祛痘美白 必學的5個知識

　　平時經(jīng)常會產(chǎn)生各種身體狀況，你知道該怎么緊急處理嗎?下面這些小常識必須收藏哦，以防萬一。下面大家一起來跟著小編學習一下吧!

　　1、美白

　　人人想變白沒錯，但是天生黑肉底的人就別指望做次面膜就幫你白的跟白熾燈一樣了。冬天好好捂著，夏天別老出門，出門就全副武裝別曬到。堅持下來你至少可以用古墓派的辦法讓你的臉和沒曬過的腳丫子一樣白。

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　　2、豐胸

　　擁有天使般臉龐和魔鬼般身材一直以來都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，縱使有中國女性80%以上的人都在問平胸怎么辦，也并不是每個愛美的女士都能如愿以償。專家提醒：積極行動，掌握正確的方法定可以為自己的美麗加分!盡量將胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正確的坐姿不僅僅是對胸部，對女性的體態(tài)也是很有效的矯正方法。

　　3、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、宮寒

　　百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上，平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、紅棗、芝麻、黑豆等五谷雜糧。

　　4、腳臭/腳氣、腳臭

　　相信很多朋友都深受其苦，尤其夏天腳底出汗多，回到家里脫掉鞋子真是奇臭無比，有時候自己都能讓自己臭死，若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈?？梢栽谛锩娣派细稍飫蛘呷錾弦恍┓?，快速祛除腳臭，有腳臭的朋友一定要試試，撒鞋里10分鐘腳臭即可祛除。

　　5、祛痘

　　痘痘是每個MM的頭號敵人，痘印更是每個MM最害怕的東西。看著明星們光滑的臉頰，你是否羨慕、嫉妒、恨呢?不要著急，下面小編為你介紹一系列好用的祛痘竅門，一起尋回光滑的臉頰吧。

　　去痘印竅門一：黃瓜敷面去痘印

　　黃瓜片敷臉不單能夠促進皮膚新陳代謝，還能擴張皮膚毛細血管，促進血液循環(huán)，增加皮膚抗氧化作用。用新鮮黃瓜切成薄片，敷在臉上有痘印的地方，能夠減淡痘印。堅持幾天，發(fā)現(xiàn)皮膚也會變得白嫩有彈性。

　　去痘印竅門二：脫脂酸奶消紅印

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　　酸奶中富含高活性無機礦物質(zhì)，微量元素鋅及維生素A和維生素E的衍生物，有助于有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和排泄，減輕痘痘腫脹，有助于傷口愈合。只要將喝剩的酸奶薄薄的涂一層到有痘印的地方，第二天再洗掉，紅紅的痘印會消退不少。由于酸奶養(yǎng)分過多，容易長脂肪粒，所以應選擇脫脂或者低脂酸奶。