微笑也能瘦出精致小V臉嗎
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每天對(duì)鏡梳妝的時(shí)候,你是不是也在微微嘆氣呢?為什么明明很瘦的身體,卻長(zhǎng)了一張肉嘟嘟的臉呢?這樣的臉讓整個(gè)人看起來(lái)胖了不少,怎樣才能瘦臉呢?
看看明星的微笑自拍,再來(lái)對(duì)比下自己,也別太灰心哦!我們可以沒(méi)有天生美貌,但是練出迷人的微笑還是可以有的,每天對(duì)著鏡子做一做微笑塑顏操,緊實(shí)面部肌膚,化身微笑美人就這么簡(jiǎn)單!

最大限度地張大嘴巴
張大嘴使嘴周?chē)募∧w最大限度地伸張。張大嘴能感覺(jué)到顎骨受刺激的程度,并保持這種狀態(tài)10秒。
使嘴角緊張
閉上張開(kāi)的嘴,拉緊兩側(cè)的嘴角,使嘴唇在水平上緊張起來(lái),并保持10秒。
聚攏嘴唇
使嘴角緊張的狀態(tài)下,慢慢地聚攏嘴唇。出現(xiàn)圓圓地卷起來(lái)的嘴唇聚攏在一起的感覺(jué)時(shí),保持10秒。保持微笑30秒。反復(fù)進(jìn)行這一動(dòng)作3次左右。
形成微笑
把嘴角兩端一齊往上提。給上嘴唇拉上去的緊張感。稍微露出2顆門(mén)牙,保持10秒之后,恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)并放松。
小微笑
這是在放松的狀態(tài)下,根據(jù)大小練習(xí)笑容的過(guò)程,練習(xí)的關(guān)鍵是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜,表情就不會(huì)太好看。練習(xí)各種笑容的過(guò)程中,就會(huì)發(fā)現(xiàn)最適合自己的微笑。
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