如何自制美白面膜 美白面膜怎么做

　　每個(gè)女人都有愛(ài)美的心，愛(ài)美是很正常的事情了，那到底該怎么保養(yǎng)自己的肌膚，各位也是得多注意保養(yǎng)的。在這個(gè)看臉的時(shí)代，長(zhǎng)得好看的人，得到工作的機(jī)會(huì)會(huì)大很多。都說(shuō)顏值不夠，身高來(lái)湊。但如果身高都沒(méi)得湊，那我們就只有剩下勤快與努力了。但，我們還是要好好愛(ài)護(hù)我們的肌膚的。接下來(lái)，讓我們一起敷張美白面膜，放松一下吧。

　　美白面膜有很多種類型，美白面膜的主要功效是抑制黑色素的生長(zhǎng)，或者破壞黑色素的形成，保留肌膚原有的活性。女人，想要美美的膚質(zhì)，就需要選擇適合自己的美白面膜了。需要注意的是，由于每個(gè)人的膚質(zhì)不一樣，選擇美白面膜的時(shí)候也會(huì)有所不同。朋友應(yīng)該根據(jù)自己的皮膚來(lái)選擇適合自己的美白面膜。

　　珍珠粉美白面膜

　　做法：取適量的珍珠粉放入干凈的容器內(nèi)，加入牛奶少量，為了提高這個(gè)面膜的粘稠度，可以加入一點(diǎn)蜂蜜一起攪拌。攪拌完成后敷在臉上，靜待15分鐘后，用溫水清洗干凈即可。如果長(zhǎng)期使用珍珠粉美白面膜，我們的臉部會(huì)顯得白嫩光滑。

　　西紅柿面膜

　　西紅柿具有滋潤(rùn)美白肌膚，對(duì)徹底清除肌膚的污垢和雜物有很好的效果，還可以有效預(yù)防青春痘的發(fā)生，可以收縮毛孔。堅(jiān)持使用，兩周后就可以改善肌膚，尤其是油性肌膚的朋友，可以看見(jiàn)皮膚光滑細(xì)致有彈性。

　　做法：將西紅柿洗干凈，削皮，放入榨汁機(jī)中榨出水分，過(guò)濾，倒入干凈的容器中，加入面粉攪拌成糊狀，敷在臉上，15分鐘后用溫水清洗干凈即可。

　　黃瓜面膜

　　黃瓜是富含氨基酸，糖蛋白等人體極易吸收的營(yíng)養(yǎng)成分，使用黃瓜面膜可以使我們的肌膚柔軟，保濕，同時(shí)還可以美白。

　　做法：將黃瓜洗干凈，切成小片，。薄薄的，然后直接敷在臉上，15分鐘后取下。可以的話，敷的時(shí)候加入點(diǎn)蜂蜜，效果更佳。

　　除了使用美白面膜，平常我們應(yīng)該怎么美白呢?

　　1、補(bǔ)充大量的水分。

　　在夏天的時(shí)候，我們的肌膚經(jīng)常會(huì)暴曬在太陽(yáng)底下，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，是會(huì)大量流失水分的。因此，想要肌膚美白，首先要做的就是多多喝水了。我們可以買(mǎi)一瓶肌膚水，在辦公室上班的時(shí)候也可以噴一下，使我們的肌膚永遠(yuǎn)保持水分。

　　2、化妝時(shí)使用爽膚水。

　　我們平常出門(mén)都會(huì)化妝，雖然不是濃妝，但淡妝也是需要先補(bǔ)充一下水分的，可以使用爽膚水哦，可以選用那種含植物美白的化妝水，起到二次清潔作用的同時(shí)達(dá)到補(bǔ)水的效果。

　　3、調(diào)節(jié)飲食。

　　想要好的肌膚，我們?cè)谌粘ｏ嬍持幸惨龀稣{(diào)節(jié)哦，辛辣、油炸的食物要盡量少吃，多吃含有維生素C的食物，因?yàn)榫S生素C可以抗氧化，抑制黑色素的生成。也要多吃豆類、奶類的食物。

　　4、少熬夜。

　　熬夜對(duì)我們的皮膚傷害是很大的，我們要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，早睡早起，身體健康了，皮膚也會(huì)好起來(lái)了。

　　結(jié)語(yǔ)：每個(gè)人都要對(duì)自己的肌膚負(fù)責(zé)，肌膚的美白工作是不能忽視的，如果發(fā)現(xiàn)自己的肌膚不健康的話，還是得及時(shí)的護(hù)理了，這樣對(duì)我們的肌膚才是最好的。護(hù)膚的時(shí)候，不要亂用護(hù)膚品，要有調(diào)理有節(jié)奏地選擇適合自己的護(hù)膚品。即使美白的過(guò)程很緩慢，朋友也不要過(guò)于心煩意亂，好的心情可是很重要的呢。