男士夜間護理肌膚的四大妙招
男士們?nèi)粘?strong>生活中很少有護膚的常識,皮膚在經(jīng)過一天的外界有害物質(zhì)的侵襲,需要加倍的呵護。因此,夜間護理肌膚工作做得好對肌肉和皮膚都是一大享受。下面為你解讀 男士夜間護理肌膚的四大妙招。

方法一:深層清潔
經(jīng)過一天的外界有害物質(zhì)的侵襲,肌膚已經(jīng)變得疲憊。因此,夜間護理肌膚的第一步就是深層清潔肌膚。將潔面乳在手中揉搓出豐富泡沫后涂于面部,并且輕輕按摩,幫助促進肌膚循環(huán),有效洗去肌膚雜質(zhì),回復健康活力。
方法二:有效補水
在夜間使用強效補水的護膚產(chǎn)品,有助于為肌膚補充大量水分,并且持久鎖水,深層滋潤肌膚。得到持久的水分沁養(yǎng),一夜醒來,肌膚變得光滑柔嫩,富有水感。
方法三:加強按摩
辛苦了一天的身體,如果能好好舒緩一下肌肉壓力,對肌肉和皮膚都是一大享受。我們可以用按摩油或含滋潤成分的嬰兒油涂在身上,慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位,直至護理液被皮膚吸收。擦完后再美美地睡上一覺,保管明早起床會有不一樣的感覺。
方法四:注意飲食
晚上多吃一些清淡的食物,可以多吃一些青菜和水果。其中所蘊含的豐富維生素和礦物質(zhì)能夠幫助由內(nèi)而外的護理調(diào)養(yǎng)肌膚。并且,睡前應少喝一些水,防止第二天肌膚出現(xiàn)水腫的情況。
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