如何美白 哪些純天然的方法能美白呢
你以往一直無法收獲白嫩美肌,可能是美白的方法不對,今期有最實(shí)用的9個純天然美白方法分享給你,讓你美白不傷膚,全面提升顏值。

9個純天然美白方法
1、冬瓜、西蘭花、土豆、番茄、蘿卜、蘆筍、黃瓜等等蔬菜中飽含豐富的維生素、纖維素與微量元素,常食用它們,有助驅(qū)散你體內(nèi)的黑色素,令到你的皮膚快速變得又白又嫩。
2、同樣包含豐富維生素的檸檬、西柚、葡萄、奇異果、香蕉等水果也具有相當(dāng)棒的美白效果,而且食法多樣,相信動手能力強(qiáng)的姑娘一定可以作出百變的水果美白餐。
3、很多人以為燕麥只是普通粗糧,卻不知道它也能助你變白哦!常吃燕麥或者使用燕麥+牛奶敷臉都可讓你的皮膚變得白皙嫩滑。
4、新鮮的牛奶營養(yǎng)豐富,而且美白效果驚人,無論是直接飲用還是敷臉都可直接被人體吸收,讓你變白。
5、古有記載,珍珠具有美白、解毒、活膚、抗衰老等等作用,大黑皮的姑娘盡可一試,但切記一定要買品質(zhì)好與純凈的珍珠粉哦,切勿讓偽劣產(chǎn)品傷害你的幼嫩肌膚。
6、天然的白芷、白附子、人參、茯苓、龍膽草等中草藥都具有非常好的美白功效,只要你的體質(zhì)使用,可在泡茶、煲湯的時候加入它們再飲用,也可將它們研磨成粉末加水或蜂蜜去敷臉。
7、蘆薈具有解毒、美白、祛痘、抗敏等等功效,無論直接敷臉還是食用都可以,小編家里那盆蘆薈就是這么用的,美白效果真的不錯哦!
8、有網(wǎng)友親測,醋蛋液的美白效果一流。具體做法是:將新鮮雞蛋洗凈后抹干外殼水分,然后置于白醋中浸泡30天,之后每天取一勺醋蛋液與開水?dāng)嚢韬蠓?,即可去除臉上的痘印、雀斑瑕疵,?qiáng)勢美白。
9、雞蛋全身都是寶,除了可以吃,還能美白,這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)殼上有一層軟膜,用其來敷臉有效美白與抗皺。
自制天然美白面膜
下面小編要為你介紹的是兩款天然美白面膜,它們的用料簡單,做法不難,你在家就能自制出來。
1、蜂蜜蘆薈面膜
將新鮮的蘆薈洗凈后去除外皮,然后切塊榨汁,之后加入適量的蜂蜜或面粉攪拌均勻(若能用珍珠粉代替面粉就更好了),之后將調(diào)制的面膜敷在臉上,等待大約15-20分鐘后即可洗凈。
功效:美白、清熱、抗皺、舒緩皮膚。
2、牛奶面膜
在干凈的容器里倒入適量的牛奶與少許蜂蜜,攪拌均勻后投進(jìn)一塊壓縮面膜,待面膜完全吸收牛奶后即可展開敷在臉上,之后再用清水洗凈臉蛋即可。
功效:美白、嫩膚、滋潤。
美白誤區(qū)
1、只用美白產(chǎn)品美膚
有些MM為了美白不惜將所有護(hù)膚品與化妝品到換成帶有美白功效的,但你要明白欲速則不達(dá)的道理,過度使用這些產(chǎn)品美白肌膚有可能造成肌膚出現(xiàn)營養(yǎng)過剩或者不適應(yīng)的情況,從而令肌膚受損。
2、完全拒絕日曬
日曬的確有可能令到我們變黑,但如果你完全拒絕日曬,則導(dǎo)致我們身體所需的鈣質(zhì)、能量等都一概流失了,這樣即使你不變黑卻影響了身體健康。小編的建議是適當(dāng)曬太陽無礙你的美白大計,但要記得防曬!(參考網(wǎng)站:愛靚網(wǎng))
3、沒有養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣
在美白同時,我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣才能保證美白效果。例如:早睡不熬夜、多喝水排毒、常見健康食物、適時進(jìn)行運(yùn)動等等都有助令你的身體素質(zhì)變好,鞏固美白效果哦! 要美白不要傷膚,這些純天然的美白方法你一定要掌握!
有些MM為了美白不惜將所有護(hù)膚品與化妝品到換成帶有美白功效的,但你要明白欲速則不達(dá)的道理,過度使用這些產(chǎn)品美白肌膚有可能造成肌膚出現(xiàn)營養(yǎng)過?;蛘卟贿m應(yīng)的情況,從而令肌膚受損。美白一定要找到正確的方法。
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