三白湯是什么 喝三白湯能美白祛斑嗎

　　真實的美，也是從里到外釋放的;好看的白，也一直從里向外略透微紅的。要超過這類作用，只靠涂擦抹抹可不好，得從內(nèi)部調(diào)，例如喝點三白湯。

　　中醫(yī)覺得，人的肌膚悅澤是否和五臟六腑作用有密切相關(guān)。假如五臟六腑變病，血氣不和，則皮膚不光滑，臉部生斑。以白芍、白術(shù)、白茯苓三味中草藥為主的三白湯更是從調(diào)合血氣、調(diào)養(yǎng)臟腑的作用下手，進(jìn)而祛斑美白。白芍味甘、酸，性微寒，有益氣補(bǔ)血的功效，能夠醫(yī)治臉色臘黃、面部色斑、暗淡無光;白術(shù)性溫，味甘、苦，有防衰老的作用;白茯苓味甘、淡，性溫，能祛斑增白。

　　當(dāng)代的藥學(xué)探討也確認(rèn)了所述各藥的皮膚管理功效：白芍有清除自由基、清除自由基的功效;白術(shù)、白茯苓能夠提高免役作用，軟化血管，因此都應(yīng)屬皮膚管理之品。除此之外，三白湯中還裝有五味子，其性溫，味甘，有美白補(bǔ)水除味的作用，可用以肌膚干裂等。

　　作法：自來水煎湯，每日三小碗。假如嫌不便，還要自做袋泡茶。取白術(shù)、白芍、白茯苓各150克，五味子75克，各自研成粗粉沫，混和勻稱，裝進(jìn)30個大包中，每日取1包用開水沖調(diào)，當(dāng)茶喝。服食期內(nèi)，最合適少吃辣味。因為該藥茯苓功效平和，通常平均可服食。