秋季該如何保養(yǎng)頭發(fā)呢?
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
秋季該如何保養(yǎng)頭發(fā)呢?一到秋冬季節(jié),很多人就開(kāi)始為大把大把地掉頭發(fā)而憂心忡忡。所以每年的秋天都是個(gè)難熬的季節(jié),如何保養(yǎng)頭發(fā)成為難題。那么,秋季我們又該如何保養(yǎng)頭發(fā)呢?

大家都知道,秋冬是頭發(fā)問(wèn)題最多的季節(jié),我們的愛(ài)發(fā)常常因?yàn)樘鞖膺^(guò)于干燥,而出現(xiàn)缺水,粗糙等癥狀。因此,保濕,補(bǔ)水就顯得尤其的重要。如果養(yǎng)護(hù)不及時(shí)很可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。頭發(fā)和肌膚一樣,如果含水分不足,便不會(huì)飽滿柔潤(rùn),“保濕”才是美發(fā)要訣。因此,除了日常多攝取蔬菜、水果,多喝水外,還要選擇有保濕作用的美發(fā)用品。
防止頭發(fā)泛黃要避免日曬和燙發(fā)
不少人認(rèn)為,頭發(fā)泛黃是天生的,不可改變。其實(shí),只要攝取適當(dāng)營(yíng)養(yǎng),避免過(guò)度日曬及燙發(fā)、染發(fā),頭發(fā)色澤仍可改善。陽(yáng)光中的紫外線會(huì)破壞存在于頭發(fā)中的黑色素,而使頭發(fā)褪色,變得枯黃、無(wú)光澤,強(qiáng)堿性的燙發(fā)劑也會(huì)破壞頭發(fā)的組織腱,致使頭發(fā)變色。所以,防止頭發(fā)泛黃的關(guān)鍵在于避免過(guò)多日曬和燙發(fā)。
洗頭不宜太頻繁
在干燥的季節(jié)里,要減少洗發(fā)的次數(shù),以避免具有保護(hù)頭發(fā)作用的頭皮油脂的流失。頻繁洗頭發(fā),也會(huì)增加頭發(fā)的被牽拉程度,加重脫發(fā)現(xiàn)象。一般每周洗發(fā)2—3次就足夠了,洗發(fā)時(shí)水溫不宜太高,接近體溫即可。
合理飲食,補(bǔ)充養(yǎng)分
可以多吃一些堅(jiān)果類的食物,如核桃、板栗、花生等,這些東西可以給頭發(fā)增加營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)固發(fā)。還可多吃一些健脾開(kāi)胃的食物,比如山藥、扁豆、冬瓜、山楂、百合、黑芝麻、紅棗等,這些東西有利消化吸收,能加強(qiáng)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供給。
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 秋季保養(yǎng)頭發(fā)的方法有哪些?
- 頭發(fā)應(yīng)該怎么保養(yǎng)?
- 怎么保養(yǎng)頭發(fā)
- 梳頭可以保養(yǎng)頭發(fā) 梳頭發(fā)能夠保養(yǎng)頭發(fā)的說(shuō)法可靠嗎
- 經(jīng)常燙頭發(fā)的應(yīng)該這樣保養(yǎng)頭發(fā)
- 如何改善和保養(yǎng)頭發(fā)呢
- 保養(yǎng)頭發(fā)的方法
- 秋季該怎樣保養(yǎng)皮膚?
- 秋季護(hù)發(fā)保養(yǎng)同樣重要
- 應(yīng)該如何保養(yǎng)頭發(fā)才科學(xué)健康 燙染的頭發(fā)的保養(yǎng)方式有哪些
- 春季不要忘記做好防曬工作
- 治療產(chǎn)后腹痛的食療方有哪些
- 植物雌激素含量高的三種東西
- 卵巢早衰吃什么食物調(diào)理最好
- 活血化瘀調(diào)月經(jīng)的食物有哪些
- 內(nèi)分泌紊亂大姨媽會(huì)推遲多久
- 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥能調(diào)理正常
- 月經(jīng)期間不衛(wèi)生會(huì)有什么影響
- 有效預(yù)防乳房脹痛的三款食譜
- 必不可少的三種食物有哪些
- 女性怎樣保養(yǎng)卵巢延緩衰老
- 女性早起肢體僵硬怎么辦緩解
- 更年期的女人喝什么茶最合適
- 中醫(yī)對(duì)更年期綜合癥的治療
- 三種女性瘦小腹的飲食方法
- 女人如何保養(yǎng)子宮不容易衰老
- 怎樣防止乳腺增生的保健操
- 女人經(jīng)期補(bǔ)血吃什么食物最好
- 白絲美得清純,黑絲性感高級(jí),你適合哪一款?
- 天氣冷了注意保暖s??k?