美白牙齒牙膏選擇有講究
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牙膏,是日常生活中常用的清潔用品,有著很悠久的歷史。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,工藝裝備的不斷改進(jìn)和完善,各種類型的牙膏相繼問(wèn)世,產(chǎn)品的質(zhì)量和檔次不斷提高。那么,使用什么樣的牙膏,應(yīng)該怎么使用牙膏,這都是必須要了解的學(xué)問(wèn)。
一、每人一支牙膏,不要公用牙膏

生活中,很多家庭都是一家人共用一支牙膏,殊不知,很多口腔疾病會(huì)因此交叉?zhèn)魅尽@?,共用同一支牙膏,如果其中一人感冒,或患有口腔疾病,在刷牙的過(guò)程中,感冒病毒、口腔細(xì)菌很容易殘留在牙刷毛縫中,在牙膏口與牙刷相互摩擦下,又會(huì)將病毒、細(xì)菌傳播到其他人的牙刷上。同時(shí),大管牙膏使用的時(shí)間較長(zhǎng),暴露在空氣中的時(shí)間自然會(huì)增多,牙刷在反復(fù)使用中,接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)也就大大增加。
Tips:最好每個(gè)人都有自己的牙膏,并要選擇小管的,以減少細(xì)菌傳播的幾率。
二、早晚使用不同牙膏

研究表明,大部分的口腔問(wèn)題由細(xì)菌引起,人體口腔分泌的唾液本身具有殺菌功能;但是白天的唾液分泌量是晚上的3-4倍,易于抑制細(xì)菌產(chǎn)生;而當(dāng)人處于睡眠狀態(tài)時(shí),唾液腺分泌不足,口腔干燥,會(huì)導(dǎo)致口腔酸化,無(wú)法抑制細(xì)菌繁殖,從而引發(fā)各種口腔問(wèn)題。因此,早晚使用不同牙膏有利口腔健康。
Tips:每個(gè)人需要根據(jù)自身早晚牙齒特殊情況,咨詢口腔科醫(yī)生,選用不同的牙膏。
三、3個(gè)月?lián)Q一次牙膏,不要長(zhǎng)期使用同一種牙膏
很多人總是長(zhǎng)年累月使用同一種牙膏,不愿意或沒(méi)想到要換一種牙膏。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期使用同一種牙膏刷牙,會(huì)使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性,使牙膏失去滅菌護(hù)齒的作用。

Tips:應(yīng)該經(jīng)常更換牙膏的種類,普通型和療效型的應(yīng)交叉使用。
因此,對(duì)于牙膏的使用,最好3個(gè)月左右換一次牙膏。幾種牙膏交替使用還有一些好處就是,這樣既可防止口腔內(nèi)的細(xì)菌對(duì)某些藥性成分產(chǎn)主耐藥性而影響防治效果,又能避免某些藥物被長(zhǎng)期反復(fù)使用而過(guò)多攝入體內(nèi)。所以說(shuō),若干種牙膏交替使用,是一種較為明智的選擇。
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