護(hù)發(fā)小竅門讓你擺脫頭發(fā)油膩
頭發(fā)對人們來說還是非常重要的,電影里展示美女的魅力時,總是先從頭發(fā)開始拍起。可是對于現(xiàn)代人來說,頭發(fā)總是油油的讓人很煩躁。今天小編給大家講講頭發(fā)油膩的原因是哪些、一些護(hù)發(fā)小竅門以及吃什么對頭發(fā)好。
頭發(fā)油膩的原因
1、硅油沒有你想象的那么糟

“傳統(tǒng)的有硅洗發(fā)水,造成的都是假滑的假象,長期使用硅殘留在頭皮和頭發(fā),會堵塞毛孔,過敏長痘,還會造成脫發(fā)。”很多人都在無硅油洗發(fā)水的宣傳上讀到過類似的表述,一時間以前洗發(fā)水中普遍添加的“硅油”成了洪水猛獸,無硅油洗發(fā)水也成了熱賣的產(chǎn)品。但是稍微研讀下洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品的成分表就會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象:洗發(fā)水是沒有硅油了,但很多護(hù)發(fā)素中依然有硅油,還有很大一部分的護(hù)發(fā)精油,主要成分就是硅油。這相當(dāng)于你花了兩倍到三倍的價錢買入了無硅油洗發(fā)水,轉(zhuǎn)手又花大價錢買了硅油往頭發(fā)上抹。
硅油對頭發(fā)的作用是什么呢?我們的頭發(fā)最外層包裹著毛鱗片,洗發(fā)水中的表面活性劑會清除掉頭發(fā)表面的油脂,沒有油脂潤滑,毛鱗片會受損翻翹,發(fā)質(zhì)就感覺毛糙變差了。燙染、暴曬等因素也會損傷毛鱗片。硅油的作用就是填補(bǔ)毛鱗片的受損部位,頭發(fā)表面光滑了,順滑的感覺也就出來了。
2、過度清潔反而會讓頭發(fā)更油
洗頭洗不到頭皮嗎?為什么還會有頭皮清潔膏存在?可事實就是,由于美妝節(jié)目、微博達(dá)人的推薦,頭皮清潔膏挺熱火,網(wǎng)購平臺上售價將近300元的頭皮清潔膏代購,月售六七十筆的還有不少。頭皮清潔膏多宣傳產(chǎn)品能深層清潔和滋養(yǎng)頭皮,減少化學(xué)殘留物造成的刺痛和瘙癢感,平衡敏感性和油性頭皮,有油脂平衡的頭皮,才會有健康的頭發(fā)。
很多產(chǎn)品都強(qiáng)調(diào)深層清潔,其實對皮膚來說,并不需要干凈到廣告里呈現(xiàn)的那種程度。洗得太過頻繁、太過干凈了,反而會刺激皮脂腺來分泌更多的油脂達(dá)到水油平衡,結(jié)果就是變成“大油田”,臉上的皮膚如此,頭皮也是如此。
3、防脫治脫只靠洗護(hù)還不夠
很多頭皮和頭發(fā)的狀況,指望著光靠洗護(hù)來解決是不夠的,而是要找出原因來,才能對癥治療。就像前陣子網(wǎng)上熱議的“90后脫發(fā)危機(jī)”,拿脫發(fā)來講,原因就有很多種。有些是毛囊出現(xiàn)了問題,如毛囊發(fā)炎或是局部壞死了,相當(dāng)于植物的根毀了,自然留不住頭發(fā);有些是和雄激素過量導(dǎo)致的,這跟基因都有關(guān)系;有些是產(chǎn)后脫發(fā),甚至能一脫幾年時間,及時糾正也能得到很好的治療效果;還有甲狀腺功能低下、貧血、患有紅斑狼瘡等免疫性疾病、心理壓力過大等原因,都會造成脫發(fā)。脫發(fā)的癥狀、原因不同,治療起來方法也不一樣。
頭發(fā)經(jīng)常油膩的原因主要就是這些了,下面小編給大家介紹一些護(hù)發(fā)的小竅門,一起了解一下吧。
護(hù)發(fā)小竅門
1、梳頭:每日必修課
梳頭不僅是女士的特權(quán),男士也適合梳頭。梳偷可以去掉頭發(fā)及頭皮上的浮皮和臟物,并給頭發(fā)以適度的刺激,促進(jìn)血液循環(huán),使頭發(fā)柔軟而有光澤。

正確的梳法:首先從梳開散亂的發(fā)梢開始,用梳子輕撫頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳,然后,從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進(jìn)行梳理。最后讓頭發(fā)向頭的四周披散開來梳理。梳齒不要太鋒利,梳頭重在按摩和理順,不用很大力。
2、洗頭:以按摩的要領(lǐng)進(jìn)行
頭皮污垢會引起掉發(fā)增多,而且有礙于頭發(fā)的正常發(fā)育。洗頭的目的就在于洗掉頭皮和頭發(fā)上的污垢。所以,要保護(hù)好頭發(fā),就要經(jīng)常洗頭和按摩,使頭發(fā)處于清潔狀態(tài)。頭皮分泌油脂保護(hù)自己,所以洗頭不要太勤,冬天一般兩天一次就可以。
3、擦干頭發(fā)
濕梳頭發(fā)很傷發(fā),用毛巾大力擦也是一樣。用毛巾把水分吸干到七八成,在用熱風(fēng)吹干比較好。
用吹風(fēng)機(jī)吹干時要注意:不要用吹風(fēng)機(jī)對著頭發(fā)吹,應(yīng)把頭發(fā)撩起來,讓風(fēng)吹進(jìn)發(fā)縫,效果更好。此時可用手指幫忙,使空氣流通,吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)易蒸發(fā)水分及油分。為避免傷到頭發(fā),使用時一定要使吹風(fēng)機(jī)和頭部保持10厘米的距離。
在吹頭發(fā)的時候是要特別注意的,若是在吹頭發(fā)的時候沒有掌握好方法的話,也是會導(dǎo)致頭發(fā)受損的哦。
4、護(hù)發(fā)素的使用
使用護(hù)發(fā)素,原則上是一周一次為佳,如果發(fā)質(zhì)特別不佳,也可改為3天1次。此外,燙發(fā)之前一定要使用護(hù)發(fā)素,抵抗過熱的溫度。
5、營養(yǎng)洗發(fā)水的使用
冬季頭發(fā)問題增多,關(guān)鍵問題是因為頭發(fā)營養(yǎng)成分的流失。除了從食物攝取中即時補(bǔ)充營養(yǎng)之外,選對每天使用的洗發(fā)水也可以起到很好的護(hù)理作用。
6、防止頭發(fā)泛黃要避免日曬和燙發(fā)
不少人認(rèn)為,頭發(fā)泛黃是天生的,不可改變。其實,只要攝取適當(dāng)營養(yǎng),避免過度日曬及燙發(fā)、染發(fā),頭發(fā)色澤仍可改善。陽光中的紫外線會破壞存在于頭發(fā)中的黑色素,而使頭發(fā)褪色,變得枯黃、無光澤,強(qiáng)堿性的燙發(fā)劑也會破壞頭發(fā)的組織腱,致使頭發(fā)變色。所以,防止頭發(fā)泛黃的關(guān)鍵在于避免過多日曬和燙發(fā)。
萬事都是離不開飲食的,接下來我們講講吃什么對于護(hù)發(fā)是有幫助的。一起來看一下。
吃什么對頭發(fā)好
1、黑芝麻
黑芝麻是可以防止掉發(fā)的,它當(dāng)中含有讓頭發(fā)生長健壯的成分,例如卵磷脂、蛋白質(zhì)、維他命E等,經(jīng)常吃還可以補(bǔ)血通便。
2、馬齒莧
馬齒莧富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和氨基酸,還含有豐富的微量元素銅。體內(nèi)的銅離子是酪氨霉的重要組成成分,缺銅會導(dǎo)致黑色素減少。
3、黑豆
又名烏豆,味甘性平,入脾經(jīng)、腎經(jīng)。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,黑豆有助于抗衰老,具有醫(yī)食同療的特殊功能。含較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸等營養(yǎng)物質(zhì),所含雌激素,有益于延緩衰老,養(yǎng)顏美容。
4、杏仁
杏仁可以堅固頭發(fā),掉發(fā)的人容易缺乏維生素B6、維生素E、鐵等元素。高脂肪飲食也會導(dǎo)致脫發(fā)。杏仁當(dāng)中富含維生素E和鋅,它可以降低膽固醇,可以治療掉發(fā)。

結(jié)語:過度的清潔頭發(fā)是頭發(fā)總是發(fā)油的主要原因之一,在防脫發(fā)的過程中,不能只靠洗護(hù)用品,要找清楚原因,才能更好的防脫護(hù)發(fā)。避免日曬是可以幫助護(hù)發(fā)的哦,日常吃些黑芝麻、黑豆或者是杏仁等,都是可以幫助防脫發(fā)的。
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