熬夜MM如何延遲衰老

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  現(xiàn)代人熬夜的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重,今天加班,明天通個宵,后天相約去狂歡,這些情況都會讓MM們不得不熬夜。而熬夜是衰老的一大殺手,如何才能又熬夜又不會提前衰老呢?下面就給大家介紹一下熬夜防衰老的方法。

熬夜MM如何延遲衰老

  1、晚睡,不晚洗

  中醫(yī)認(rèn)為肌膚保養(yǎng)要順應(yīng)環(huán)境及身體狀態(tài)變化,因此不要等到睡覺前才清潔皮膚,盡量把潔面時間提前可以減少肌膚負(fù)擔(dān),預(yù)防粉刺痘痘。潔面不妨使用能同時卸妝和清潔的二合一潔膚乳,2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。尤其是水楊酸,它是目前惟一能夠真正深入毛囊進(jìn)行清潔動作的復(fù)合體成分,可以增進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞新陳代謝的速度,減少皮膚表面廢物和毒素的堆積,讓你即使晚睡,也能遠(yuǎn)離疲倦臉色。

  2、零點(diǎn)前使用精華液

  盡量在午夜到來之前完成精華液涂抹步驟,這能讓精華液中的營養(yǎng)成分發(fā)揮極致。一些含有納米滲透技術(shù)或多種植物精華的夜間修護(hù)精華液更容易滲入到肌膚深層,加強(qiáng)細(xì)胞活力,并促進(jìn)代謝循環(huán)。就像在肌膚里植入了看不見的細(xì)胞發(fā)動機(jī)一般,不用費(fèi)時費(fèi)力地按摩,營養(yǎng)成分也能被一個不落地全部吸收,為之后的輕霜打下完美伏筆。

  3、做好高度保濕護(hù)理

  晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差,干燥。所以潔面后要盡快涂上保濕效果好、易吸收的美容液。最好先用化妝棉沾滿美容液,直到化妝棉呈透明狀態(tài),可以透視看到手指,然后從臉部中心開始,用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。對于易干燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進(jìn)行細(xì)致涂抹;易干燥的臉頰要充分涂抹,最后用整個手掌,輕壓肌膚上殘留的化妝水,使其充分滲入肌膚。

  4、在睡前補(bǔ)充維生素C最有效

  皮膚在得不到充足睡眠的情況下,營養(yǎng)會過度流失。如果你有每天口服美容產(chǎn)品的習(xí)慣,建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產(chǎn)品,這樣做不僅比白天吸收效果更好,還有利于皮膚在睡眠時得到充分修復(fù)的營養(yǎng),恢復(fù)彈性光澤。

  5、替代性面膜迅速改善干燥

  如果你像我一樣擔(dān)心每天敷面膜會導(dǎo)致過度保養(yǎng),那么可以在潔面后用保濕美容液將紙面膜浸透,敷在面部。10分鐘后面膜中的水分會被肌膚吸干,接著再噴一層化妝水,5分鐘后揭下,肌膚就能變得水潤柔嫩,而且即使每天做也不必?fù)?dān)心皮膚負(fù)擔(dān)過重。如果連紙面膜都沒有,可以把一張面巾紙敷在臉上,向紙上噴上保濕化妝水,直至面巾紙濕透,等1~3分鐘。

  上述內(nèi)容對于熬夜MM延遲衰老的方法做了詳細(xì)介紹,希望對您有所幫助。專家提示:熬夜是許多皮膚問題的來源,請愛惜自己的身體,盡量少熬夜、不熬夜。以上內(nèi)容僅供參考,如果您還有其他問題,請咨詢我們的在線專家。

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