“癮君子”應(yīng)如何護(hù)理肌膚

　　吸煙不止傷害了肺部健康，也嚴(yán)重不利于皮膚的健康，所以對(duì)于吸煙男性而言保養(yǎng)皮膚同等重要。那么吸煙男性保養(yǎng)肌膚的重點(diǎn)要做好哪些方面的工作?吸煙一族肌膚保養(yǎng)要?jiǎng)t。

　　1、戒煙

　　吸煙的害處當(dāng)然地球人都知道了，所以能戒掉還是戒吧，但是也不是所有人都能做到的，所以就有了下面幾個(gè)方法。

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　　2、使用隔離霜

　　不僅自己吸煙皮膚會(huì)受傷，吸二手煙也會(huì)讓你的皮膚受到傷害，所以使用一些符合自身膚質(zhì)的隔離霜就很有必要，隔離霜可以阻隔空氣中的粉塵和細(xì)菌侵入。

　　3、對(duì)面部進(jìn)行深層清潔

　　長期吸煙的男性要特別注重面部皮膚的清潔工作，這樣可以將侵入到皮膚中的煙氣有害膚質(zhì)清洗掉。需要注意的是潔面的時(shí)候要將洗面奶或者潔面皂放在手心打出泡再用在面部。

　　4、補(bǔ)水保濕很重要

　　吸煙會(huì)導(dǎo)致男性皮膚干燥，所以補(bǔ)水保濕非常重要?？梢赃x用一些具備補(bǔ)水保濕作用的爽膚水、乳液、面霜等，最好是每周做一次面膜。選擇護(hù)膚品的時(shí)候要注意選擇男士專用的。

　　5、補(bǔ)充維生素C

　　飲食盡量清淡一些，多攝入一些水果、蔬菜、牛奶等富含維生素C的食物，每天喝一杯綠茶。

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　　溫馨提示：關(guān)于吸煙男性的肌膚如何保養(yǎng)，文中進(jìn)行了詳細(xì)介紹，為了肌膚健康，建議少抽煙為妙。