有春夏天那么強，所以想要變白的女性朋友們要抓好這個時機。秋冬季節(jié)使用美白方法，效果要強于其他季節(jié)，下面小編給大家介紹幾種美白方法。

　　美白方法1：黃瓜敷臉法

　　睡前，拿小黃瓜切片放置臉上過數(shù)分鐘拿下來，堅持一個月您的臉就會白嫩。

　　美白方法2：防曬隔離工作要做足

　　據(jù)醫(yī)學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此一定要注意防護，才能防止肌膚老化的提早發(fā)生喔!提醒OL們，電腦和辦公燈光都會傷害我們嬌嫩的肌膚哦!所以上班時記得涂一些隔離霜，可以選擇防曬指數(shù)低一些的產(chǎn)品，但一定不可以偷懶不涂哦!

　　美白方法3：自制面膜敷臉

　　A、蛋白直接抹勻在臉上，待干沖洗即可。

　　B、用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里，瀝干后敷在臉上。

　　C、綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上。

　　偷偷教大家一個小竅門：先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚干凈且毛細孔會變小喔。

　　美白方法4：懶人面膜

　　如果你跟我一樣是“小懶人”，既愛美，又懶得“折騰”，你就用簡單、現(xiàn)成的面膜。每周要使用3次左右美白類面膜。再懶也要做的，這已經(jīng)是很偷懶的方法了哦!

　　洗臉后將面膜敷于面部(也可適當涂于頸部)。玉蘭油美白淡斑面膜是不錯的選擇，又或者目前美白效果相對較好，美麗達人吳佩慈最愛用的貝佳斯活力亮采美膚泥漿面膜(粉泥)，美白補水的同時，還能幫助肌膚抗老化。在這里友情提示，本人之前在36團上買了三次，價格便宜，而且是正品哦!喜歡便宜東東又向往正品的MM可以去看看。有的膚質(zhì)比較敏感的MM用這款面膜會出現(xiàn)輕微的刺痛感，這是正常的，這就是傳說中的“痛并漂亮著”。

　　美白方法5：茶包敷眼法

　　首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做，但經(jīng)過一段時間的練習后，效果真的很好。

　　美白方法6：可以吃也可以敷用的美白小偏方

　　小偏方A：黑砂糖+蜂蜜+一點點水;雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!

　　小偏方B：把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時，冬天需要久一點，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點可以用來喝。其實這個小偏方原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!

　　小偏方C：用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調(diào)勻，每周敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗凈，再將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招——每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹在臉上，讓洗澡時的蒸汽將珍貴的蜂蜜蒸入毛孔。

　　小偏方D：酵母粉1大匙(超市均有售)加統(tǒng)一優(yōu)格1/2杯，混勻后涂抹于面膜紙上，敷臉5-10分鐘即可，一周敷2-3次會使美白效果更好。與SK-II面膜具有相同的效果又省錢喔!

　　美白方法7：要擁有嬰兒般的白嫩肌膚很簡單

　　A、飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，不喝酒不抽煙，晚上少喝水，白天多喝水。

　　B、睡眠：堅決不熬夜。每天一定要在11:00前上床睡覺，睡前敷水亮面膜。每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　C、運動：每天早晚各運動一小時。

　　D、護膚：保持皮膚清潔，及時給肌膚注入各種營養(yǎng)成分。

　　美白方法8：飲食小偏方，好吃又不會發(fā)胖的幾種選擇如下

　　A、薏仁洗凈加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。(薏仁粉一小匙加入大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效!)這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。

　　B、茍杞加紅棗加桂圓不加糖煮開，待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神!

　　C、多喝用排骨燉的各種湯品。

　　美白方法9：給肌膚注入最純凈的水分

　　市售的純水一瓶(600cc)，只要一周用純水洗臉3-4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉蛋自然而然的變漂亮喔!

　　美白方法10：泡個美白的牛奶溫泉

　　泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，還可消除疲勞。有些溫泉場所還分為牛奶浴池、玫瑰花浴池等等，泡一泡會讓肌膚變得細膩白嫩哦!皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善過敏癥狀哦!

　　上面這十大美容方法十分適合秋冬季節(jié)進行，愛美的女性朋友可以嘗試一下。這些方法大家可以選擇其中的一兩種試一下，美白是一項長期的工程，我們在日常生活中要時時刻刻的注意護養(yǎng)自己，不可三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣只會前功盡棄。