中年男士夏季護膚防曬的好方法

　　進入干燥季節(jié)，很多女性開始為皮膚干燥而煩惱了，但事實上很多男性身上也會出現(xiàn)皮膚干燥，甚至是瘙癢癥狀。而且據(jù)說中老年男性最容易出現(xiàn)這種情況。當(dāng)他們在無意識中的抓撓時會讓皮膚變紅甚至出血。這樣如果放置不管任其發(fā)展的話，很容易形成皮膚病。所以，男性不僅要關(guān)注自身新陳代謝等體內(nèi)健康，也需要重視外部皮膚的狀況。特別是處于四五十年齡段的男性，更要注重自身皮膚的養(yǎng)護。

　　健康的皮膚表面是一層表皮，表皮上遍布被稱為皮脂的油脂層，它起著阻止外部細(xì)菌侵入肌膚內(nèi)部的作用，還可以滋潤皮膚、防止肌膚水分蒸發(fā)等。然而，進入中老年后分泌皮脂的皮脂腺功能下降，肌膚就會容易干燥缺水。

　　日本臨床皮膚科醫(yī)學(xué)會副會長、東京逓信醫(yī)院皮膚科主任江藤隆史表示，“抓撓會使皮膚表層的保護功能下降，也更易刺激皮膚使瘙癢加劇。皮膚進一步被抓破將會引起嚴(yán)重的皮膚不適，從而引起皮膚病。”據(jù)悉，干燥肌膚不進行護理置之不管將會形成皮膚病。在中老年男性中肌膚干燥最易引起的皮膚病是“皮脂缺乏性濕疹”，其次是常發(fā)生在頭部，俗稱頭屑病的“脂漏性濕疹”。

　　“皮脂缺乏性濕疹”容易出現(xiàn)在下肢和腰部。抓撓只會加重病情，也會引起“錢幣狀濕疹”的病變，從而形成全身出現(xiàn)紅色小水皰的“自身過敏性皮炎”?？梢娭匾暭∧w干燥問題，及時改善肌膚狀況有多么重要。

　　頭皮或面部等處出現(xiàn)“脂漏性濕疹”會使肌膚干燥發(fā)紅，表皮成屑狀掉落。隨著冬季的到來，壓力過大的中老年上班族最容易出現(xiàn)這種癥狀。而且熬夜和過度飲酒也會加重病情。江藤主任表示，“頭屑病的中等或重度患者可能會發(fā)展成‘干癬’，所以一定要及早到皮膚科就醫(yī)。干癬最易在50年齡段男性中發(fā)病。但只要接受正確治療基本都可痊愈?！?/p>

　　另外，江藤主任提出三條建議，幫助人們預(yù)防皮膚干燥。

　　(1)入浴時不能用尼龍錦綸類搓澡巾擦洗身體，擦洗身體要輕柔

　　(2)洗浴時間不宜過長

　　(3)不要經(jīng)常泡含有硫磺成分的溫泉

　　因為泡在熱水中時，人身上的皮脂很容易流失，而且有些溫泉的成分會促使肌膚干燥，所以要避免長時間泡澡。洗完后要及時在身體上涂抹保濕乳液等。

　　除了皮膚干燥會引起皮膚病外，壓力、疲勞等也會使人體免疫力低下，從而使?jié)摲谌梭w內(nèi)的水痘病菌有機可乘，引起帶刺痛感的“帶狀皰疹”等皮膚疾病。另外，嚴(yán)重的皮膚病有可能形成皮膚癌，所以絕對不能輕視重復(fù)出現(xiàn)的皮膚病及皮膚的非正常變化。不管是男性女性，都要從肌膚開始學(xué)習(xí)保護身體。