能夠防曬的技巧都有哪些 教你6個(gè)夏季防曬小妙招

防曬霜是女性最重要的保養(yǎng)方法?，F(xiàn)在是炎熱的夏天，陽光強(qiáng)烈。如果直接暴露在皮膚上，很容易被曬傷。此時(shí)，我們需要做好防曬霜。以下是夏季防曬霜和防曬霜的使用方法。

防曬霜是皮膚護(hù)理過程中非常重要的一步，無論是在炎熱的夏天，還是在陽光明媚的春天，都不容忽視。特別是在炎熱的夏天，室外紫外線很強(qiáng)，為了防止皮膚曬黑、曬傷、防曬霜、防護(hù)服和雨傘。此外，夏天出去玩的人更多，特別喜歡去海邊吃海風(fēng)、玩水等。所以為了不被今年夏天曬黑，你可以看看下面的夏季防曬技巧。

六個(gè)夏季防曬小竅門

1.在陽光下用雨傘和防曬霜保護(hù)皮膚

涂抹防曬霜是保護(hù)皮膚的有效措施。一天中紫外線最強(qiáng)的時(shí)間是上午12點(diǎn)到下午2點(diǎn)。如果你在戶外，建議找個(gè)遮陽的地方穿防護(hù)服。這些將幫助你減少早期皮膚老化和皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。

2、使用SpF30以上的防曬霜

每種防曬霜都有SpF值，它會(huì)告訴你能抵抗多少強(qiáng)度UVB輻射。這將告訴你你能在不同溫度的陽光下呆多久。如果你的皮膚不容易曬傷，理論上使用防曬系數(shù)30會(huì)讓你在陽光下停留300分鐘。SpF值30的防曬霜，夏天紫外線強(qiáng)，起不到保護(hù)作用，所以為了安全起見，防曬霜的防曬系數(shù)至少為30。

3、UVA價(jià)值也會(huì)損害皮膚

防曬霜的SpF值針對(duì)UVB輻射，但紫外線下UVA因此，美國食品藥品管理局也會(huì)對(duì)皮膚造成傷害(FDA)我們正在研究新的防曬產(chǎn)品來防止防曬UVA和UVB射線。

4.如何判斷防曬霜“抗水”說法

標(biāo)有許多防曬霜“防水”或“汗”，判斷是否正確涂在手上，三分鐘后淋水。如果是荷葉上的水滴，也就是水滴分明停留，那么這就是防水防曬。如果手上的水流動(dòng)，這不是防水防曬霜。

5.關(guān)于防曬成分

防曬霜中的活性成分可分為化學(xué)（如阿伏苯宗或氧苯酮)和物理(氧化鋅、鈦白粉)兩類。如果你擔(dān)心化學(xué)成分，尤其是皮膚敏感，選擇物理防曬霜和安全保險(xiǎn)。

6.選擇你喜歡的防曬霜味道

一定要選擇你喜歡的和實(shí)際使用的防曬霜。如果你不喜歡它的氣味，就不要買它。

7.正確使用防曬霜

(1)出門前半小時(shí)使用。

(2)覆蓋個(gè)小酒杯覆蓋全身，尤其是裸露的皮膚。

(3)每兩小時(shí)、游泳后、用毛巾擦汗或大量出汗后涂防曬霜。

使用防曬霜的順序

1、分辨膚質(zhì)

我們皮膚護(hù)理的第一步是區(qū)分我們的皮膚類型，但防曬霜也分為四種皮膚類型，沒有適當(dāng)?shù)乃幬镄Ч赡軙?huì)適得其反。如果您需要區(qū)分皮膚類型，請參考其他經(jīng)驗(yàn)或查看參考資料。

2、潔面

防曬前要做好潔面處理，需要根據(jù)不同的皮膚類型選擇不同類型的潔面乳、潔面乳、潔面皂。一般干性皮膚采用保濕型；油性皮膚質(zhì)地清爽，控油型；混合性皮膚。

3、爽膚補(bǔ)水

爽膚水補(bǔ)水是必須的。因?yàn)榉罆袼械某煞謺?huì)吸收臉上的大量水分，如果臉上沒有足夠的水分，會(huì)導(dǎo)致皮膚早衰。擦完爽膚水后，需要輕輕拍打臉部，促進(jìn)爽膚水的吸收。

4、乳液保濕

乳液去量不需要太多，大概一毛錢硬幣大小即可。乳液大部分是為干性肌膚設(shè)計(jì)的，所以油性皮膚的MM注意，一定要選擇標(biāo)記：清爽型。此外，乳液的擦拭方法不是整個(gè)面部，而是從最干燥的區(qū)域。需要用腹部而不是手掌擦拭，這有助于均勻涂抹。

清潔防曬霜

身上的防曬霜，天氣熱直接洗澡。但臉上的防曬霜應(yīng)該使用卸妝液，必須使用，理論上，隔離霜也應(yīng)該使用卸妝液去除。（參考網(wǎng)站：生活技巧網(wǎng)絡(luò)）