詳解夏季祛痘3大注意
是否你還在為臉上的痘痘而煩惱?討厭的痘痘總是趁著夏日高溫來偷襲你的臉,每天清晨起床的時候,對著鏡子,或許你經(jīng)常就被臉上的疙疙瘩瘩嚇到。要想在夏季不再遭受痘痘之苦,祛痘的3大注意一定要牢記。
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1.祛痘需洗臉
夏天容易出油,所以要保持臉部清潔。但臉上出油正是缺水的一種表現(xiàn),說明水油不平衡,因此也要注重保濕,不要因潔面過度而造成皮膚干燥??蛇x用比較溫和、不會刺激皮膚的潔面產(chǎn)品,洗臉時注意不要用力搓臉,以免加劇炎癥。如果清潔過度而造成皮膚過于干燥的話,會加劇皮膚水油不平衡的現(xiàn)狀,皮膚出油的情況會更嚴重。

2.祛痘需忌口
炎熱的夏季,體內(nèi)火氣很重。祛痘的同時避免食用辛辣油膩食物,尤其對于容易生痘痘的皮膚來說,海鮮和辛辣油膩的食品是大忌。所以請遠離例如香菜、河鮮、海產(chǎn)品等發(fā)物。
3.祛痘需防曬
紫外線的照射會使表皮和基底黑色素分裂加速,導致表皮增厚,形成更多的死皮,從而加重毛囊的堵塞程度,使得痘痘的炎癥惡化。另外,長時間紫外線的照射也會加重痘痘部位色素沉著,留下痘疤,延緩恢復所需要的時間。因此痘痘膚質(zhì)更需要涂抹防曬霜??梢赃x用一些質(zhì)地比較輕薄的、水狀的不會對皮膚造成太大負擔的防曬產(chǎn)品
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