玫瑰鹽洗臉能祛斑嗎
杏仁、玫瑰鹽,都是民眾日常飲食中相當常見的食物,適量食用對人體有許多益處。因此,被民眾視為食療中不可或缺的重要食材。但正因為上述原因,網(wǎng)路上也流傳使用杏仁、玫瑰鹽糊敷在臉部有助于淡斑、預防斑點生成的說法。針對這樣的說法,皮膚科醫(yī)師表示,效果相當有限,最多也只有保濕的作用。

玫瑰鹽能洗臉嗎
皮膚科醫(yī)師表示,網(wǎng)路上盛傳杏仁含健康肌膚所需的維他命A,能滋養(yǎng)臉部肌膚,改善深沉的膚色;玫瑰鹽則有磨砂作用,有除死皮、去角質(zhì)作用,有助改善臉部蠟黃暗沉、淡化斑點,其實說法并不正確。事實上,皮膚要透過這樣的方式有效吸收維他命A相當困難。特別是,該偏方中將質(zhì)地粗糙的玫瑰鹽直接使用于臉部去角質(zhì)的方法更不恰當,若清洗力道控制不當,反而會對皮膚造成傷害。

若想要擁有輕透、無斑的好膚質(zhì),在日常的食材挑選上,應多加小心注意,少吃有光敏感特性的食物,例如:西洋芹、九層塔、香菜等食物,若食用過多,在光線的照射下,都會讓皮膚更易生成黑色素,出現(xiàn)蠟黃、暗沉、斑點等皮膚問題。因此,想要祛斑、預防斑點形成的女性,應盡量避免攝取有光敏感特性的食材。
醫(yī)師指出,造成斑點生成的主因與黑色素形成、黑色素沉淀有關(guān)。因此,若想要改善、解決臉部的斑點問題,首要的關(guān)鍵就是預防、減少黑色素的生成,并避免黑色素沉淀累積形成黑斑。若斑點已經(jīng)出現(xiàn),就需要著手于幫助皮膚代謝黑色素,才是抑止斑點生成的重要關(guān)鍵。

女性朋友想要讓自己的膚質(zhì)更加清透,并從根本抑制黑生素生成,建議可以多食用富含豐富維他命C成分的蔬果來輔助。不過,要注意的是,維他命C雖有美白的功效,但要單純以食用維他命C來達到美白效果,在劑量上有相當?shù)碾y度。且等到人體自然吸收,再反映到身體上成效并不大,只能視為長期的保養(yǎng)調(diào)理。建議有迫切美白、淡斑需求的民眾,還是挑選含有維他命C的面膜、保養(yǎng)品,以涂抹的方式使用,成效較佳。
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