為何飯后立即刷牙使牙變黃

　　飯后立即刷牙不僅有害而且有害。當(dāng)飲料和食物中的酸與牙齒接觸時(shí)，牙釉質(zhì)中的鈣化組織就會(huì)松弛。此時(shí)刷牙會(huì)對(duì)牙釉質(zhì)造成無法修復(fù)的磨損。

　　有些人習(xí)慣于飯后立即刷牙，以清除口中的食物殘?jiān)?，及時(shí)保護(hù)牙齒。一些愛美人士喜歡飯后刷牙以保持口腔清潔。但你不知道的是，飯后馬上刷牙不僅有害而且有害。日本生活與美容報(bào)告網(wǎng)站為我們發(fā)表文章，揭示飯后不適合立即刷牙的原因，同時(shí)推薦五種正確的牙齒保養(yǎng)方法，您可能想知道。

　　許多人喜歡吃酸的食物，許多在日常生活中被認(rèn)為是美味和健康的食物，如水果、葡萄酒和具有美容效果的西醋，富含酸。事實(shí)上，酸本身對(duì)我們來說是一種非常重要的存在，但它似乎會(huì)影響我們牙齒的白度經(jīng)過很長(zhǎng)一段時(shí)間，牙釉質(zhì)會(huì)逐漸磨損，露出黃色的牙本質(zhì)。所以飯后馬上刷牙不僅不能保護(hù)牙齒，而且會(huì)使你的白牙齒變黃。而且，磨損的琺瑯質(zhì)不會(huì)復(fù)原。

　　這里，我們介紹五種正確的牙齒保養(yǎng)方法：

　　1。飯后漱口就行了。

　　2。飯后半小時(shí)刷牙。

　　3。不得使用含強(qiáng)力研磨劑的牙膏。

　　4。為了在刷牙時(shí)不損壞牙釉質(zhì)，請(qǐng)盡量選用柔軟細(xì)膩的牙刷。

　　5。適當(dāng)使用含有增強(qiáng)型琺瑯成分（如氟化物）的牙膏

　　飯后漱口，可使酸化口腔環(huán)境恢復(fù)到中性狀態(tài)，軟化后可恢復(fù)牙釉質(zhì)強(qiáng)度。

　　我們從小就受過教育：“如果飯后不馬上刷牙，就會(huì)蛀牙?！钡@對(duì)我們來說是一個(gè)驚喜嗎？也許很多人習(xí)慣飯后馬上刷牙。要想戒掉這個(gè)習(xí)慣需要一段時(shí)間，但是為了保護(hù)我們的牙齒，同時(shí)也為了防止牙齒變黃和影響我們的形象，我們必須盡力改變它。