紫外線的傷害有多大 如何才能取得防曬的最大功效

　　紫外光對皮膚的損害，你將會并非那麼清晰。曝曬在紫外光的皮膚，非常容易就出現干躁、衰老、喪失延展性的問題，而且加快和提前了皺褶、黃褐斑、日曬斑的出現。而衰退的罪魁禍首，紫外光都是其二。夏天，借助防曬產品來維護皮膚是大家都知道的基本常識。可是，究竟要如能夠得到防曬隔離的較大作用，我也必需要把握至少的方法。

　　紫外光的損害

　　肌膚因風吹日曬而發(fā)黑，大概可分成2個全過程，前期的燒灼問題和炎癥，稱之為sunburn;以后發(fā)黑的情況稱之為suntan。當肌膚于遮攔下日復日地被植物光照，新體細胞為替代萎縮體細胞，而提升原來的防御力，外皮便會出現角質層增殖而變厚，外皮水份缺失。

　　皮膚一起很多色素，并沉定于真皮層而沒法新陳代謝，變成黃斑。如此一來，牛皮會出現纖維細胞及彈性化學纖維轉性的問題，肌膚的支撐力會喪失延展性而出現皺褶，最不便的就是說這種壞處，并不容易馬上呈現，只是在你二十至40歲時才漸漸地出現，比較嚴重時，以至于會出現皮膚癌。而皮膚癌中，年青女士所占Malignant melanoma的病人數量中，為數不少。因此，干萬不能小視紫外光的破壞力，而這些外出不涂防曬乳，都不打傘的女孩們，要始警惕了。別等你你的皮膚早已衰退才來后悔莫及感慨。

　　了解防曬指數

　　紫外光分成UVA、UVB及UVC。 UVC可被臭氧層消化吸收，對身不容易導致損害;UVA約占紫外光的90%，可深層次肌肉組織，損害骨膠原蛋白和彈性蛋白，造成修補效率降低，令皮膚變黑，造成皺褶并加快脆化，但不容易燒灼肌膚或導致皮膚癌;而UVB則能立即燒灼外皮及造成惡性腫瘤的產生。一九九六年日本化妝品工業(yè)生產委員會發(fā)布「UVA避免實際效果測定法規(guī)范」，把避免UVA損害的標識分成3級︰PA 、PA 、PA 號愈多表達維護指數值愈高。因此，如果你購買防曬隔離用具時，可別老僅僅留心SPF大數字的高矮，也應一起留心PA的標識。各種各樣防曬隔離用具上可以看的SPF(即防曬指數)，僅僅人們的肌膚對太陽抵擋工作能力的1個參照指標值，但不一樣的人對抵擋太陽的工作能力都各有不同。而SPF亦只意味著抵御UVB的直射，卻不可以避免UVA的損害。雖然SPF愈高表達維護指數值愈高，但除非你要在戶外工作、健身運動或到沙灘暢泳，不然在購買平時安全防護商品時，SPF15與PA 的維護便已任何，不必深陷高指數維護的引誘中。

　　防曬隔離之繆誤

　　要是定時執(zhí)行擦抹防曬隔離用具，即便一天到晚停留在戶外也不容易遭受紫外光的損害。

　　錯!依據CLINIQUE總裁皮膚醫(yī)生Dr. David Orentrich強調︰「即便反復擦抹防曬隔離用具，其防曬指數并不是因而提升。」亦是說，當你的肌膚在10分鐘內便曬傷，一只SPF15的用具只有給與你二鐘頭30分鐘的防曬隔離效率(15 x 10)，無論你反復擦抹幾回，亦只意味著一天到晚的防曬隔離時間。

　　全天在房間內工作中，本質不需涂一切防曬隔離用具。

　　錯!你知不知道只能20%的太陽損害是來源于戶外活動游戲，其他的80%是無意間地產生的。 90%的皮膚衰退是因為太陽而致，而這種損害先于你一直在18歲前已制成。因為一般的衣服是無法阻擋太陽中的危害光源，如果你出門中飯或坐著電腦上螢光臺前幕后，也會遭受UVA的危害。因此絕對有原因要涂防曬隔離用具。