日常生活如何預(yù)防眼袋

　　眾所周知，眼袋的出現(xiàn)預(yù)示肌膚的衰老。醫(yī)學(xué)常識(shí)中指出，眼袋的形成主要由于年齡增長和不良生活習(xí)慣導(dǎo)致，天生遺傳只是少數(shù)。因此，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間很有必要。眼袋的形成影響美貌和身心健康，日常預(yù)防比祛除更顯重要。

　　1. 眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚;

　　2. 畫下眼線時(shí)以不拉動(dòng)眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫錯(cuò)位置了;

　　3.洗臉時(shí)，宜用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，少用或不用粗超毛巾擦拭眼部肌膚;

　　4.配戴隱形眼鏡的時(shí)候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮;

　　5.不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽光猛烈的時(shí)候要戴上太陽眼鏡;

　　6.切忌減肥、節(jié)食，以致營養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響眼部皮膚彈性，導(dǎo)致眼部肌膚下垂松弛;

　　8.盡量不要大力揉眼睛，因?yàn)檠鄄考∧w比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損。

　　7.睡前半小時(shí)盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環(huán)，導(dǎo)致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實(shí)行泄洪的計(jì)劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出;