除皺的方法都有哪些 除皺有哪些飲食注意事項(xiàng)

　　一米飯團(tuán)除皺

　　當(dāng)家里熱騰騰的白米粥搞好以后，挑些較為軟的、濕熱又不容易太燙的白米粥揉參團(tuán)，放到臉部捏揉，把皮膚毛孔內(nèi)的潤(rùn)滑油，臟污抽出，了解米飯團(tuán)越來(lái)越油乎乎污黑，隨后用冷水洗去，那樣可讓肌膚吸氣順暢，減少皺紋。

　　二豬骨頭除皺

　　肌膚真皮組織的絕大多數(shù)是由具彈性的黏膠所組成，肌膚缺乏了它就消失殆盡延展性，皺褶也就聚攏起來(lái)。雞皮及雞的軟組織中含很多的硫酸軟骨素，這是彈性纖維中最關(guān)鍵的成分。把吃不完的雞骨頭清洗，和雞皮放到一塊兒熬湯，不但養(yǎng)分多種多樣，常飲還能清除皺褶，使皮膚細(xì)致。

　　三豬蹄除皺

　　用老娘豬蹄數(shù)只(若找不著能用通常豬蹄)，清洗后熬成膏狀，睡覺(jué)時(shí)時(shí)擦抹面部，隔天早上再洗整潔，努力十幾天會(huì)有顯著的除皺作用。

　　四蔬果、蔬萊除皺

　　黃瓜，香焦、桔子、西瓜皮、番茄、藍(lán)莓等蔬菜水果對(duì)身有最生態(tài)的滋養(yǎng)，除皺作用，又可制成面膜敷臉，能使面部光滑，皺褶伸展。

　　五葡萄酒除皺

　　葡萄酒酒精濃度少，含有鞣酸、苦味酸有興奮胃口、促進(jìn)消化及清火的功效。葡萄酒中還帶有很多的維生素b2、糖和膽固醇。適當(dāng)引證葡萄酒、可增強(qiáng)抵抗力，降低面部皺紋。

　　六荼葉除皺

　　每日吞咽泡泡糖5到20分鐘，可讓面部皺紋降低，臉色白里透紅。這由于吞咽能運(yùn)功面部肌肉，更改臉部血循環(huán)，提高臉部細(xì)胞的排泄作用。

　　七吞咽除皺

　　荼葉帶有400各種多種多樣的生物學(xué)成分，列舉關(guān)鍵有茶多酚類、芳香油化學(xué)物質(zhì)、糖分、膽固醇、各種碳水化合物、維生素，無(wú)機(jī)鹽及果膠等，是火山巖石的健美飲品，除提高建康外，還能維持肌膚光滑，減緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可避免各種皮炎，但是留意不適合飲熱茶。