想要排毒養(yǎng)顏該怎么做比較好 教你5款排毒養(yǎng)顏茶的做法

毒素堆積在體內(nèi)無法正常排出不僅會影響健康，還會體現(xiàn)在肌膚上，讓皮膚暗沉、長痘、長斑，因此排毒養(yǎng)顏成了不少女性的生活重點。想要輕松排毒養(yǎng)顏？不妨試試以下5款排毒養(yǎng)顏茶，讓你的肌膚在品茶中逐漸白里透紅，光滑細膩，輕松做個素顏美人。

1.紅棗菊花茶

功效：可以有效補血、消解脂肪和清熱解毒，讓女性臉色更紅潤有光澤，適合夏秋時節(jié)飲用。

做法：紅棗去核后撕碎，與干菊花一同放入杯內(nèi)加熱水沖泡即可。也可根據(jù)口味加入少量冰糖調(diào)味。

2.玫瑰普洱茶

功效：普洱茶具有抗氧化作用，可延緩衰老過程，配合玫瑰飲用，能改善內(nèi)分泌失調(diào)問題，還能促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。

做法：普洱茶先用第一泡水洗一遍，再在第二泡水加入玫瑰花，待有香味時即可飲用，也可用蜂蜜或冰糖稍稍調(diào)味。

3.山楂茶

功效：消食化滯，促進脂肪類食物的消化，促進腸胃功能，排出身體毒素，讓膚質更加健康通透。還可增強機體的免疫力，延緩衰老。

做法：山楂洗凈去核切片，放入鍋內(nèi)加入適當清水煎煮，濾去果渣即可飲用。

4.薏仁茶

功效：長期飲用能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失并滋潤肌膚。而且它能促進體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，從而起到清熱去濕，消水腫的作用。

做法：薏仁洗凈后小火炒熟后像泡茶一樣加熱水沖泡即可飲用。

5.蘆薈紅茶

做法：蘆薈去皮取出白肉，和少量菊花一同放入水中小火慢煮。煮沸后加入紅茶包即可，也可加入蜂蜜或冰糖調(diào)味。

功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。