有效解決春季皮膚干燥發(fā)癢的方法有哪些?
到春天以后,由于天氣干燥缺乏水分,皮膚就非常容易缺乏水分干燥發(fā)癢,那么您知道有效解決春季皮膚干燥的方法有哪些嗎,下面小編就為您詳細(xì)的介紹。

有效解決皮膚干燥的方法具體介紹如下:
1、皮膚干燥的人尤其是老年人,應(yīng)減少洗澡對皮膚的刺激。一周洗澡以1-2次為宜,避免過度洗浴。洗澡時(shí)水溫以35℃~37℃為宜,不要用力搓澡。搓澡時(shí),不要用損傷皮膚角質(zhì)層的搓澡巾,應(yīng)選用全棉澡巾搓澡。
2、禁止飲酒,避免吃容易引起過敏或刺激的食物,如魚、蝦、蟹等。
3、皮膚干的人,洗澡后應(yīng)適量外涂保濕潤膚霜。
4、飲食護(hù)膚。長期不吃蔬菜、水果和動物肝臟,也可導(dǎo)致皮膚干燥。因此,生活中大家應(yīng)均衡飲食,多吃富含維生素A、C的食物。另外,多吃魚、豬皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅、軟骨等富含膠原蛋白的食物,也對保護(hù)皮膚很有益。
5、注意皮膚保養(yǎng),不用堿性強(qiáng)的肥皂和洗衣粉,盡量不穿化纖織物。
6、有些皮膚病如魚鱗癬和異位性濕疹也可引發(fā)皮膚干燥,這類患者應(yīng)經(jīng)常用潤膚劑。
以上就是小編為大家介紹的有效解決春季皮膚干燥的方法,如果您想了解更多有用的消息的話,不妨咨詢我院專家。
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