臉上缺水很嚴(yán)重怎么辦

一旦皮膚干燥的人到了冬天，他們會發(fā)現(xiàn)他們臉上的缺水現(xiàn)象非常嚴(yán)重，甚至?xí)懈闪训嫩E象。對這些人來說，要及時補充水分，防止面部皮膚開裂。但很多人都發(fā)現(xiàn)，此時，即使使用保濕效果明顯的護膚品，也不能起到明顯的保濕效果，那么如何解決面部嚴(yán)重缺水的問題呢？

1、化妝水+面膜

使用化妝水和面膜是解決秋季皮膚干燥問題的最好和最快的方法之一。它既簡單又經(jīng)濟。只需將化妝水涂在面膜上，敷在臉上，休息10分鐘，就可以感覺到皮膚充滿彈性，皮膚立刻恢復(fù)活力。但是記住，哦，你必須不含酒精?；瘖y水，以免刺激皮膚，引起過敏哦！

2、洗澡前喝一杯冷開水

皮膚護理的第一件事就是多喝水。大家都知道喝熱開水有益健康。但在干燥的秋天，洗澡前喝一杯冷水會給皮膚帶來更好的保濕效果。冷水能將容易流失的水分保持在最佳水平，防止洗澡時熱量蒸發(fā)。

3、蒸面

蒸臉可以加速面部血液循環(huán)。先在臉上涂些營養(yǎng)霜，然后用電熱杯或電熱盆把熱水灌滿，加入適量的甘油和其他護膚品。當(dāng)蒸汽上升時，將面部放在蒸汽中熏蒸，直到面部被沖洗，一周一次或兩次。

4、睡前一杯紅酒

紅酒含有大量的維生素、糖和蛋白質(zhì)。睡前喝一杯紅酒可以加速血液循環(huán)。同時，它還能加強皮膚對保濕霜的吸收。皮膚不會感到干燥和脫皮。紅酒還具有很強的抗氧化能力，有助于延緩衰老。

5、飲食護理

日常飲食可以多吃堿性食物，如蔬菜、水果、豆類、梨、蘋果、西紅柿、草莓、牛奶等，可以使皮膚細(xì)膩有光澤。少吃酸性食物，如肉、魚、巧克力、洋蔥和大蒜。

擴展信息：

確保你每天喝八杯水，這樣你就能補充你身體所需的水分，皮膚也能迅速補充水分。如果角質(zhì)層太厚，也會影響皮膚對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而無法獲得水分滋養(yǎng)。如果角質(zhì)層太厚，會使皮膚更加粗糙和暗淡。試著每周去角質(zhì)一次，這樣會使皮膚更加光滑和細(xì)膩。

使用補充面膜是補充皮膚的最快方法。如果皮膚缺水，可以每天使用補充面膜進行深層補水。如果皮膚嚴(yán)重缺水，可以選擇補充皮膚水分的保濕霜。

通常洗澡時，不能用過熱的水，因為過熱的水會分解皮膚表面的油脂，使皮膚干燥，而且每次洗臉不能太久，不能超過20分鐘。每次淋浴后，在表面水還沒有完全干透之前，你可以用保濕霜鎖住皮膚的水分。