小腿干燥像蛇皮怎么護(hù)理
如果發(fā)現(xiàn)自己的皮膚干燥得不行怎么辦呢?那您知道小腿干燥像蛇皮是怎么回事的嗎?您知道小腿干燥像蛇皮怎么護(hù)理嗎?一旦腿上出現(xiàn)蛇皮膚,我們應(yīng)該怎么辦呢?趕快來一起學(xué)習(xí)一下吧。
小腿干燥像蛇皮的原因
其實(shí)導(dǎo)致您出現(xiàn)小腿干燥像蛇皮原因有很多的,可能是自己平時(shí)不注意護(hù)理,導(dǎo)致皮膚太干燥引起的,還有就是可能因?yàn)槟钠つw缺少一種維生素導(dǎo)致的,所以想要改善就從身邊做起吧。

1.洗澡方式不正確
在冬天洗澡,都怕冷,即使去澡堂洗澡,很多人也會(huì)把水溫調(diào)到高,而且在澡堂一呆就是好久,有些人呆到實(shí)在是頭暈才出來,過熱的水洗澡會(huì)加快人體新陳代謝,使得皮膚毛孔擴(kuò)張,長(zhǎng)時(shí)間洗澡會(huì)洗去皮膚的保護(hù)油脂,從而引起冬天皮膚像蛇皮。
所以一定要注意自己洗澡方式的,水溫一定不要太高,不然會(huì)破壞皮膚的油脂,導(dǎo)致之后的皮膚變得非常干燥的,所以洗澡的水溫要適中,不能太燙也不能太涼。
2.作息時(shí)間不規(guī)律
熬夜幾乎是每個(gè)人都干過的事情,但是要知道身體部位都是在夜間得以休息的,不優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量會(huì)導(dǎo)致夜間皮膚代謝功能減緩,皮膚吸收養(yǎng)分的功能減弱,從而導(dǎo)致皮膚細(xì)胞水分蒸發(fā)快,加上不注意護(hù)膚就形成了冬天皮膚像蛇皮。
3.無節(jié)制的開空調(diào)
很多上班族,一到辦公室,就開起了空調(diào),晚上回家睡覺開空調(diào),但是要知道空調(diào)的炙熱作用會(huì)與室內(nèi)的水汽產(chǎn)生冷凝水排到室外,空調(diào)制熱產(chǎn)生熱量,室內(nèi)空氣干燥引起皮膚快速缺水,這就導(dǎo)致了冬天皮膚像蛇皮。
所以如果太熱的話,開了空調(diào)的話,建議在自己的身體放上一個(gè)加濕器,讓自己周圍的空氣不會(huì)太干燥,皮膚的水分不會(huì)揮發(fā)得那么快,皮膚就不會(huì)變得那么干燥的。
4.挑食,營(yíng)養(yǎng)不均衡
維生素的缺乏往往是因?yàn)槭澄锖械木S生素太少或者食物成分不平衡所引起的,例如維生素含量高的食物因?yàn)榕腼兎椒ú划?dāng)而失去大量維生素,尤其當(dāng)維生素B2和B6缺失嚴(yán)重的時(shí)候,其表現(xiàn)為皮膚粗糙。
5.補(bǔ)水工作沒做好
身體皮膚不像臉部可以敷面膜,只能通過身體乳進(jìn)行解決,在洗澡后涂抹身體乳是最好的時(shí)間,在熱水沖洗下,毛孔迅速打開,這時(shí)候皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收度是加倍的。
日常護(hù)理

1、平時(shí)可以多吃患者可多吃富含維生素A的食物,如胡蘿卜、魚肝油、綠葉素及豬肝等。
2、有條件的魚鱗病患者可進(jìn)行溫泉浴,并涂養(yǎng)生護(hù)膚油脂類,使皮膚柔潤(rùn),減輕魚鱗病的鱗屑和瘙癢,防止皮膚過于干燥,禁用堿性重的肥皂及刺激性物。
3、不宜吃魚、海鮮、辣椒等生冷、油膩的食物。多吃含維生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鮮的橙子、梨、蘋果、香蕉、西瓜、 西紅柿、蘿卜等。多吃豬肝,動(dòng)物的內(nèi)臟含有大量的維生素A,對(duì)緩解皮膚干燥有好處。
小腿干燥像蛇皮怎么辦
第一招:洗澡水溫不可過高
冬天洗澡大家為了追求溫暖,都會(huì)升高水溫,但是熱水會(huì)過多洗去皮脂,加快肌膚的水分流失,肌膚也會(huì)變得更加干燥瘙癢。另外洗澡的時(shí)候要避免不自覺的抓撓,這樣同樣會(huì)加重皮膚瘙癢??梢赃x擇更加滋潤(rùn)持久的沐浴乳,這樣更能滋潤(rùn)皮膚。
第二招:定期去角質(zhì)
臉要定期去角質(zhì),身體當(dāng)然也需要。但是去角質(zhì)也不可太過頻繁,一周一次就可以清除老廢角質(zhì),讓皮膚更加光滑,也更有利于吸收涂抹的護(hù)理產(chǎn)品。
第三招:DIY磨砂膏
外面買的磨砂膏,難免會(huì)有一些損害皮膚的化學(xué)物質(zhì),不妨自己動(dòng)手做磨砂膏;
可以用杏仁油等植物油混合鹽或者細(xì)砂糖調(diào)和,把調(diào)和的產(chǎn)品涂到皮膚上,皮膚會(huì)變得更加滋潤(rùn)哦!尤其要涂在手肘、膝蓋、腳后跟處,這些部位角質(zhì)特別容易堆積,涂上后,用毛巾浸透后打圈按摩,一周后就會(huì)看到效果的。
第四招:身體乳必不可少
洗完澡后,一定要涂上身體乳。冬天天氣干燥,溫度低,為了讓身體乳更好的發(fā)揮作用,好在身上還沒有全干時(shí)就涂,這樣有利于肌膚吸收水分和營(yíng)養(yǎng),這樣才能更好地鎖住水分,效果也更好。
第五招:給身體涂護(hù)理油
除了身體乳,身體油也是必不可少的。油類可以迅速軟化角質(zhì),對(duì)大干皮進(jìn)行補(bǔ)救。反復(fù)按摩至皮膚沒有油膩的感覺,再穿上長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲套上襪子,讓滋潤(rùn)成分更好地滲入肌膚。

結(jié)語:女人的皮膚就像是女人的第二張臉,皮膚好不好也可以看出您對(duì)自己的護(hù)理是如何的,也可以看出您的健康是如何的,一旦發(fā)現(xiàn)自己的小腿干燥像蛇皮就要找出原因,然后及時(shí)調(diào)理,并且基本的皮膚護(hù)理也是不能少的。
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