夏季防曬如何使用防曬霜比較好 使用防曬霜的10個(gè)注意事項(xiàng)

夏天紫外線很強(qiáng)，外出時(shí)防曬霜是必不可少的。你知道使用防曬霜時(shí)要注意什么嗎？如何正確購(gòu)買(mǎi)防曬霜和涂抹防曬霜？

使用防曬霜的注意事項(xiàng)

1、陽(yáng)光弱、暴曬時(shí)間短的時(shí)候，先清潔皮膚;用化妝水;如果是干性皮膚，適當(dāng)抹一點(diǎn)潤(rùn)膚液;擦SpF防曬霜15左右。

2.當(dāng)陽(yáng)光猛烈，暴露時(shí)間長(zhǎng)時(shí)，除上述步驟外，還應(yīng)擦拭SpF防曬霜15以上，每?jī)尚r(shí)擦一次防曬粉。

3.涂防曬霜時(shí)，不要忽視頸部、下巴、耳朵等部位，注意膚色不均勻。

4.如果防曬霜被汗水沖走，應(yīng)每隔幾個(gè)小時(shí)再涂一次。

5.即使采取了防曬措施，如果陽(yáng)光強(qiáng)烈，最好在好使用曬后護(hù)理品。

6.使用時(shí)間要合適?；瘖y前不能用防曬霜，出門(mén)前也不能涂防曬霜。防曬霜和普通護(hù)膚品一樣，被皮膚吸收需要一定的時(shí)間，所以出門(mén)前10~涂防曬霜20分鐘，去海灘前30分鐘涂防曬霜。

7.使用應(yīng)足夠。防曬霜不是有效的，而是達(dá)到一定量的效果。通常，當(dāng)皮膚上涂抹防曬霜的量為每平方厘米2毫克時(shí)，可以達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。需要注意的是，SpF值不能累加，涂?jī)蓪覵pF10防曬霜只有一層SpF保護(hù)效果10。

8.不要混合使用不同品牌的防曬霜?；旌鲜褂脮?huì)增加皮膚過(guò)敏的可能性。各品牌防曬霜的成分不一致。如果混合并重疊在皮膚上，成分可能會(huì)相互干擾或排斥，降低防曬效果，甚至引起皮膚過(guò)敏。

9.注意保存。如果長(zhǎng)時(shí)間加熱或陽(yáng)光直射，防曬效果可能會(huì)降低。不要使用變質(zhì)的防曬化妝品，因?yàn)樗粌H會(huì)降低防曬效果，還會(huì)刺激皮膚。

注意防曬死角。涂抹普通防曬霜時(shí)，一般會(huì)像普通護(hù)膚品一樣注意避免眼睛和嘴唇皮膚，所以眼睛和嘴唇皮膚曾經(jīng)成為“防曬死角，帶防曬值的眼霜、唇膏是必須的，不要擔(dān)心這些東西會(huì)給脆弱敏感的特殊部分肌膚壓力，因?yàn)橐欢ㄖ辽俦嚷懵队谌展庀潞统惺芷胀ǚ罆衿返膲毫?lái)得小。但在選擇上，最好選擇物理防曬。

涂防曬霜的正確方法

涂防曬霜10分鐘后出門(mén)。因?yàn)橥糠罆袼枰欢螘r(shí)間才能被皮膚吸收和發(fā)揮作用。

每3~5小時(shí)涂一次防曬霜。出汗或游泳時(shí)，每2~3小時(shí)涂一次。

在陽(yáng)光明媚的天氣外出時(shí)，最好戴帽子、太陽(yáng)鏡或遮陽(yáng)傘。

具體步驟應(yīng)為：①先清潔②拍水③涂抹乳液④擦防曬霜。

涂防曬霜的時(shí)間取決于你的防曬霜SpF和pA它的功效時(shí)間長(zhǎng)短取決于值SpF值得大小，以SpF以20為例，它的功效時(shí)間是(20×15分鐘=也就是說(shuō)，300分鐘)SpF它表示防曬效果是15分鐘的15倍。

我想告訴你，時(shí)間越長(zhǎng)越好，因?yàn)闀r(shí)間越長(zhǎng)，皮膚的負(fù)擔(dān)就越重。如果你不長(zhǎng)期從事戶外工作或鍛煉，不建議你使用高倍。