護齒須知：洗牙的效果能維持多久

　　我們隊洗牙的認(rèn)識常常存在很多誤區(qū)，例如有的人認(rèn)為洗一次牙就可以不用洗牙了，這種觀點就是錯的。洗牙有其時效性，所以醫(yī)生才會建議我們定期洗牙。那么，洗牙的效果能維持多久呢?一起來看看吧!

　　洗牙后拋光洗牙效果更長久

　　因此，洗牙后還可以進行拋光，使牙齒的表面保持光潔如初。大家常誤以為拋光是把牙面磨掉一層，其實不然，拋光是用非常軟的橡皮蘸著拋光膏(與牙膏類似)輕輕地在牙面上低速旋轉(zhuǎn)摩擦，因此不會對牙齒造成損傷。

　　認(rèn)真刷牙可延長洗牙時間

　　“洗牙”又稱齦上潔治術(shù)，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑以及牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積?！昂芏嗳擞X得認(rèn)真刷牙了就解決問題了，這個觀念是錯誤的?！濒敐嵔忉專囱谰褪潜＝⊙例X。刷牙刷得再認(rèn)真再好，也難免留有死角。臨床上，許多看起來表面挺干凈的，可是口腔檢查時候都能發(fā)現(xiàn)牙菌斑和輕度的牙軟垢，發(fā)展下去就會形成結(jié)石。此外，洗牙恰恰是預(yù)防或是中斷牙周炎發(fā)展的一個好方法。

　　細(xì)心護理利于維護洗牙效果

　　另外，有的患者在洗牙后還會出現(xiàn)牙齒敏感，這主要是在潔治前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治后短期內(nèi)避免接觸過冷、過熱食物，使牙齒有個適應(yīng)過程，癥狀就會有所緩解。

　　養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣

　　牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之后還會不斷地在牙面重新形成。要是不定期清除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長，就會形成牙石和引起牙周病。因此，一般建議16歲恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后發(fā)現(xiàn)牙周病，則由醫(yī)生根據(jù)不同患者的情況，制定相應(yīng)復(fù)診計劃。如果已經(jīng)患有牙周炎的病人，或者是牙周情況比較差的，建議半年洗牙一次。

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　　另外，吸煙人群，糖尿病患者，中老年人(特別是更年期前后的女性)，衛(wèi)生習(xí)慣不好的人群，工作熬夜過多以致勞累程度較高的人群，都需要注意定期洗牙。